15 svajingų dovanų mamoms, kurios tiesiog nori šiek tiek (vertimas: daug) daugiau miego
Mamai reikia pamiegoti.
Visi juokauja naujos mamos nemiega pakankamai , bet žinote, kas yra tikras pokštas? Idėja, kad mamos miegas paveikia tik naujagimio fazę. Tiesą sakant, mūšis, kurį mes, motinos, kovoja, kad gerai išsimiegotume, prasideda nuo nėštumo ir baigiasi, gerai, mes jums pranešime, jei kada nors pavyks. Miego regresijos, gulėjimas lovoje patiriant stresą dėl to, kad mūsų paaugliai išėjo po komendanto valandos, atsibunda vidury nakties, kad išvestų šunis arba paguosti košmarą , 2 val. patraukęs mažytę alkūnę į akį - blaškančių dalykų sąrašą tęsiasi (ir tęsiasi ir tęsiasi). Kitaip tariant, mums reikia visos pagalbos, kad miegas, kurį pavyksta išspausti, būtų kuo ramesnis.
Laimei, ten rasite daugybę variantų, jei ieškote tobulos dovanos savo gyvenimo mamoms, kurioms galėtų prireikti šiek tiek daugiau akių. Ir, kaip neišsimiegojusios mamos patys, Scary Mommy redaktoriai išbandė, išbandė ir įsimylėjo daugybę „jų“. Nėštumo pagalvės? Dievo dovana pavargusiam, 30+ metų kūnui. Per didelis miego gobtuvas su nuleidžiama akių kauke? Tiesiog užsičiaupk ir paimk mūsų pinigus.
Taigi, jei norite paremti savo mėgstamą mamą, kuri, taip, yra pavargusi AF, peržiūrėkite šį sąrašą dovanų, kurias ji tikrai, ah, svajones iš.
Pagrindai
Gera pūkų (arba alternatyva) antklodė
„Brooklinen“ viso sezono prabangi pūkų alternatyva 309 USDGeras pūkuotas antklodės ant lovos priverčia jaustis kaip tikras suaugęs. Šis iš Bruklino buvo išrinktas vienu geriausių metų guodžių pateikė Namas Gražus redaktoriai ir, taip, gali patvirtinti: tai tarsi vyniojimasis į debesį miegoti.
Lakštai, padedantys palaikyti reguliuotą temperatūrą
Naturepedic Organinės medvilnės satino paklodės ir pagalvių užvalkalai 199 USD 159,20Tinkama temperatūra visą naktį yra labai svarbi norint gerai miegoti – daugelis paklodžių tiesiog neišlaiko testo. Tačiau šie ekologiškos medvilnės satino paklodės išlaiko visus išbandymus. Jie yra minkšti ir gražūs, bet taip pat puikiai pralaidūs orui, sugeria drėgmę ir yra vėsūs. Jie neleidžia jums būti per karšta ar per šalta.
Visą kūną dengianti pagalvė
Momcozy nėštumo pagalvė 44,99 USDAr mums rūpi, kad šios pagalvės būtų techniškai sukurtos naudoti tik nėštumo ir nėštumo metu? Ne, mes ne. Ar žinai kodėl? Kadangi tai, kaip šis daiktas atitinka jūsų kūno kontūrus, daro miegą daug patogiau, ypač kai jums daugiau nei 30 metų ir staiga prireikia sverto tarp kelių naktį, kad nepabutumėte nuo varginančio klubo skausmo (šiurkštus).
Prabangios pagalvės, kurios ji tikriausiai nepirktų sau
Latekso pagalvės pristatymas 165 USDJei atnaujinote savo pagrindines pagalves į latekso pagalves, iš pradžių žinote, kad jos tikrai yra pranašesnės. „Saatva“ versiją labai rekomenduoja abu Miego fondas (ji pelnė „geriausios 2024 m. pagalvės“ titulą) ir Redditoriai kad būtų kvėpuojantis, palaikantis ir gerai subalansuotas.
Virusinė Baloo pasverta antklodė
„Baloo“ 15 svarų 100% medvilnės svertinė antklodė 209 USDKlausykite, mes visi užsidegėme dėl kažkokio „virusinio“ produkto internete, tik dėl to, kad jis nepateisino ažiotažo. Džiaugiamės galėdami pranešti, kad tai tikrai ne „Baloo“ svertinė antklodė (turbūt matėte Kendall Jenner apie tai piktinasi ). Galite pajusti kokybės skirtumą, todėl prasminga, kad tai yra daugiau investicija.
Tech
Elegantiškas drėkintuvas
„Hey DewyHey Dewy Wellness“ drėkintuvas 99,95 USD 79,96 USDMiegas per sausame kambaryje gali būti baisus jūsų kvėpavimui ir miegui. Ir dauguma drėkintuvų yra didžiuliai ir užima tiek daug vietos. Šis Dewy drėkintuvas yra pakankamai mažas, kad tilptų ant šoninio staliuko ar net būtų su juo keliauti, todėl visą naktį galėsite lengviau kvėpuoti.
pėdų patinimas po gimdymo
Dvigubas garso aparatas
„Hatch Restore“ 2 169,99 USDNors žadintuvas skamba priešingai nei norint daugiau miegoti, šis yra daug daugiau. Jis pilnas raminančių garsų (galvokite apie „ramus vandenyną“ ir „jaukų laužą“) ir foninius garsus, padedančius giliai miegoti. Laikrodis pritemdomas, kad kambaryje būtų tamsu, o žadintuvas yra saulėtekis, kuris palaiko natūralų cirkadinį ritmą ir švelniai pažadina.
Raminantis eterinių aliejų difuzorius
Pure Daily Care Ultimate Aromatherapy difuzorius 28,95 USDTarp nuolatinio aromaterapijos rūko sruogos, švelnaus vandens čiurlenimo dviračiu ir švelnaus aplinkos šviesos švytėjimo šis difuzorius palaimingai ramina, o atpalaiduojantį poveikį galite dar labiau sustiprinti pasirinkę miegą skatinantį eterinį aliejų, pavyzdžiui, levandų. . Mūsų redaktoriai labai vertina laikmačio nustatymus, kurie leidžia lengvai pasirinkti, ar norite, kad jūsų laikmatis veiktų visą naktį, ar tik tol, kol užmigsite.
Papildai
Aukštos kokybės magnio kapsulė
Trio Nutrition Magnesium Complex 27,50 USD 24,75 USD IšpardavimasMagnis yra plačiai pripažintas Dėl savo gebėjimo sumažinti stresą ir nemigą bei ranką prie širdies, tai padeda. Viena iš mūsų redaktorių padovanojo butelį savo tėvams, kai pati tapo gerbėja, o jos mama prisiekia, kad ji niekada nebuvo miegojusi taip kietai. Daugelis „Amazon“ apžvalgininkų pažymi, kad jų gydytojas iš tikrųjų rekomendavo šį konkretų priedą.
Raminantis balzamas
Wholesome Hippy Super Sleepy Time Calm kremas 34,99 USDKojų mėšlungis ir raumenų įtampa (ypač pėdose tiems, kurie visą dieną ant jų dirba) yra žinomi nakties trukdžiai. Wholesome Hippy, prekės ženklas, kuris sulaukė meilės Labas rytas Amerika , praturtina jų magnio balzamą vitaminu D3, melatoninu, valerijono šaknimis, magnio chloridu, organiniais sviestais, ciberžolės ir arnikos ekstraktais bei raminančiais ramunėliais, kad sukurtų stiprią atsipalaidavimo formulę.
Šiek tiek CBD
CBD Distillery15mg CBN + 15mg CBD Sleep Gummies 60 USDJei kovojate su nerimu ar lėtiniu skausmu, CBD guma gali padėti ilgiau užmigti ir pabusti labiau pailsėjus. pagal tyrimus . Šios mažos dozės gumos yra paprastas būdas gauti šiek tiek CBD prieš miegą be THC.
O gal labiau mėgstate grybus?
„AliceNightcap“ grybų šokoladas 59 USD 44 USDŠiuose mažuose šokolado kvadratėliuose gausu stiprių nootropinių medžiagų ir kitų natūralių ingredientų, skatinančių miegą: reishi grybų, kurie mažina nervų sistemos reguliavimą; l-teaninas, aminorūgštis, skatinanti streso mažinimą; ramunėlių, kurios sukelia mieguistumą ir ramina protą (tikrai, kokiai mamai to nereikia?); ir magnio bei cinko, kurie, kaip įrodyta, padidina organizme natūraliai cirkuliuojančio melatonino kiekį. Ir nesijaudinkite – jie nėra psichodeliniai. Kaip sako vienas iš mūsų redaktorių: „Poveikis yra subtilus... Blogiausiu atveju jūs valgote gabalėlį šokolado“.
Priedai
Nešiojama antklodė
Didelė antklodė slėptuvės džemperis 179,99 USD 129 USD IšpardavimasŽinoma, kai kuriems žmonėms sunku užmigti naktį, nes jie perkaista. Tačiau daugeliui mūsų dėl nuolatinio šalto miego daug naktų tampa neįmanoma. „Big Blanket Co.“ milžiniškos antklodės yra ~elitinės, tačiau jas vis tiek gali pavogti burito antklodę apvyniojantis lovas bičiulis, o prekės ženklo „Hideout Hoodie“ liks su jumis / ant jūsų. Premija: Jame yra įmontuota miego kaukė, kuri blokuoja šviesą.
walmart kūdikių mišinio prisiminimas
Svajingiausios vonios druskos
Badesofa Levandų ir mėtų kvapo žolelių vonios druskos 35 USDGeras miegas prasideda prieš miegą, o maudytis karštoje vonioje su levandų vonios druskomis moksliškai įrodyta nuraminti ir paruošti kūną miegui. Badesofa gamina jūsų odą ypač švelniai! Be to, kvapas nėra toks stiprus, kaip kai kurių kitų prekių ženklų.
Miego žurnalas
„PapierQuilted Daydreams“ miego žurnalas 35 USD 29,75 USDPapier gaminiai visada yra tokie gražūs, o šis puikus miego žurnalas „Quilted Daydreams“ nėra išimtis. Sukurtas kartu su sertifikuotu elgesio miego psichologu dr. Jade Wu, jis skatina tyrinėti savo miego įpročius, sapnus ir dar daugiau, kad galėtumėte išsiaiškinti, kas neleidžia miegoti naktį (ir, atvirkščiai, kas ne).
Dalykitės Su Savo Draugais:
