Būti „atostogų žmona“ yra varginanti, ir laikas apie tai kalbėti
Jaučiate, kad kiekviena kelionė su šeima tiesiog reiškia daugiau darbo jums? Štai kaip ne jaustis visiškai piktinantis.
Vasaros laikas oficialiai čia, o vasara ateina labai smagiai - paprastai ypač vienas iš tėvų . Panašiai kaip terminas ' Numatytasis tėvas , 'Atostogų žmona' yra frazė, naudojama apibūdinti asmenį šeimoje, kuris yra beveik atsakingas tik už šeimos atostogas. Nuo viso daikto planavimo ir rezervavimo iki pakavimo visiems vaikams, paruošiant namą tuščią savaitę ir išsiaiškinti, kaip tai padaryti Laikykite vaikus linksminti Maitinamas važiuodami važiavimu ar lėktuvu, tai yra daug. Ir nors tai nėra tai, kaip tai veikia kiekvienuose namuose (reklamuoja vyrus, kurie žino, kaip rezervuoti VRBO!), „Atostogų žmona“ yra pakankamai paplitęs reiškinys, apie kurį reikia kalbėti.
Nesvarbu, ar esate atostogų žmona, ar tik atostogų žmona, kuri jaučiasi neįvertinta, kaip jūs neleidžiate sau visiškai pasipiktinti? Galų gale, tai taip pat yra jūsų atostogos.
'Atostogos yra absoliučiai emocinio darbo dalis' Leigh Norén , sekso ir santykių terapeutas bei socialinis darbuotojas, pasakoja „Scary Mamy“. 'Tai yra tarsi būti projekto lyderiu, tačiau be atlyginimo. Tai reiškia, kad reikia būti atsakingam už visų poreikių prisiminimą ir planavimą pagal juos, organizuoti praktines detales ir užtikrinti, kad atostogos būtų tinkamas laikas visiems.'
Ir aš žinau, ką tu galvoji: Jei to nedarysite, kas tai padarys? Tiek daug mamų, būdamos atsakingi už didžiąją dalį savo šeimos veiklos, poreikių ir norų, tiesiog reiškia, kad prasminga būti ir „atostogų žmona“. Galbūt jūsų partneris pribloškia tyrinėjančius kurortus, o gal jie nėra tikri, kokį skrydį užsisakyti ar kada planuoti atostogas. Bet tai nereiškia, kad jiems leidžiama visa tai palikti jums.
„Mes visi turime skirtingą stipriąsias puses, ir abiem partneriams, esantiems santykiuose, nėra puiku, kad neturi tų pačių“, - sako Norén. 'Klausimas nėra tas, kad partneris nenori padėti ar visai nepadeda - tikimasi, kad jūsų partneris atliks visą darbą, nekalbėdamas apie jį ar neparodydamas įvertinimo. Nebent jis bus nurodytas iš anksto ir jums abiem gerai, jei vykdomi vaidmenys, yra tikimybė, kad' atostogų žmona 'sukels pasipiktinimą.'
Taip pat yra didelė tikimybė, kad net nesuvoki, kaip tai Darbo padalijimas atsirado. Panašiai, kaip tapti „numatytuoju tėvu“, tapti „atostogų žmona“ paprastai nėra kažkas, ką jūs net pastebite - kol staiga išsekęs.
„Vaidmens„ atostogų žmona “ne visada priskiria partneris“, - gydytoja Valerie Ortega, gydytoja Los Andželo konsultavimo grupė , pasakoja „Scary Mamy“. 'Dažnai moterys sąmoningai ar ne. Kodėl? Kodėl? Socialinio kondicionavimo derinys ir tai, ką jie matė užaugę. Jei stebėjote, kaip tavo mama užsisakė keliones, supakuoja maišus ir koordinuoja užkandžius, tikėtina, kad jūs paslydote į tą patį griovelį kaip suaugęs.'
Norén sako, kad tai pasakytina apie bet kokį neišsakytą darbą, paimtą santykiuose, nesvarbu, ar esate tas, kuris visada atsikelia su vaikais, vienintelis visų leidimų sargas slenka mokyklai, vienintelis skalbimas - visa tai skaičiuojama. „Tai sukelia pasipiktinimą, nes mes pradedame jaustis nematyti, negirdėti ir neįvertinti mūsų partnerio“, - sako ji.
„Dabar sluoksniuokite, kad visa kita - darbas, namų ūkio atsakomybė, auklėjimas - ir nenuostabu, kad atostogų planavimas gali jaustis labiau stresas nei atsipalaidavimas“, - sako Ortega.
Jei nenorite, kad tas pasipiktinimas statytų su šeimos atostogomis, turite pasisakyti. „Idealiame pasaulyje jūsų partneris tiksliai žinotų, ką reikia daryti“, - sako Norén. 'Bet jei tai yra modelis, kuris vyksta ilgą laiką, greičiausiai turėsite nurodyti, su kuria norite padėti.'
„Kalbama ne apie mikromaninius; tai susiję su komandiniu darbu“, - sako Ortega. 'Galbūt skrydžių rezervavimas suteikia avilių, tačiau jūsų partneris neprieštarauja. Puiku - deleguokite tai. Galbūt jie yra super organizuoti ir iš tikrųjų mėgautųsi maršruto kūrimu ar supakuotų vaikų krepšius.'
Atsisakymas „atostogų žmonos“ vaidmens dar nereiškia, kad jūsų atostogos turi būti sužlugdytos arba kad tai yra scenarijus ar nieko. Geriausias kursas nustato darbo pasidalijimą ir išsiaiškinimas, kas padėtų jaustis mažiau stresui. 'Pasakyk kažką panašaus:' Ei, aš kartais pastebėjau, kad jaučiuosi šiek tiek nusivylęs, kai planuojame atostogas ', nes atrodo, kad darau didžiąją dalį darbo. Tai man reikštų, jei šį kartą galėtumėte rūšiuoti apgyvendinimą', - siūlo Norén. Atlikdami keletą užduočių savo partneriui, visas procesas gali jaustis labiau kaip komandos pastangos, o ne tiesiog tvarkydami viską.
„Ortega“ siūlo pritaikyti savo „paklausti“, kas sukelia didžiausią stresą ar tai, ką jūsų partneris natūraliai išsiskiria. 'Paruošę žaidimo planą, pokalbis išlieka konstruktyvus ir jūs arčiau iš tikrųjų mėgaudamiesi atostogomis, kurias taip sunkiai dirbote planuoti. Nes pažvelkime į tai, atostogos turėtų būti pertrauka visiems - ne tik tiems, kurie to neplanavo.'
Dalykitės Su Savo Draugais:
