5 dalykai, kurių turėtumėte tikėtis po gimdymo

Vaizdas per „Shutterstock“

Priešingai nei aptakios reklaminės kampanijos, valandos po gimdymo nesudarys to, kad sūpuokitės sklandytuvu vilkėdama baltą gosamerinę suknelę, o filtruota saulės šviesa maudys jus ir jūsų mažąjį cherubinį naujagimį miglotoje rožinės šviesos šviesoje. (Atsiprašau.)

Ir prašau, vardan viso to, kas yra šventa, nelyginkite savęs su įžymybėmis, skelbiančiomis, kad prieš nėštumą atgavę kūną jie buvo susigrąžinti dar prieš nupjaunant kūdikio virkštelę. Aš mačiau tūkstančius moterų po gimdymo ir, patikėk manimi; visa tai melas ir „Photoshop“. Norite tiesos apie tai, ko galima tikėtis po gimdymo? Čia eina…

1. Tavo pilvas. Tikimės, kad neturėsite kokio nors nimrodo (ar savo dėdės Džo, kuris mano, kad jis linksmas), klausiančio „Kada jūsų kūdikis turi mokėti?“, Nes nešitės visiškai naują džiaugsmo ryšulį iš šeimos gimimo centro. Bet plienas pats. Mačiau, kad taip nutiko ne kartą, nes susilaukus kūdikio vis tiek atrodysite nėščia. Jūsų kadaise tvirtas, kūdikio pripildytas pilvas dabar jausis lyg Kalėdų senelio dubuo, kurio jūs žinote. Jei kūdikis nepaslėps tiesos, jums bus pristatyta visa jūsų strijų apimtis, o jei viduryje turėtumėte tamsią liniją, vadinamą linea nigra, ji gali atrodyti daug tamsesnė ir platesnė. Strijos laikui bėgant išnyks iki sidabrinės / baltos spalvos, o linea nigra išnykimas gali užtrukti metus.

maži kūdikių žaislai

2. Tavo gimda. Jūsų gimda yra didelis raumenų maišas. Išmetęs brangų turinį, jis turėtų susitraukti ir likti susitraukęs. Ką? Jūs manėte, kad jums baigėsi sąrėmiai? Ne. Ir štai kodėl: Vieta, kur kadaise buvo prilipusi placenta, dabar yra placentos dydžio žaizda ant vidinės gimdos sienos. Susitraukimai po gimdymo kontroliuoja kraujo netekimą po gimdymo, nuspausdami placentą maitinančias dideles, sultingas kraujagysles. Po gimdymo jūsų gimda turėtų natūraliai susitraukia, tampa kieta kaip uola ir maždaug tokio pat dydžio kaip greipfrutas. Gimdos viršus, vadinamas dugnu, sėdės maždaug jūsų pilvo mygtuko lygyje.

Praėjus kelioms minutėms po jūsų kūdikio gimimo, tik tada, kai pagalvojote, kad gimdymo kančios baigėsi, ateis kokia nors niekinga seselė ir patrins jūsų dugną. Tai jūsų šiek tiek nepadžiugins, o jūs norėsite patraukti savo slaugytojos ranką ir sulaužyti kiekvieną jos pirštą. Prašau ne. Jūsų slaugytoja nėra sadistas; ji stengiasi, kad nekraumuotum. Kartais gimda po gimdymo būna pavargusi ir tinkamai nesusitrauks. Masažuojant dugną, gimda sutraukiama, išvengiama per didelio kraujo netekimo.

Nepaisant veržlaus primygtinai reikalausite kraujavimo (ir leiskite perspėti, kad energingas gali reikšti, kad jūsų slaugytoja praktiškai stovi ant lovos ir visa jėga varo kumštį į pilvą), jums gali būti skiriami įvairūs vaistai, kurie padės jūsų gimdai. sutartį. Jei masažas ir vaistai nesustabdo kraujavimo, gydytojas ar akušerė gali įkišti ranką į makštį, kad ištirtų gimdą, ar nėra sulaikytų placentos gabalėlių, kurie gali sutrukdyti gimdai susitraukti. Taip pat galite grįžti į operacinę, kur rasite skubios pagalbos ir pagalbos. Niekas iš jų nėra įdomus, bet gali prireikti norint išgelbėti jūsų gyvybę.

3. Jūsų makštis. Ką aš galiu pasakyti? Ką tik iš jūsų išėjo kūdikis. Ten nebus gražu . Taigi nežiūrėk. Neleisk ir tėčiui atrodyti. Rimtai. Prisimink, koks jis buvo. Kada nors vėl bus gerai. Aš pažadu.

už y aukštos kėdės

Įprastinės epiziotomijos - chirurginis pjūvis, padarytas tarp makšties ir išangės, krenta iš malonės. Taip yra todėl, kad tyrimai parodė, kad ašaros ar plyšiai dažniausiai nėra tokie gilūs ir jie gyja greičiau. Makšties sužalojimai oficialiai matuojami pagal žaizdos laipsnį arba gylį į makšties sienelę; ne pagal siūlių, reikalingų jai taisyti, skaičių.

visų rūšių panašus

1 laipsnis: Odos ašaros yra aplink makšties angą.
2 laipsnis: ašaros makšties audinyje ir į tarpvietės Raumuo.
3 laipsnis: plyšta tarpvietės raumenys ir išangės sfinkteris.
4 laipsnis: ašaros per išangės sfinkterį ir tiesiosios žarnos gleivinę. (OUCHIE!)

Dažniausiai remontas trunka 5–15 minučių, tačiau rimtos 3–4 laipsnių plyšimai gali būti plačiai suremontuoti ar net išvykti atgal į operacinę (labai retai). Jums bus padovanotas nedidelis plastikinis purškiamas butelis ir slaugytoja parodys, kaip jį naudoti, kad jūsų makštis būtų švari. Po gimdymo kuo daugiau laikykite kojas iki tolesnio susitikimo, kuris paprastai numatomas jūsų priežiūros paslaugų teikėjui maždaug 6 savaites. Tegul makštis išgydo.

4. Jūsų speneliai. Žmonės manė, kad jei kūdikis bus tinkamai užfiksuotas, jūs neturėsite jokio spenelio skausmo. Bet dabar tyrimai rodo, kad 80-90% naujų žindančių mamų patiria spenelių skausmą,su 26 proc trūkinėjantis ar kraštutinis spenelio pai n. Tiesa, kad teisinga padėtis ir fiksatorius yra labai svarbūs siekiant užkirsti kelią tikriems spenelių pažeidimams, tačiau jų ne visada pakanka.

Lanolinas padeda. Daugelis ligoninių jums pateiks nedidelį mėginį, kad galėtumėte pradėti. Daugiau galite įsigyti vietinėje narkotikų parduotuvėje. Tepkite jį ir palikite. Prieš maitinant kūdikį nereikia jo nuvalyti. Ši medžiaga yra riebi, todėl nusipirkite keletą krūtinės pagalvėlių, kad apsaugotumėte savo gražias, naujas slaugos liemenėles. (Dėl stipraus spenelio skausmo reikia laktacijos.)

5. Jūs. Tu vis dar esi tu; ne ką tik aprašytų kūno dalių kolekcija. Jūs esate žmogus, kuris dabar taip pat yra mama. Jūs ką tik patyrėte monumentalų fizinį ir emocinį išgyvenimą. Duok sau sušikti pertrauką!

Po gimdymo niekam nieko neprivalai. Jums nereikia pasidaryti makiažo. Jums nereikia grįžti į tuos liesus džinsus. Jūs nekonkuruojate su naujausia įžymybe, kuri tariamai susigrąžino savo kūdikio kūną! praėjus penkioms minutėms po to, kai ji susilaukė kūdikio.

Tiesiog rūpinkitės savimi ir savo kūdikiu. Tai daugiau nei pakankamai.

panašus atšaukimo partijos numeris

Visi kiti gali tiesiog žįsti.

Susijęs pranešimas:4 tiesos apie mūsų kūnus po kūdikio

Dalykitės Su Savo Draugais: