Kodėl šiais laikais menstruacijos prasideda daug anksčiau?

Viskas, ką tėvai turi žinoti apie ankstyvų menstruacijų padidėjimą.

Vaiko naršymas per brendimą, įskaitant jo pirmasis laikotarpis – gali jaustis pribloškiantis bet kuriam tėvui. Ir jei manėte, kad turite iki dvejus metus nerimauti, pagalvok dar kartą, drauge. Remiantis naujais tyrimais, vidutinis pirmųjų mėnesinių amžius JAV mažėja, o tai reiškia, kad norėsite pradėti diskusijas su savo mažyliu. gerokai anksčiau nei galbūt planavote.

Tyrimas, neseniai paskelbtas m JAMA tinklas atidarytas kaip dalis „Apple“ moterų sveikatos tyrimas , patvirtino, kad vidutinis pirmųjų mėnesinių amžius per pastaruosius penkis dešimtmečius sumažėjo. Tačiau naujas tyrimas rodo, kad ankstyvas menarchas yra labiau paplitęs tarp juodaodžių, ispanų, azijiečių ir mišrių rasių dalyvių, taip pat tų, kurie pranešė apie žemesnę socialinę ir ekonominę padėtį.

Respondentai buvo suskirstyti į skliaustus pagal dešimtmetį, per kurį jie gimė, nuo 1950 iki 2005 m., savarankiškai pranešdami, kada jiems prasidėjo mėnesinės ir kiek laiko užtruko, kol jų mėnesinių ciklas tapo reguliarus. Tarp dalyvių, gimusių 1950–1969 m., vidutinis mėnesinių amžius buvo 12,5 metų, o ankstyvų (jaunesnių nei 11 metų) ir labai ankstyvų (jaunesnių nei 9 metų) mėnesinių dažnis buvo atitinkamai 8,6% ir 0,6%. Tarp dalyvių, gimusių 2000–2005 m., vidutinis mėnesinių amžius buvo 11,9 metų, o ankstyvų ir labai ankstyvų mėnesinių dažnis buvo atitinkamai 15,5% ir 1,4%.

Bet ką visa tai reiškia ir ar tėvai turėtų susirūpinti? O ką turėtų daryti tėvai, pastebėję pirmojo periodo požymiai kol jų vaikas pasiekia dviženklį skaičių? Nebijokite, nes čia padės du profesionalai.

Kodėl mėnesinės prasideda anksčiau?

Pasirodo, ši tendencija nėra jokia naujiena, kaip Diane J. Snyder, MD, FACOG , pasakoja Scary Mommy. Snyderis, vaikų ir paauglių ginekologas su Advantia Health , pažymi, kad vidutinis pirmųjų mėnesinių amžius buvo 16 metų daugiau nei prieš šimtmetį ir nuo to laiko pamažu mažėjo. Dabar ji sako, kad nėra neįprasta matyti pirmuosius laikotarpius maždaug 11 metų ar net anksčiau, ypač tarp tam tikrų etninių mažumų ir socialinių ir ekonominių grupių.

geri aliejai nuo pleiskanų

Ekspertai nėra tiksliai tikri, dėl ko sumažėjo amžius, tačiau yra keletas galimų veiksnių, kaip priduria Jillian LoPiano, MD, MPH, FACOG. LoPiano, OB-GYN ir vyriausiasis sveikatos priežiūros pareigūnas Wisp , pažymi, kad aplinkos endokrininę sistemą ardančios medžiagos, pavyzdžiui, oro tarša, gali prisidėti prie hormoninių pokyčių.

įspėjimas apie kūdikių maistą

„Žinome, kad merginoms reikia tam tikro kūno riebalų procento, kad prasidėtų menstruacijos, ir šiek tiek didesnio procento, kad išlaikytų menstruacijas“, – sako Snyderis. „Kūno masė ir kūno riebalai neabejotinai vaidina tam tikrą vaidmenį brendimo pradžioje“, – pastebi ji, likus maždaug dvejiems metams iki menstruacijų pradžios.

„Viena darbinė hipotezė sutelkta į maisto dykumas, kuriose mažesnes pajamas gaunančios bendruomenės neturi galimybės gauti sveikos mitybos turtingo maisto“, – priduria LoPiano.

Kitas galimas veiksnys? Turėti kontaktą su stresas vaikystėje . Seksualinė prievarta vaikystėje buvo susijusi su ankstyvas menarchas tarp juodaodžių moterų JAV, kartu su tėvų konfliktas ir/arba įtampa šeimoje .

Kartu tai trifektas, kuris neproporcingai veikia mažas pajamas gaunančius ir (arba) ne baltaodžius vaikus, palyginti su jų kolegomis, kurie gali turėti daugiau galimybių gauti maistingo maisto, švaraus oro, saugios lauko erdvės ir mažesnį streso lygį.

Koks galimas poveikis?

Net jei esate pasiruošę palaikyti savo vaiką per brendimą, pasiūlydami jam saugią nusileidimo zoną užduoti klausimus ir išreikšti savo emocijas, ankstyvas brendimas gali turėti neigiamos įtakos jo psichinei ir fizinei gerovei, kaip pabrėžia abu ekspertai.

„Jei vaikui mėnesinės prasideda anksti (t. y. pradinėje mokykloje), jis atrodys vyresnis nei vidutinis pradinukas, nes bus aukštesnis ir išsivysčiusios krūtys“, – sako Snyderis. 'Iššūkis yra emocinis brendimas, atitinkantis kūno brendimą ir jo pasekmes.' Ji priduria, kad išvaizda vyresni nei vieno amžiaus gali turėti įtakos tai, kaip elgiamasi su vaiku, ypač jei draugai ir klasės draugai dar turi brendimo. Tai gali prisidėti prie vienišumo ar izoliacijos jausmo jau pažeidžiamu gyvenimo etapu.

„Mes taip pat pastebime, kad kartais mergaitėms, kurios anksčiau subręsta ir anksčiau prasideda mėnesinės, dažniausiai būna a seksualinis debiutas taip pat anksčiau, – sako Snyderis. – Tai labai sudėtinga visais psichologinės ir bendros sveikatos aspektais, taip pat ankstyvos nėštumo prevencijos būtinybe.

Snyder aiškina, kad taip pat yra pažengusio kaulų amžiaus pavojus, nes kai kiaušidės pradeda gaminti estrogeną, tai sukelia stipresnio kaulo klojimą, pažengiant į priekį, nei turėtumėte būti pagal savo amžių. „Štai kodėl kalcio suvartojimas ir reguliarūs pratimai yra dar svarbesni brendimo metu“, – sako ji. „Anksti paaugate labai aukštai, bet vėliau galite tapti žemo ūgio, nes anksti užsidaro kaulų augimo plokštelės.

Snyderis taip pat atkreipia dėmesį į tai, kad „kai mėnesinės prasideda anksti, menstruacijos baigiasi anksti. Tada, kai esi kitoje gyvenimo pusėje, išgyvena ankstyva menopauzė, kuri turi įtakos kaulų ir širdies ir kraujagyslių sveikatai. kelias“.

„Be to, kai mėnesinės prasideda anksti, jos paprastai baigiasi anksti“, – pabrėžia Snyderis. 'Tada, kai esate kitoje gyvenimo pusėje, išgyvenate ankstyvą menopauzę, kuri turi įtakos kaulų ir širdies ir kraujagyslių sveikatai.'

„Ankstyvos mėnesinės yra susijusios su padidėjusi rizika sergant širdies ligomis, taip pat kai kuriais reprodukcinio vėžio atvejais, įskaitant krūties vėžį“, – priduria LoPiano.

eteriniai aliejai gerklės skausmui

Ką gali padaryti tėvai?

Abu gydytojai rekomenduoja pasitarti su savo vaiko gydytoju, jei pastebite brendimo požymius, prasidedančius nuo šešerių iki devynerių metų. Ženklai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį, pasak Snyder: 'augimo šuolis su staigiu ūgio padidėjimu, po kurio vystosi krūtys, tada auga gaktos plaukai ir pažastų plaukai. Pirmosios mėnesinės paprastai pasireiškia praėjus dvejiems ar dvejiems su puse metų po augimo šuolio prasideda“.

'Kai pamatysime ankstyvą brendimą – brendimo diagnozę iki aštuonerių metų amžiaus – jūsų pediatras atliks įvertinimą ir nusiųs siuntimą pas vaikų endokrinologą diagnozuoti ir gydyti. Kai prasideda ankstyvas brendimas, yra gydymo būdų, kaip atidėti brendimą iki atitinkamas chronologinis amžius“.

darželio berniukas

Be visų fizinių pokyčių, jūsų vaikas gali net iki galo nesuvokti brendimo ir mėnesinių, o tai gali jaustis baisu ir slegianti. Apsiginklavimas žiniomis yra puikus pirmasis žingsnis, sako LoPiano. 'Konsultacijos su ankstyvosios vaikystės pedagogais ir pediatrais visada yra gera idėja, kai kalbate su savo vaiku sudėtingomis temomis.'

Kaip galite kalbėtis su savo vaiku?

„Kaip mama kalbu su savo vaikais naudodama anatominę kalbą ir amžių atitinkantį kūno funkcijų paaiškinimą, taip pat visada vengiu gėda pagrįstos kalbos ir požiūrio“, – priduria ji. Tiesą sakant, ar gali šnekėti „išgalvotieji“, sako Snyderis. Nėra tokio dalyko kaip blogos nuotaikos dėl lyties, ir ji teigia, kad tai sukuria probleminį pasakojimą apie tam tikrus laikotarpius. 'Mes visi būname kaprizingi kitu metu nei tada, kai prasideda mėnesinės. Berniukai būna kaprizingi', - pabrėžia ji.

Snyderis taip pat rekomenduoja atvirai parodyti savo vaikams, kokios yra jūsų mėnesinės, kad jie žinotų, jog tai nėra baisu, o tiesiog normali kūno funkcija. „Nebijokite vaikams parodyti menstruacinio įkloto ar kaip įkišti tamponą ir kad neskaudėtų“, – sako ji ir priduria: „Svarbu, kad tėvai suprastų normalų brendimą. Kiekvienas jį išgyvena skirtingai ir Skirtingais laikais menopauzėje matome tą patį.

ir taip, įtraukiant į pokalbį visus menstruacijų nesergančius šeimos narius yra vienodai svarbus. „Berniukams turėtų būti patogu kalbėti apie mėnesines“, – sako Snyderis. 'Tai neturėtų būti paslaptingas dalykas, apie kurį galite kalbėti tik su mama. Manau, kad tėčiams turėtų būti visiškai patogu kalbėti apie menstruacijas su dukromis. Kuo labiau galite jas normalizuoti, tuo vaikams bus patogiau visas procesas. “

Snyderis rekomenduoja šiuos „nuostabius tėvų ir pacientų išteklius“, kad gautų papildomą paramą:

• Amerikos pediatrijos akademija
• Jaunų moterų sveikatos centras Bostono vaikų ligoninėje
• Šiaurės Amerikos vaikų ir paauglių ginekologijos draugija
• Planetos brendimas , kuri yra specialiai skirta padėti vaikams, turintiems proto negalią ir autizmą turinčių vaikų, prisitaikyti prie kūno pokyčių.

Dalykitės Su Savo Draugais: