Kodėl taip velniškai sunku rasti gydytoją, kuris suprastų perimenopauzę?
Paimkite tai iš manęs: jei nesijaučiate išgirstas, pasakykite.
Paskutinę kasmetinę fizinę apžiūrą pas savo įprastą gydytoją išsakiau, kaip jaučiausi: kaip šūdas . Man 45 metai ir buvau tikra, kad tai, ką jaučiu, skiriasi nuo įprastų PMS simptomų. Buvau pavargusi, nusiteikusi, skaudu ir nuo to pavargau. Maniau, kad gali būti perimenopauzė , bet nebuvau tikras.
Tikėjausi, kad iš savo gydytojo gausiu daug informacijos, nes esame tokio pat amžiaus, ji taip pat turi du vaikus. Maniau, kad ji turės visas naujausias profesionalias ir tiesiogines žinias apie perimenopauzę. Vietoj to ji tiesiog paklausė, ar aš praleidžiu mėnesines. Ne, nors kartais mano ciklas nutrūksta keliomis dienomis, pasakiau. Ir tada ji gūžtelėjo pečiais ir pasiūlė, kad dėl mano ligos istorijos ir krūties vėžio rizikos turėtume palaukti, kol pasikalbėsime apie PHT . Viskas, ką ji turėjo pasiūlyti, buvo galimybė atlikti kraujo tyrimą.
Mano laboratorijos rezultatai, kuriuos ji man pranešė telefonu po kelių dienų, parodė, kad mano cholesterolio lygis buvo aukštas, o visa kita buvo normalu. Išsiverčiau. mano tėtis mirė 54 metų širdies priepuolio. Ar aš buvau toks nesveikas? Maniau, kad laikausi puikios dietos! Daugumą valgių gaminu nuo nulio ir visą laiką vaikštau! Ji rekomendavo man daugiau sportuoti ir valgyti daugiau augalinio maisto... na, aš jau tai dariau. Klausiau apie dietologą, bet, matyt, mano draudimas to nepadengtų. Geriausia, ką galėjome padaryti, tai pakartoti kai kurias laboratorijas per šešis mėnesius.
Ir viskas. Padėjau ragelį ir niekas neišspręsta. Jaučiausi taip, lyg likau kaboti, galvodamas, ar man viskas gerai, ar ne, neturėdamas supratimo, kur eiti toliau.
Na, dabar aš supratau. Iš to, ką sužinojau per kelis mėnesius, gydytojai labai mažai mokosi menopauzės metu . Sumišęs dėl to, ką daryti toliau, ir negavęs atsakymų iš savo fizinės pusės, kreipiausi į internetą ir socialinę žiniasklaidą ir tik dar labiau sutrikau. Ar turėčiau valgyti mažiau cukraus, gerti mažiau kofeino, valgyti daugiau baltymų, gerti daug vitaminų, dirbti su kortizoliu, daugiau mankštintis, daryti mažiau kardio, kilnoti daugiau svorių ar ką? Buvau pasiklydęs ir bandžiau tai išsiaiškinti pats.
Žinojau, kad yra gydytojų, galinčių padėti, bet nežinojau, kaip juos rasti. Aš gyvenu Bostone, mieste, kuriame teikiamos geriausios sveikatos priežiūros paslaugos šalyje. Atrodė, kad turėtų būti aišku, kam skambinti, bet nežinojau, kur kreiptis. Pradėjau žiūrėti į gydytojų sąrašą Šiaurės Amerikos menopauzės draugijos svetainė , bet reikėjo persijoti šimtus puslapių. Kaip pasirinkti vieną? Buvau priblokštas ir nustojau žiūrėti iš nusivylimo.
Vėliau skaičiau savo vietinės mamos Facebook grupės puslapį (šaukimas Marblehead Moms & Little Ones), kai pastebėjau pokalbį apie mamą, kuri patiria tuos pačius simptomus kaip ir aš – nuotaikų kaitą, nuovargį, bendrą savijautą – ir sužinojau, kad ji serga. surado vietinį gydytoją, kuris patvirtino jos susirūpinimą. Kitos mamos komentaruose sutiko – jos nuėjo pas šį gydytoją ir patyrė ką nors, kas išklausė jų rūpesčius ir pasiūlė sprendimus. Mane įkvėpė.
Grįžau į NAMS svetainė ir radau gydytoją, paminėtą mano vietiniame Facebook puslapyje kaip sertifikuotą menopauzės specialistą. Susisiekiau ir galėjau susitarti dėl susitikimo, laukdamas du mėnesius. Tuo tarpu aš pradėjau gilintis į perimenopauzės erdvę internete ir pradėjau sekti Mary Claire Haver, MD , Rocio Salas-Whalen, MD , ir Rachel S. Rubin, MD .
Pagaliau nuėjau į pirmąjį susitikimą su savo naujuoju gydytoju, Mary H. McCaffrey, mokslų daktarė, MD , kurios specializacija – menopauzės priežiūra – šių metų birželio pabaigoje. Ne visi OB/GYN mokosi menopauzės metu; jei jūsų nėra, patikrinkite NAMAS svetainę, kurioje rasite sertifikuotą menopauzės specialistą jūsų vietovėje.
citrinžolė uti
Aš buvau susinervinęs. Bet kai įėjau į biurą, viskas atrodė kitaip. Jie mane priregistravo ir greitai paprašė slaugytojos paimti mano gyvybines funkcijas, o tada leido grįžti į laukiamąjį, o ne sėdėti kambaryje vienai su apatiniais.
Kai gydytoja buvo pasiruošusi, ji pakvietė mane į kambarį, ir manęs neprašė tuoj pat užšokti ant stalo į balnakilpus. Mes tik šnekučiavomės. Valandą ji klausėsi mano istorijos ir patvirtino mano susirūpinimą. Ji peržiūrėjo mano neseniai atliktas laboratorijas ir procedūras, tada išėmė tuščią popieriaus lapą ir vaizdiniu formatu surašė, kas vyksta su mano kūnu. Ji parašė pastabas ir ženklelius apie tai, į kokius simptomus pirmiausia atkreiptume dėmesį, kai naudojami daiktai.
Išėjau jausdamasi išgirsta ir palengvėjusi. Gydytojas McCaffrey paskyrė man progesterono, SSRI ir treniruotes su svoriais, ir pasakė, kad mano vyras turėtų būti atlikta vazektomija nes mano kūnui blogai sekasi kontroliuoti gimstamumą. Ji man atsiuntė siuntimą į a didelės rizikos krūtų klinika nes mano sesuo praeitais metais sirgo krūties vėžiu be šeimos istorijos (mano ankstesnė gydytoja sakė, kad pasiliksiu mamogramas). Ir ji man liepė susitarti dėl susitikimo, kad grįšiu po trijų mėnesių. Ji peržiūrėtų, kaip aš jaučiausi; galėtume pakoreguoti ir aptarti tolesnį gydymą.
Galų gale, kiekvieno perimenopauzės (o vėliau ir menopauzės) patirtis yra skirtinga, ir dauguma gydytojų nėra apmokyti rūpintis. Iš visos šios patirties sužinojau, jei nejaučiate, kad gydytojas jūsų klauso, ieškokite toliau. Apmaudu, kad tai dar vienas dalykas, bet jūs galite tai padaryti. Pasikalbėkite su draugais, ypač jei pažįstate vyresnio amžiaus moterų, kurioms gali būti menopauzė. Yra kažkas, kas privers jus jaustis išgirstas.
Katy Elliott yra „Scary Mommy“ asmeninių istorijų redaktorė. Jai patinka gaminti maistą, sodininkauti ir kalbėtis su žmonėmis apie viską, nuo to, kaip tu myli savo vaikus, iki to, kaip tavo vaikai tave išprotina. Ji yra dviejų vaikų mama ir gyvena Marblehead mieste, Masačusetso valstijoje.
Dalykitės Su Savo Draugais:
