Kaip sutrumpinti ankstyvą gimdymą (ir kada kreiptis į ligoninę)

Danielis Reche / Pexelsas

Kiekvienas, kuris pagimdė (ar bent jau buvo jo liudininkas), tikriausiai gali patvirtinti, kad realiame gyvenime tai atrodo daug kitaip nei televizijoje. Paprastai Holivudo gimdymo versija prasideda dramatiškai, nuo veikėjo vandens laužymas ir baigiasi tuo, kad iš po jos išlenda visiškai nepriekaištingas kūdikis ligoninės chalatas . Ankstyvi gimdymo susitraukimai paprastai taip pat vaidina šiek tiek savo vaidmenį, kai bumbulingas, nekompetentingas vyro ar partnerio personažas bando juos skirti laiko, ir būsima mama užsiimdamas kažkokiu kvėpavimu pratimas . Taigi, jei pastebėsite, kad tai ruošiatės gimęs kūdikis savo paties IRL, jums gali kilti keletas klausimų, kurie padės atskirti tikrovę ir televiziją magija , įskaitant tai, kaip laiko susitraukimai, kaip sužinoti, ar jie yra tikri, ir kada patekti į ligoninę, stat.

Jus domina daugiau nėštumo turinio? Peržiūrėkite mūsų puslapius sveiki valgiai nėštumo metu , skatinantis darbą , ir dar.

Kas yra ankstyvas darbo susitraukimas?

Yra du etapai darbo jėgos: ankstyvasis darbas ir aktyvus darbas. Kai dirbate aktyviai, pasitikėkite mumis, tai sužinosite. Tačiau ankstyvą gimdymą galima nustatyti šiek tiek sunkiau. Pagalvokite apie tai kaip apie savo kūno atidarymą prieš pagrindinį renginį. Susitraukimai įvyksta, kai gimdos raumuo sugriežtėja ir lenkiasi. Ir nors galų gale jie padės jums išstumti tą kūdikį, kai pajusite pirmuosius susitraukimus, tai dar nereiškia, kad kūdikis tuoj tuoj debiutuos.

Tačiau prieš įsigilindami į realių susitraukimų specifiką, pakalbėkime apie Braxtono Hickso susitraukimus. Jie dažnai pasirodo televizijoje (ypač komiksuose), nes tai suteikia galimybę personažui pateikti Toni Braxton nuorodą. Iš esmės, tai tik jūsų gimda, kuri sušyla, ir paprastai prasideda antrąjį trimestrą. Ir taip, jie visiškai normalūs. Laimei, jie nėra tokie ekstremalūs, kaip reguliarūs susitraukimai.

Kita vertus, ankstyvas darbo susitraukimas paraginti gimdos kaklelį atsiverti ir pasirengti pristatymui. Viename etape galite pastebėti, kad iš makšties nutekėjo skaidrus, rausvas ar šiek tiek kruvinas išskyros. Tai tikriausiai yra jūsų gleivių kamštis, vienas iš kitų gimdymo proceso etapų. Ankstyvas gimdymas gali trukti nuo kelių valandų iki kelių dienų, tačiau jei jūsų vanduo sugenda (arba jei turite reikšmingų kraujavimų iš makšties), laikas paimti tą iš anksto supakuotą maišelį ir patekti į ligoninę ar gimdymo centrą. Prieš (ir aš n kai kuriais atvejais po) tavo vandens pertraukėlės, tavo dūla, gimdymo treneris, akušerė , slaugytoja ar gydytojas praneš, kada ateis laikas eiti į ligoninę (apie tai šiek tiek daugiau).

Kaip sutrumpinti ankstyvą gimdymą?

Didžiąja dalimi - ankstyvi gimdymo susitraukimai būna švelni ir jaučiasi labiau kaip laikotarpio mėšlungis, tačiau kiekvienas kūnas yra skirtingas, todėl jie gali jums nesijausti švelnūs. Kitas dalykas, susijęs su ankstyvais gimdymo susitraukimais, yra tai, kad jie būna gana netaisyklingi, kiekvienas iš jų trunka nuo 30 iki 45 sekundžių ir vyksta nuo 5 iki 30 minučių. Taigi, kaip jūs iš tikrųjų laiko susitraukimai? Štai štai ką daryti :

• Užrašykite laiką, kai prasideda susitraukimas
• Užrašykite laiką, kai baigiasi tas pats susitraukimas
• Skirtumas tarp susitraukimo pradžios ir pabaigos nurodo, kiek laiko jis truko.
• Kai prasideda kitas susitraukimas, užsirašykite laiką ir išsiaiškinkite, kiek laiko praėjo nuo ankstesnio jūsų susitraukimo. Tai parodo, kaip toli vienas nuo kito yra jūsų susitraukimai.
• Tęskite tai kurį laiką, norėdami sužinoti, ar jie patenka į tam tikrą įprastą modelį. Jei ne, padarykite pertrauką ir vėliau bandykite dar kartą.

Jei tai apima per daug matematikos ir taip įtemptu metu, galbūt norėsite naudoti programą, kad sutrumpintumėte susitraukimus. Kai kurie populiarūs variantai apima Visas terminas , Susitraukimo laikmatis , „iBirth“ programa , ir Nėštumas auklėjimo programai .

Kas yra aktyvūs darbo susitraukimai?

