Ar turėtumėte naudoti raudonos šviesos terapiją ... ant savo makšties?
Dubens dugno PT patiekalai ant raudonos šviesos terapijos „žemyn“ gyvena iki hipo.
Kai kuriems dalykams su amžiumi pagerėja, pavyzdžiui, tas specialus vyno butelis, kurį gavote ant savo medaus mėnesio ar a Ketaus keptuvė Po to, kai tai buvo gerai pagardinta. Tavo makštis to nedaro. Liūdna, bet tiesa. Senstant moterims, mūsų Maga praranda šiek tiek savo *blizgesio * Taigi pasakyti.
Ar kada nors šlapimės, kai čiaudi ar eini bėgioti? Raskite keletą slidžių žymių savo apatiniuose (grubiai, bet tiesa)? Turite dažniau pataikyti į tualetą? Jaučiate, kad seksas yra šiek tiek nepatogus ar skausmingas? Manote, kad jūsų makštis jaučiasi kaip Sacharos dykuma?
Taip, jūs galite kaltinti tai tokiais dalykais, kaip senti, būdamas nėščia , ir pagimdyti. Taigi, jei artėjate prie menopauzės ir turite vaikų, gerai, atsiprašau už dvigubą Whammy. Jūsų dubens dugnai tikriausiai yra silpni ir Jūsų makštis išdžiūvo.
Galbūt girdėjote apie tokias strategijas dubens dugno pt , Kegeliai arba naudojant a Geras tepalas Sekso metu kovoti Halle Berry yra: raudonos šviesos terapija jūsų ponios bitams.
Aš kalbėjau su gydytoja Sara Reardon, dar žinoma kaip Makšties šnabždesys , valdybos sertifikuotas dubens dugno terapeutas ir autorius Grindys , Norėdami gauti patiekalą ant raudonos šviesos terapijos jūsų makšties.
Kokia yra jūsų dubens dugena ir kaip tai prisideda prie šių simptomų?
„Visi turi dubens dugną, visas lytis“, - sako daktaras Reardonas ir paaiškina, kad dubens dugnas veikia kaip palaikantis hamakas jūsų dubens organams, pavyzdžiui, jūsų šlapimo pūslei, gimdai ir tiesiosios žarnos. Nors vyrai tikrai gali turėti silpnas (arba griežtas) dubens grindis, moterys labiau linkusios į šiuos simptomus dėl aukščiau paminėtų nėštumo, gimimo ir menopauzės trifektos.
senų juodaodžių vyrų vardai
„Nėštumo metu jūsų dubens dugno raumenys pailgina ir plečiasi“, - aiškina Reardon. „Jūs dramatiškai sumažinote dubens dugno stiprumo po gimdymo.“ Šis sumažėjęs dubens stiprumas ir tonas gali sukelti minėtus simptomus.
Ką senėjimas turi bendro su jūsų makštimi?
„Naudodamas menopauzę, - tęsia Reardonas, - jūs sumažinote estrogeno lygį, sumažinote testosterono lygį ir sumažinote kolageno gamybą - visi dalykai, kurie sumažins dubens dugno toną ir įtampą.“
„Pažodžiui, jūsų makšties atrofija“, - ji aklavietė. Šaunu, vėsu, vėsu.
Taigi dar kartą, jei nėštumas ir gimimas nespėjo jūsų dubens dubens, menopauzė padarys apgaulę. Tai ne tik sukels tuos pačius simptomus, tokius kaip nelaikymas, bet ir estrogeno trūkumas yra tai, kas prisideda Sausos Nether regionai ir skausmingas seksas.
Kaip raudonos šviesos terapija veikia jūsų dubens dugno ir makšties?
Tikriausiai praradote daugybę influencerių Raudonos šviesos terapija Skatina kolageno gamybą, padeda sumažinti raukšles, firmos padidina odą ir sumažina uždegimą. Tai paprastai įprasta terapija laikomas saugiu , ir laikomas gana efektyviu.
Būtų keista matyti, kad influenceriai demonstruoja makšties lazdelę, tačiau tie patys principai galioja jūsų dubens grindims. Užuot nešioję kaukę, ant savo makšties maždaug 10 minučių įkišate lazdelę su raudonomis lemputėmis.
Idėja yra ta, kad naudoti raudonos šviesos terapijos įrenginį dubens dugnui gali padėti jį sustiprinti ir tonizuoti, o tai galėtų padėti sustabdyti tokius dalykus kaip šlapintis, kai čiaudi. Joylux , Vienas iš namų produktų rinkoje skatina, kad lazdelės, tokios kaip jų, taip pat padeda drėkinti jūsų makšties sienas, o tai padės sumažinti sekso skausmą.
mergaičių augintinių vardai
Ar raudonos šviesos terapija veikia po gimdymo ir menopauzės simptomų?
Rezultatai pasirodė perspektyvūs Tyrimas „Joylux“ padėjo finansuoti Apie makšties raudonos šviesos terapiją. Apskritai dalyviai pastebėjo tokius dalykus kaip dubens dugno tonas ir sumažėjo jų šlapimo nutekėjimas, ir jie pranešė, kad jų lytinis gyvenimas buvo geresnis.
Skamba gana gerai, tiesa? Nors „Reardon“ sutinka, kad šie įrenginiai gali būti veiksminga priemonė, ji perspėja, kad jie nepadeda žmonėms pasiekti pagrindinės savo problemos priežasties, tuo tarpu dubens dugno PT pateks į daiktų dugną (hehe) ir pateiks jums pritaikytą planą. remiantis tuo.
„Tai, kaip dabar žiūrime į sveikatos priežiūrą, yra šiek tiek per sveikatingumo objektyvą“, - sako ji. 'Dubens sveikata yra sveikatos priežiūra, tačiau sveikatingumas daro jį šiek tiek seksualesnį. Aš tikrai stengiuosi pabrėžti [dubens dugno problemas] taip pat reikėtų žiūrėti per sveikatos priežiūros objektyvas, o ne tik sveikatingumo objektyvas.'
Ji rekomenduoja žmonėms, norintiems išbandyti tokį įrenginį, vis dar kalbasi su savo gydytoju arba dirbo su dubens dugno PT, kad išsiaiškintų specifiką, kodėl simptomai vyksta, tačiau pripažįsta, kad „žmonėms reikia rinkinio galimybių, kad išsiaiškintų, kas geriausiai tinka juos “.
Ar yra rizika dėl makšties raudonos šviesos terapijos?
Viskas, ką įdedate į savo makštį, turi būti švarus. Jei ne, rizikuojate infekcijomis kaip uti . Be to, vienas tyrimo dalyvis jautė, kad lazdelė buvo per karšta.
„Reardon“ sako, kad vienas didžiausių įspėjimų yra tas, kad jūsų dubens dugno stiprinimas ir tonizavimas yra panašus į treniruotes-negalima tikėtis išlaikyti ilgalaikių rezultatų, jei nustosite kelti svorius.
prijunkite daugybę alternatyvų
„[Šie prietaisai] dabar gali ištaisyti jūsų simptomus, tačiau senstant, jūsų hormonų lygis sumažės, sumažės raumenų jėga ir audinių vientisumas“, - perspėja ji. „Taigi jūs turite žinoti, Kaip aš ilgainiui tęsiu savo raumenis? '
Tęstinė priežiūra, esant raudonos šviesos sesijoms ir (arba) dubens dugno pratimams, padės atlikti tuos nemalonius nemalonius simptomus.
Esmė
Atrodo, kad makšties raudonos šviesos terapija gali būti veiksminga priemonė palengvinti po gimdymo ir menopauzės dubens dugno problemas, tačiau oficialūs tyrimai buvo maži, o ilgalaikis šių gydymo būdų veiksmingumas nebuvo ištirtas.
Vis dėlto, jei jūs ieškote būdo, kaip šiek tiek pagrobti daiktus, mažai tikėtina, kad raudonos šviesos terapija būtų kenksminga jūsų makštimi. Taigi, tai gali būti verta išbandyti.
Dalykitės Su Savo Draugais:
