Ar esate tingus tėvas? Ką sako ekspertai apie buvimą mama, kuri leidžia reikalams slysti
Kartais pasyvi tėvystė yra viskas, ką galite sukaupti, tačiau dažnai tai lydi mamos kaltė.

Kaip nauja mama , gavau baisu patarimai tėvystei . O gal aš tiesiog ne taip supratau.
Mano mažylis nuolat netinkamai elgėsi. Beviltiškai ieškodamas sprendimo, perskaičiau straipsnį, kuriame sakoma: Pasirinkite savo kovas “, ir aš tai pabandžiau. Tomis dienomis, kai buvau visiškai atsidūręs savo virvės gale, sodindavau savo vaiką prie televizoriaus, o ne sugalvodavau daugiau lavinamų užsiėmimų arba nusileisdavau, kai jis verkšlendavo dėl papildomų saldainių.
Spėju, kad kiekviena mama kartais leidžia taisyklėms nusileisti, bet tai daryti niekada nėra gera. Kai pasiduodame ir metame rankšluostį, jaučiamės tinginiais tėvais. Bet ar tai mamos kaltė pateisinama, ar mes per griežti sau?
Nusprendžiau pasiteirauti ekspertų, ar retkarčiais paisyti taisyklių yra „tingus auklėjimas“ ir kas gali nutikti dėl to. Jų atsakymai mane nustebino.
Nelabai tingi tiesa
„Kartais tėvai tiesiog būna priblokšti, išsekę, pralenkti ir gėdinti juos kaip tinginius to nepadės“, – sako Niujorko Presbiterijonų ligoninės Weill-Cornell medicinos mokyklos psichiatrijos docentas dr. Gailas Saltzas. Kaip aš galiu padėti? podcast'as.
mišiniai kūdikiams be pieno
Pripažinkime: mes visi tiesiog stengiamės išgyventi, o kartais yra gerai leisti savo vaikams šiek tiek savarankiškumo – tereikia tai teisingai žiūrėti.
Dar 2021 metais mamos susivienijo palaikydamos sauganti mikrotrend . Šis genialus triukas apima sėdėjimą, kol jūsų vaikai žaidžia patys, naršyti socialinėje dramoje, įvertinti riziką ir praktikuoti rūpinimąsi savimi. Tai yra švenčiama tingaus auklėjimo pusė ir iš tikrųjų nėra tingus, kai tai daroma teisingai, nes yra tam tikrų metodų, kurių reikia laikytis, ir jūs vis tiek turite atlikti „prižiūrėjimo“ dalį, kad jūsų vaikai būtų saugūs.
Mamos kaltės jausmą skatinanti tingaus auklėjimo pusė nutinka tada, kai nepavyksta išspręsti problemų arba susiformuoti žalingi įpročiai.
Būkite iniciatyvūs
Saltzas ragina tėvus pirmiausia pripažinti ir priimti, kad jie yra išvalyti. Tada aktyviai apsvarstykite geriausius būdus, kaip spręsti sudėtingas situacijas.
eterinis aliejus produktyvumui
„Tėvai gali pagalvoti: „Gerai, leisk man tiesiog praeiti šią akimirką“, nesuvokdami, kad jie galėtų lavinti savo vaiką daryti daug daugiau to paties“, – sako Saltzas.
Yra skirtumas tarp sprendimo leisti savo vaikams lietingą dieną naudoti daugiau laiko prie ekrano ir suteikti jiems papildomo laiko, nes jie jus vargina. Lietingą dieną yra konkreti priežastis padaryti išimtį jūsų taisyklėms, o erzinanti situacija atlygina už blogą elgesį, mokant jūsų vaiką verkšlenti ir skųstis, kai tik jis ko nors nori.
Iš esmės „tingus būdas“ pasiduoti gali atsigauti ir sukelti daugiau problemų, kurias reikės spręsti vėliau.
Ilgainiui lengviau susikurti gerus įpročius, nei nuolat kovoti su blogu elgesiu. Įdėjus daugiau darbo iš anksto, gali sumažėti streso ir nusivylimo. Labiau tikėtina, kad išvengsite situacijų, kai galite pažeisti taisykles, iš anksto padėdami pagrindus.
Nustatykite taisykles ir apdovanojimus
Tyrimas rodo kad teigiamas pastiprinimas yra veiksmingiausias elgesio valdymo būdas. Tai reiškia, kad lūkesčius ir atlygį nustatote iš anksto.
Naudojau šį metodą savo namuose, kad miegojimas būtų šiek tiek mažiau apgailėtinas. Prieš nuspręsdamas išbandyti ką nors naujo, turėjau ištraukti Xbox valdiklius iš mažų rankų ir derėtis dėl vonios ir pižamos sąlygų. Galiausiai sukūrėme naktinę rutiną ir atlygį, kuris pradžiugino visus: jei mano vaikai galėtų greitai ir be ginčų pasiruošti miegoti, skaitytume papildomų istorijų.
mirties vardai
Pasak mokytojos ir knygos autorės Amy Betters-Midtvedt Jums pavyks (ir jie taip pat) , vaikai labiau linkę pirkti, jei nustatydami taisykles ir apdovanojimus leisite jiems išsakyti savo nuomonę. Betters-Midtvedt prašo savo vaikų sukurti savo ekranų naudojimo planus. 'Jie turi teisę pasisakyti ir pasirinkti. Stengiuosi atiduoti tai į jų rankas, kad jie valdytų savo planą.'
Kai Visa kita nepavyks
Taisyklės ir apdovanojimai skamba puikiai, tačiau kai kuriomis dienomis vaikai gali užklupti pykčio priepuolį, nepaisant jūsų pastangų jo išvengti. Tokiose situacijose gali prireikti šiek tiek neigiamo pastiprinimo. Taip, jūs perskaitėte teisingai: neigiamas pastiprinimas.
Pasaulyje, kuriame „pozityvi tėvystė“ yra šventasis strategijų gralis, sunku patikėti, kad yra vietos neigiamam pastiprinimui. Bet nesijaudinkite, tai nėra taip blogai, kaip atrodo. Tai nėra bausmė ar blogas atsakymas – tai joks atsakas.
Įsivaizduokite, kad jūsų vaikas pradeda šaukti, nes nenori rengtis. Tai tinkamas metas neigiamam pastiprinimui, ty jūs sakote: „Aš nusivylęs šia reakcija“ ir pasitraukite. Taip darydami turėsite galimybę atsikvėpti ir persigrupuoti.
Po pykčio priepuolio grįžkite ir dar kartą išbandykite teigiamą požiūrį sakydami: 'Gerai, laikas apsirengti. Žinau, kad šiandien laukiate galimybės vykti pas močiutę, o mes galėsime eiti tik tada, kai pakeisime savo PJ.' Taisyklė – apsirengti, o atlygis – eiti pas močiutę.
Kalbant apie auklėjimą, nėra jokių stebuklingų gudrybių, kurios visada pasiteisintų, tačiau ištirta strategija gali suteikti daugiau pasitikėjimo savimi ir mažiau mamos kaltės jausmo.
„Galvokite apie savo vaiką kaip apie žmogų, reaguojantį į treniruotes, ir galvokite apie jus abu su užuojauta, nes auklėti yra sunku, o būti vaiku – sunku“, – sako Saltzas. „Jausdamas kaltę tau sunkiau tapti tėvu“.
Dalykitės Su Savo Draugais:
aliejai nuo dantų infekcijų