Tai skiriasi nuo ankstyvojo darbo ar „Braxton Hicks“ sandorių. Aktyvaus gimdymo metu susitraukimai skiriasi maždaug nuo keturių iki penkių minučių ir trunka apie 30 sekundžių iki minutės. Tai puikus laikas nuvykti į norimą gimdyti vietą. Moterys dažniausiai jaučia skausmą gimdos priekyje ir gale.

Kas yra perėjimo susitraukimai?

Perėjimo susitraukimų metu jūsų gimdos kaklelis pasikeičia nuo aštuonių iki 10 centimetrų. Kai kurios moterys tai apibūdina kaip vieną skaudžiausių darbo dalių. Šie susitraukimai yra ilgesni ir paprastai trunka iki dviejų minučių. Tarpai yra labai trumpi, o moterys dažniausiai jaučia didelį spaudimą makštyje ir tiesiojoje žarnoje. Paprastai tai yra momentas, kai moterys rėkia arba patiria drebėjimą, vėmimą ir šaltkrėtį.

Kada turėtumėte kreiptis į ligoninę dėl sąrėmių?

Žinoti, kaip atpažinti ir stebėti susitraukimus, yra nepaprastai naudinga, tačiau taip pat svarbu žinoti, kada jį aukštai nukreipti į greitosios pagalbos skyrių. Gali būti, kad kada eiti į ligoninę, gydytojas ar akušerė jau davė jums konkrečius nurodymus. Jei jie to nepadarė (arba jei instrukcijos yra pagrįstos susitraukimais), eikite į ligoninę ar gimdymo centrą, kai jūsų susitraukimai skiriasi nuo trijų iki penkių minučių ir trunka nuo 45 iki 60 sekundžių per valandą, jei tai jūsų pirmas pristatymas. Tiems, kurie tai išgyveno anksčiau, galite palaukti, kol jūsų susitraukimai bus nuo penkių iki septynių minučių (vis tiek trunka nuo 45 iki 60 sekundžių).

Kaip jūs galite atskirti tikrąjį darbą nuo melagingo darbo?

Klaidingi aliarmai gali būti taip erzina, bet jie gana dažni, kai esi ant gimdymo slenksčio. Pradėti dirbti yra monumentalu, todėl svarbu žinoti, kada tai iš tikrųjų vyksta. Norėdami išsaugoti kelionę į ligoninę ir stresą visai savo šeimai, atkreipkite dėmesį į šiuos tikrojo darbo požymius. Kai tikrai rodomas laikas, vaikščiojimas aplink jūsų neatleidžia skausmo dėl jūsų susitraukimų. Laikui bėgant jie tampa intensyvesni ir skausmingesni. Diskomfortas paprastai prasideda jūsų nugaroje, o paskui persikelia į skrandžio priekį. Skausmas ilgainiui judės arčiau vienas kito. Šiuo metu neretai pasitaiko kraujavimas iš makšties.

Kita vertus, dirbant klaidingai, neturėtų būti kraujo. Susitraukimai dažniausiai sutelkti dėmesį tik į priekinę kūno dalį, o jei eisite aplinkui ir atliksite tam tikrą veiklą šių susitraukimų metu, skausmas išnyks. Susitraukimų stiprumas ir intervalai, kuriais jie vyksta, nedidėja. Jie išlieka tokie patys.

pigios sauskelnės naujagimiams

Kiti tikro gimdymo ar vaiko (šiuo metu) požymiai yra tai, kad padėties pakeitimas nesustabdo skausmo.Susitraukimai jaučiasi kaip nuobodus pilvo ir nugaros skausmas. Taip pat galite jausti spaudimą dubenyje - dauguma moterų sako, kad tai panašu į menstruacijų spazmus.Dieną ar dvi prieš gimdymą galite pastebėti, kad jūsų išmatos taip pat yra laisvos. Tai taip pat gali būti ženklas, kad kūdikis netrukus pasirodys.

Kai jūsų kūdikis bus pasirengęs eiti, jūs patirsite šviesą. Tai gali atsitikti kelias savaites ar valandas prieš pradedant gimdyti. Tai yra tada, kai jūsų kūdikis juda žemyn į jūsų dubenį, kuris taip pat žinomas kaip kūdikio numetimas. Gali tekti šlapintis dažniau nei anksčiau (o džiaugsmas). Pliuso pusė? Šis poslinkis gali palengvinti rėmuo ar bet koks kitas kvėpavimo problemos galbūt patyrėte.

Ar yra citatų apie gimdymą?

Gimdymas yra unikali kiekvienos moters patirtis, tačiau tai nėra lengva. Kūdikio gimdymas yra motinystės pradžia, tačiau tai patirtis, kurios niekada nepamirši. Taigi, jei norite pažvelgti į tai, koks yra darbas, skaitykite toliau.

Mirtis, mokesčiai ir gimdymas! Niekam iš jų niekada nėra tinkamo laiko.- Margaret Mitchell, Dingo vėjas

Kūdikio susilaukimas yra skausmingas, siekiant parodyti, koks rimtas dalykas yra gyvenimas. -Lisa See, Šanchajaus merginos

Kaip nėra įspėjimo apie gimdymą, taip ir nėra pasirengimo pamatyti pirmąjį vaiką. Šiuo metu turėtų būti daina, kurią moterys galėtų dainuoti, arba malda deklamuoti. Bet galbūt jų nėra, nes nėra pakankamai stiprių žodžių, kurie galėtų įvardyti momentą. -Anita Diamant, Raudona palapinė

Dalykitės Su Savo Draugais: