Būk ramus ir įsijungęs: 28 geriausios jogos dovanos tavo mėgstamiausiam jogui
„Getty Images“ / Thomas Barwickas
Ieškoti joga dovanos savo artimiesiems šiais metais? Yra logiškas. Taip, mes žinome, kad davimo principai joga sutelkti dėmesį į seva - nesavanaudišką tarnystę - bet sutikime, kad šie metai atnešė pakankamai nesavanaudiškos tarnybos (oi, suskaičiuokime būdus). Dabar ne laikas jaustis kaltu dėl lepinimo savęs dovanomis. Štai kodėl radome geriausias dovanas jogos mėgėjams.
Mes kalbėjomės su jogų pakrantėmis į pakrantes, kad galėtume atnešti jums didžiausias jogos dovanas, į kurias įeina visi žmonės - nuo jūsų „Zoom“ jogos mokytojo iki jūsų pabrėžto BFF, mama! Norėdami padėti mums gauti geriausių jogos dovanų idėjų, palietėme Kino MacGregoras , tarptautinė Ašhtanga jogos mokytoja ir autorė Pasirūpinkite savo joga: 30 dienų, kad sukurtumėte praktiką, tinkančią jūsų kūnui ir jūsų gyvenimui . Anot „MacGregor“, geriausios jogos dovanos apima viską nuo kokybiško jogos kilimėlio iki tvirto trikojo (negalima vinyasa ir laikyti telefono kameros). Nenuvertinkite patvarių plaukų kaklaraiščių ir kaleidoskopinių daugkartinių masažuoklių vertės, kad arbata būtų garinga.
Jogos mokytojai yra kiti būtini darbuotojai, kurie per pastaruosius metus padėjo jums išsaugoti proto protą. Dėkokite savo mėgstamam jogos mokytojui už nepriekaištingus „Spotify“ grojaraščius, kuriais vadovaujamasi kiekvienoje virtualioje praktikoje, arba draugui, kuris supažindino jus su ta nuostabia jogos programėle, o gal jums reikia parodyti sau tam tikrą dėkingumą už tai, kad išsivyniojote tą dulkėtą jogos kilimėlį ir tapote savo „kick ass“ joga instruktorius. Pradėkite naršyti zeną sukeliančios žvakės , burbulas
Dabar apgaubkite jį gana gerai, kai nuolat palaikote jogos instruktorius gyvų ir virtualių užsiėmimų, dirbtuvių ir net rekolekcijų metu. Pastaraisiais metais jogos mokytojai ir jogos studijos buvo tikrai paveikti, priduria MacGregoras. Jie tikriausiai galėtų naudoti šiek tiek jūsų palaikymo.
Geriausios jogos dovanų idėjos bet kuriam jogui, ieškančiam „Zen“ 2021 m
„Brentwood“ namų „Crystal Cove“ meditacijos pagalvėlė
Niekada nenorėsite išsiskirti iš šios meditacijos pagalvėlės - ir dėl geros priežasties. Šią grikių lukštais užpildytą meditacijos pagalvę sukūrė „LA yogi“, Angela Kukhahn , padėti palaikyti stuburą. Niekada meditacijos metu negalėjau įsitaisyti ant savo purpurinės pagalvėlės, rašo Chanta R savo 5 žvaigždučių „Amazon“ apžvalgoje . Bet kai tik gavau savo Brentvudą. Man buvo patogu, kai tik atsisėdau ant jo. Mano meditacijos praktika truko nuo 10 minučių iki valandos per 2 dienas. Mano sėdmenis nebeskauda ilgai sėdint šioje pozicijoje. Patogiai įsikursite į šią spalvingą dygsniuotą megztą pagalvėlę ir kriauklę tiek, kad pailsėtumėte, tačiau išliksite. Dabar tai yra dovana savaime (mirktelėjimas!).
Jogos dizaino laboratorija „Combo Yoga Mat 2-in-1“
Mašinoje plaunamas jogos kilimėlis egzistuoja! Meskite šį kūdikį į skalbyklą ir jis tarnaus jums daugelį metų. Šis ekologiškas kilimėlis yra pagamintas iš natūralios medžio gumos, todėl jis yra ypač švelnus ant kelių, kai jums patiks driežų poza. Kadangi jis išklotas plonu, tačiau kašmyro minkštu mikropluošto „rankšluosčiu“ (pagamintu iš perdirbtų butelių), jausitės drąsiai slinkdamas per karštą jogos srautą, nelakstydamas per prakaito pelkę. Nenuostabu, kad turi beveik 2 000 atsiliepimų. Kilimėlis yra sunkus, geros kokybės, o minkštoji pusė - aksominė ir prabangi, rašo „Amazon“ apžvalgininkas AYB . Man asmeniškai patinka šio kilimėlio pojūtis. Spalvos ir dizainai yra gražūs, kurie man rūpi (man patinka estetika).
Jogos dizaino laboratorijos jogos dirželis
Net jei galite lengvai pasiekti kojų pirštus, jogos dirželis jūsų praktikoje skiriasi. Mums patinka „Yoga Design“ jogos dirželis dėl daugybės priežasčių; suskaičiuokime būdus. Mums patinka, kad jis yra labai ilgas - 8 pėdų, todėl bandydami išlaikyti pusiausvyrą galite patogiai išsitempti nepritaikydami. Mums patinka, kad jo spalvingi dizainai atitinka prekės ženklo jogos kilimėlių kolekciją ir kad vandens pagrindu pagaminti spalvingi atspaudai nesusidurtų su geltonomis prakaito dėmėmis. Mums taip pat labai patinka, kad 1 USD kiekvieno pirkinio palaiko jaunimo jogos programas - jogos dovaną, kuri vis dovanojama.
Cannuka CBD gydantis odos balzamas
Joga ir basos kojos. Plikos kojos ir joga. Duokite savo piliečiams šiek tiek TLC su šiuo CBD užpiltu balzamu, kuriame yra manuka medaus, žinomo dėl antimikrobinių savybių. Kiekviena programa jaučiasi kaip nusipelnęs pėdų masažas. Tačiau leiskite kojoms ne tik linksmintis, bet ir trinkite šį citrusais kvepiantį gėrį. Sausa oda neturi šansų.
„Elenture“ didelis jogos kilimėlio krepšys
Kada paskutinį kartą turėjote mažą krepšį? Teisingai. Štai kodėl jūsų jogos kilimėlio krepšys neturėtų skirtis. Palikite jogos kilimėlio diržą minimalistams ir apgaubkite jogo, kuris yra pasirengęs viskam, mantrą naudodamas šį erdvų jogos krepšį. Krepšys pagamintas iš sunkios drobės ir išklotas, rašo „Amazon“ apžvalgininkas NCBanks . Siūlės yra tvarkingos, rankenos ir užtrauktukai yra tvirti ir atrodo, kad jie yra labai gerai pagaminti. Aš galėjau pritaikyti savo „Manduka Pro“ kilimėlį, 2 blokelius dirželio ir vis tiek turėjau vietos vandens buteliui, mažam rankšluosčiui, kilimėlių valikliui, raktams ir mobiliajam telefonui. Yra dvi kišenės su užtrauktukais - viena išorėje, kita viduje. Labai rekomenduojama! Ten praktiškai galima susikrauti visą studiją - ir tai mums patinka.
„UpCircleSeven Yoga“ atraminių ratų rinkinys - 3 pak
Pasirodo, ne visi jogos ratai yra sukurti vienodi. „UpCircleSeven“ yra savo srities novatorius dėl savo patogaus paminkštinimo, kuris neabsorbuos jūsų prakaito. Reiškia: jis nesmirda. Naudokite 12 colių įstrižas ir pečių atramas, o 6 colių mini - tvirtus mazgus. Nepaisant jūsų lankstumo, šis puikus įrankių rinkinys pagerina bet kokią praktiką, kaip „Amazon“ apžvalgininkė Amanda Cervantes gali patvirtinti. Šiemet turiu tikslą ištiesti nugarą ir nusprendžiau tai panaudoti man padėti, rašo ji. Po dviejų vaikų ir daugelio metų nepriežiūros mano judesio trūkumas sukelia nepagrįstą nugaros skausmą. Pasakysiu, kad taip pateksite į kai kurias pareigas, kurių galite bijoti, kad niekada neišeisite. Nebijok. Eik lėtai. Laiku ras kelią atgal į žemę. Aš taip pat naudoju tai ne tik nugaros tempimui. Tiesą sakant, tai dažnai vyksta 70% mano namuose atliekamų jogos užsiėmimų. Mano dukra, kuriai 7 metai, mėgsta naudoti vidutinio dydžio, o tempiasi šalia manęs.
90 laipsnių refleksinės diskinės antblauzdžiai
Tikimybė, kad šiemet eisite į NYE vakarėlį, tikriausiai yra gana menka (nors galima tikėtis). Greičiausiai pasilinksminsite namuose ir stebėsite, kaip kamuolys kris iš patogios sofos, bet tai nereiškia, kad turite dėvėti susidėvėjusį prakaitą. Tegul šie blizgūs pletriniai antblauzdžiai bus ryški žvaigždė, pradedanti 2021 m.
Jogito „Manduka“ jogos rankšluostis kilimėliui
Karštos jogos metu nenuslyskite ir neslyskite naudodamiesi šiuo uber absorbuojančiu jogos kilimėlio rankšluosčiu, kuris išlieka uždėtas dėl mažų putlių guminių rankenėlių, kurios nejudės. Tai „Amazon“ apžvalgininkas palaiko mus. Šį jogos rankšluostį naudoju jau beveik 2 mėnesius, rašo ji. Jis veikia taip, kaip nurodyta. Aš reguliariai lankau jogos užsiėmimus ir karštosios jogos užsiėmimus. Aš labai prakaituoju karštų jogos užsiėmimų metu ir vidutiniškai - įprastose jogos pamokose. Man reikėjo kažko, kas sugertų prakaitą, bet netrukdytų judesiams ir stabilumui. Buvau įsigijęs pigesnį, gerai įvertintą jogos rankšluostį, tačiau treniruočių metu jis slydo ir susikaupia ant kilimėlio. Šis jogos rankšluostis lieka vietoje visos mano treniruotės metu. Papildomi taškai už tvarumą: kiekvienas rankšluostis pagamintas iš mažiausiai keturių perdirbtų plastikinių butelių.
„Komusō Shift“ karoliai
Kovokite su nerimu grožiu. Galite įkvėpti popierinio maišelio, kad numalšintumėte panikos priepuolį, arba galite būti stilinga diva, kokia esate, ir įkvėpti šio aptakaus pakabuko, kad sulėtintumėte skausmingą širdį. Įkvėptas 17tūkstamžiaus japonų vienuoliai, sakoma, kad šis į fleitą panašus prietaisas atneša nušvitimą. Mes tiesiog užtruksime 2 minutes ramybės, labai ačiū.
„Backbridge“ reguliuojamas nugaros neštuvas
Jogos mokytojas greičiausiai sėdės priešais kompiuterį, kaip ir bet kas kitas; arba kaip žuvų kabliukas, vartantis jų pašarus - visi tikri būdai suspausti stuburą ir sugniaužti nervus. (Negalima pradėti nuo slampių pečių mandagiai slaugant!) Įveskite skaitiklio pozą, kuriai nereikia visos jogos rutinos. Šis mažas piliakalnis atrodo nekaltas, bet net 2 minutes jaučiasi iššūkiu, nes atsiveria stuburas, atgaivinantis tuos įtemptus viršutinės nugaros raumenis. Pasak kineziologo kūrėjo, tai tarsi jūsų stuburo „Invisalign“. „Backbridge“ man daro tokį skirtumą, ir tai užima tiek mažai laiko kiekvieną dieną, rašo „Amazon“ apžvalgininkas K. Keeley . Mano stuburas tampa mažiau suspaustas, laikysena pagerėja, aš geriau kvėpuoju. Visas mano kūnas yra laimingesnis, kai naudoju šį prietaisą. Pritvirtinkite jį prie biuro kėdės, kad gautumėte papildomos paramos sesijų metu.
Budos lenta „Enso“ vandens piešimo lenta
Prisimenate tuos zen smėlio sodus? Apsvarstykite vandenį, jei norite atnaujinti savo mėgstamą vilkinimo laiką. Tai ne tik netvarka, bet ir galite ją panaudoti norėdami išlaisvinti savo kūrybinę audrą, o gal tiesiog šnipinėti apie savo vaikų „Zoom“ mokyklą. Visi tie keiksmažodžiai pakankamai greitai išnyks. Dar geriau, paduokite jį savo vaikams vietoj „iPad“, kai jūs vieni praleisite laiką ant kilimėlio.
„UBeesize Selfie Stick“ ir prailginamas trikojo stovas su „Bluetooth“ nuotolinio valdymo pultu
Nėra gėda transliuoti, kad jūs įvaldėte krano pozą, prieš tai nenardydami nosies. Užfiksuokite #yogachallenge laimėjimus naudodami šį prailginamą trikojo stovą (jis tęsiasi iki 51 colio ir pasisuka 360 °), tada nesijaudinkite, kad užfiksuosite veiksmą, kai sutelksite dėmesį į savo praktiką. Tai beveik kaip turėti asmeninį asistentą, kuris laikytų telefoną, kad galėtumėte fotografuoti, rašo „Amazon“ apžvalgininkas Davidas D. Dabar, jei mes taip pat galėtume priversti šį asistentą atlikti kelias užduotis ...
Pasakykite Namaste su šiomis neįtikėtinomis dovanomis jogos mokytojams
„Lululemon“ visur diržinis krepšys
Šis mažas krepšys yra viena geriausių jogos dovanų, nes jis supakuotas daugiau, nei jūs kada nors įsivaizduotumėte. Šis krepšys puikiai tinka mesti korteles, grynuosius pinigus, kremą, kremą nuo saulės, kaukes, telefoną ir dar daugiau! rašo vienas iš daugiau nei 1 000 5 žvaigždučių apžvalgininkų. Buvau nustebinta, kiek čia tinka, ir supratau, kad tikrai vertinu skirtingas kišenes / skyrius. Man patinka dėvėti „crossbody“ stilių! Manau, kad tai gali būti lengvai apsirengusi arba nuleista, priklausomai nuo spalvos. Nailono medžiaga taip pat atstumia vandenį ir greitai nuvaloma.
„Zen as F * ck Journal“ Monica Sweeney
Jūs girdėjote, kad žurnalų žurnalas yra naudingas sielai. Nors mes nesutiksime, atsisėdus parašyti apie 10 nuostabių efino dalykų jūsų gyvenime, o visi laksto kaip beprotiški, kai jūs grumiatės su proto samprata, galite jaustis šiek tiek priversti. Ne su šiuo linksmu mažu bukletu, kuris spindi daugiau nei 10 000 įvertinimų. Aš esu terapeutas, kuris norėjo įrankio savo asmeniniam stresui suvaldyti, rašo „Amazon“ „Amazon“ apžvalgininkė Alyssa . Valio! Savarankiška priežiūra! Man tai patinka. Tai kelia juoką ir priverčia susimąstyti. Dėl šios naujovės tai yra puiki dovana, tačiau joje yra daug gerų įrankių. Aš beveik nekenčiu jo naudoti ir sunaikinti, nes jis taip pat labai gražus.
„Isola“ subalansuota žvakė
Ši subalansuota sojos žvakė yra alternatyva šaukti „Serenity Now“! Intensyvus mėlynosios agavos aromatas (mums jis kvepia atogrąžų kriokliu) pakels jus iš kasdienio rūko. O palauk, ar ši istorija buvo apie dovanojimą? Taip, nusipirkite ir sau.
Gaiam Relax atkuriamoji akių pagalvė
Visi žino, kad savasana yra geriausia jogos dalis, tačiau šiais laikais mums reikia kažko papildomo, kad užblokuotume chaosą. Štai kur atsiranda šios atlasu dengtos gražuolės. Sveikinamas jūsų akių spaudimas kartu su levandų aromatu, kurį išskiria pagalvė, leidžia pasijusti lyg SPA, o ne laikina studija jūsų miegamojo kampe. Nenustebkite, jei joga „Nidra“ taps jūsų dienos akcentu.
„Shashi“ neslidžios rankenos kojinės
Ar šiek tiek ironiška prikimšti kojines kojinėmis? Ne, jei tai šios apgaubtos gražuolės. Kojinės jaučiasi prigludusios, o tankiai supakuotas neslystantis sukibimas jus išlaiko tvirtą, nesvarbu, ar esate šuo žemyn, ar bandote persekioti savo šuniuką per namus. Tiesiog paskambink mums „Twinkle Toes“.
Organinis kilimėlių valiklis „Asutra Yoga Mat Detox Yoga“
Šiais laikais dezinfekuoti yra taip pat natūralu, kaip sakyti namaste. Pasiimkite savo valymo rinkinį, kad jūsų kilimėlis būtų prim. Mums patinka, kad energingas levandų eterinis aliejus ir antibakterinis arbatmedžio aliejus sunkiai pakelia. Jis tiekiamas su jūsų paties mikropluošto valymo rankšluosčiu, nes, tiesą sakant, tie skudurai studijoje matė geresnes dienas.
„Popband London“ plaukų juostos 5 pak
Nedaugelis dalykų sugadina gerą jogos nuotaiką kaip nepaklusnios sruogos. Štai kodėl kiekvienas jogas trokšta patikimų plaukų aksesuarų. Šios nuostabios plaukų juostos nepaliks erzinančių plaukų raukšlių ir nenutrauks kraujotakos, jei juos dėvėsite ant riešo lenkdami nugarą. Aš visą gyvenimą naudoju elastines juostas, o mano plaukai yra labai pastebimi! rašo „Amazon“ apžvalgininkė Annie Brown . Kiekvieną kartą, kai įsidedu šiuos ryšius į plaukus, jaučiu, kad po truputį atstatau plaukus! Aš įsimylėjęs šiuos plaukų kaklaraiščius ir man patinka apie juos pasakoti savo draugams!
„Teeccino“ trūkažolių kavos alternatyva - migdolų „Amaretto“
Net jei jūsų jogos mokytoja nesistengia atsisakyti cukraus ir kofeino kaip Naujųjų metų sutikimo, išbandyti cikorijų „kavą“ yra protingas žingsnis. Šis dekadentiškas gėrimas yra turtingas, panašus į mėgstamą alų, jame gausu tokių privilegijų kaip probiotikai ir natūralių saldiklių, tokių kaip figos ir datulės. Tai nuostabu, nesugebu suvartoti daug kofeino ir dėl to man jo netrūksta, rašo „Amazon“ apžvalgininkas Yoli . Tai puikus malonumas ryte arba raminantis gėrimas naktį. Be to, man netrūksta kavos ar kaip dehidratuota ji privertė mane jaustis! Aš tai tiesiog sumaišau su trupučiu kremo, o kartais ir su trupučiu stevijos ir puikiai!
Kamštinė 24 uncijų sklendė
Prie šio trigubai izoliuoto buteliuko, derindami jogos mokytojams skirtas dovanas (kaip ir aukščiau pateiktą gėrimą), gėrimai išlieka šilti 3 valandas. Satino medžio grūdų apdaila sako atostogas be nemalonių snieguolių. Geriausia: neslystantis silikoninis dugnas nenuvirs, jei pamokos metu bus paliktas šalia jogos kilimėlio.
Mario Badescu veido purškalas su alaviju, žolelėmis ir rožių vandeniu
Nenuvertinkite gero veido purškalo. Nenuvertinkite gero veido purškalo. Padvigubinti šį sakinį nėra klaida, ypač todėl, kad šį „Mario Badescu“ veido purškiklį myli daugiau nei 27 000 apžvalgininkų. Purškimas rožių vandeniu veikia kaip skirtasis laikas, nes tai gali pakenkti jūsų jogos mokytojams. Tai yra viena iš tų dovanų jogos mokytojams, kuri tiesiogine prasme turi vieną vietą, kad užuostų rožes. Tik viena iš BOGO priežasčių.
Toddo Sinetto „Gerasis *“
Šiems šmaikščiams metams paminėti ... nauja knyga apie tikrus šūdus, kad išvengtumėte proto nuo pandemijos. Ši keista sveikatos knyga yra kupina įdomių, tačiau naudingų faktų, tokių kaip šis: pilvo pūtimas ir dujos gali sukelti apatinės nugaros dalies skausmą, nes jūsų skrandis per daug spaudžia stuburą. Nenustebkite, jei jūsų jogos mokytojas iš tikrųjų gali išduoti šūdą apie šią knygą.
bipoliniai eteriniai aliejai
„BXDOW Mandala“ dėlionė
‘Tavo dėlionės metai. Taigi, nieko nėra tinkamiau nei mandalos dėlionė kaip dovana jogos mėgėjams. Apsvarstykite, kad šio 1000 kūrinių pavertimas mielu gali prilygti meditacijos valandoms. Kai baigsite, pakabinkite jį kaip priminimą, kad gyvenimas ir toliau klestės. Juk apskritas mandalos dizaino pobūdis pabrėžia, kad visatoje viskas yra sujungta.
Šlapimo terapijos populiacijos kanapių rub 100mg
Net patyrę jogai susiduria su skausmais ir skaudančiais raumenimis. Šis alijošiaus, arnikos ir BĮK raumenų kremas yra pagrindinis išsigelbėjimas. Nepermatomas kremas yra kietas ir prasiskverbia giliai į raumenis, išskirdamas sveikinamą šilumą. Vienas apžvalgininkas šėlsta: du žodžiai: gyvenimas keičiasi. Šis produktas suteikia greitą palengvėjimą ir malonumą iš šio pasaulio.
Tibeto dainuojančio dubenėlio rinkinys
Apsaugokite garso gydomąsias savybes naudinga dovana jogos mokytojams, kuri sukuria akimirką, panašią į laikiną atsitraukimą. Medinio puolėjo sukimasis rankiniu būdu pagamintame Nepalo žalvario dubenyje gali atrodyti kaip Himalajų papėdė, o gal tiesiog leidžia užblokuoti nenutrūkstamą naujienų šurmulį. Dubuo dainuoja lengvai ir garsiai, ilgai rezonuodamas po to, kai nutrūksta trintis, rašo „Amazon“ apžvalgininkas Tachiyomi .
„Peshtemania Fringe Yoga“ antklodė
Jogos antklodė yra viena iš tų rekvizitų, į kurią, jūsų manymu, neverta investuoti, kol jos nepasinaudosite ir nesuprasite, kad tai yra pagrindinė jogos mėgėjų dovana. Nors ši 100% medvilnės antklodė yra lengvesnė už tankias meksikietiškas antklodes, sukrautas studijoje, tai yra vienas iš jos nuopelnų. Jis ne tik lengvai telpa į jogos krepšį, bet ir universalus, kad tarnautų kaip paminkštinimas, ir šiltas, kad jį būtų galima užmesti į savąją. Geriausia tai, kad aptakus nespalvotas dizainas yra pakankamai prašmatnus, kad „Netflix“ sraute puoštų sofą. Schitt‘o upelis .
Stepheno Lee Kombuchos revoliucija
Ne paslaptis, jogai turi dalyką kombuchai ir todėl ši visa apimanti receptų knyga yra puiki dovana jogos mėgėjams. Ši knyga yra unikali, nes visi pasiūlymai, ką galite padaryti su kombucha, kai ją turite, rašo „Amazon“ apžvalgininkas „Gossip Girl“ . Niekada nebūčiau pagalvojusi su kombucha gaminti padažų, marinatų, kokteilių ar net kūno šveitimo. Iki šiol esu išbandžiusi keletą kokteilių ir padažų, jie pasirodė tikrai skanūs. Išbandykite pagardintą „sidro“ boucha - vieną iš 75 receptų - ir niekada nebegalėsite geisti moliūgų prieskonių latte.
Būkite ramus ir om, kol naršote mūsų nuostabius dovanų vadovus.
Dalykitės Su Savo Draugais:
