Tai galite padaryti, kai kas nors praranda kūdikį
WLADIMIR BULGAR / MOKSLO NUOTRAUKŲ BIBLIOTEKA / „Getty Images“
Maždaug prieš metus netekome berniuko.
Buvau šiek tiek daugiau nei 5 mėnesius nėščia. Per 20 savaičių ultragarsą tikėjomės rasti dar vieną mažą mergaitę. Vietoj to mes sužinojome, kad jis buvo mažas berniukas, ir jis turėjo retą komplikaciją, dėl kurios jam liko nulinis procentas galimybės išgyventi. Nulis procentų. Niekas neparuošia jūsų prarasti kūdikį. Net jei žinote, kad mažasis mažylis pilvo viduje to nepadarys, jūsų širdis paprasčiausiai negali pasiruošti dantytam, skaudančiam skausmui, matančiam visą kūną.
Pamenu, mūsų kaimynas mūsų paklausė, ar rengiame kokį vakarėlį, kai jis pamatė daugybę automobilių mūsų važiuojamojoje dalyje. Turėjau per tvorą paaiškinti, kad mūsų mažas berniukas mirė, ir mes rinkomės jam. Jis liūdnai papurtė galvą, pasakė, kad jie taip pat turėjo negyvą pasaulį prieš metus ir pasakė: „Mūsų laikais gal paskambinome telefonu. Nuostabu, kad visi šie žmonės jus palaiko.
Jis teisus. Nors 1 iš 4 moterų kenčia nuo persileidimo ar kūdikio netekimo, mūsų visuomenė tik dabar pradeda kalbėti apie tai. Moterys tik neseniai pradėjo dalytis savo nuostoliais, dalytis savo mažylių vardais, dalytis savo istorijomis. Vieni tai daro viešai, kiti - su savo vidiniu ratu. Nesvarbu, kokia yra nuostata, nes mes stengiamės, kad tema būtų mažiau tabu, kartais sunku žinoti, kaip reaguoti.
Tiek kartų žmonės man sako, aš atsiprašau. Aš tiesiog nežinojau, ką pasakyti, kai tai įvyko. Radau vien tai, kad pripažinau, jog tai yra žodžių persikėlimas, paprastai guodžiantis. Tačiau draugams ir šeimoms gali būti sunku orientuotis į antraplanį vaidmenį, kai kas nors prarado kūdikį. Tiems, kurie ieško idėjų ar perspektyvos, yra keletas vietų, nuo kurių reikia pradėti, kai mylimasis praranda kūdikį:
Paskambinkite kūdikiui jo vardu. Tai vienas iš nedaugelio dalykų, kuriuos turime šiam vaikui; išgirdus vardą yra beveik nuolatinis mūsų kūdikio egzistavimo patvirtinimas.
judesio ligos eterinis aliejus
Duok jiems ką nors jų mažylio atminimas . Medis, augalas, paveikslas, papuošalai su gimimo akmeniu ar inicialu, vėjo varpelis, žvakė, papuošalas - tai neturi būti daug. Bet ką nors davęs, yra apčiuopiamas būdas prisiminti, kada yra fizinė tuštuma, kurią jaučiame pilve, rankose, namuose.
Praneškite jiems, kai jų kūdikis ateis į galvą. Viena draugė man pranešė, kad gražią dieną ji ir jos vaikai pasodino laukines gėles mūsų sūnui atminti, kai jie apie mus galvojo. Kaip tėvai, žinodami, kad ne mes vieni branginame savo kūdikius, jų gyvenimas jaučiasi didesnis; pamačiusi jų dvasios bangavimą, širdis ramina ir gydo neapdorotas vietas.
Pasiimkite patiekalą ar net dovanų kortelę išsinešimui. Dažnai fizinis išgydymas nuo persileidimo ar negimusio kūdikio gali liūdinčią mamą prikaustyti prie lovos, ir nepaisant to, meniu sudarymas dažnai tiesiogine prasme yra paskutinis dalykas.
Venkite tokių klišių kaip: Viskas vyksta dėl priežasties. Jokia priežastis nesijaučia pakankamai galiojanti, kad paimtume mūsų kūdikį. Priimk tai už gryną pinigą. Laikykis sąžiningai. Kai kurie naudingiausi pokalbiai vyko taip: tai labai liūdna. Tai čiulpia.
Aš žinau.
Norėčiau, kad taip neatsitiktų.
Aš taip pat.
Prisimink tėčius. Jie taip pat prarado. Jų širdyje taip pat yra skylė. Prisimenu, kai turėjome atsisveikinti su savo kūdikiu, stebėdami mano pačios širdies skausmą, kai mano vyro ašaros krisdavo ant antklodės, į kurią įsisuko sūnus. Abiejų tėvų širdys plačiai atsiskleidė. Nepamirškite tėčių.
tėvų pasirinkta papildymo formulė
Užduoti klausimus. Vienas draugas manęs paklausė, kiek sveria mūsų sūnus; kitas paklausė, koks yra gimdymas, jei jis kitoks. Pasidalindamas savo istorijos detalėmis jis jaučiasi tikras ir mylimas kaip savo paties mažas žmogus. Tai daro jo istoriją unikalia.
Verk su mumis. Pajuskite jausmus kartu.
Būk atidus. Niekas nėra blogiau, nei kažkas sako, kad nekenčia būti nėščia, kai ką nors duotume, kad sveikas kūdikis pakenktų mūsų nugarai, o naktį 500 kartų tektų šlapintis, spardyti vidų. Žinoma, esate nėščia 9 mėnesių nėščia; be abejo, naktį nemiegantis mažylis vargina. Neseniai pralaimėjusios mamos ir tėčiai tikriausiai nėra jūsų auditorija tokiems pokalbiams.
moteriški vardai reiškia vandenį
Nekeiskite temos nepatogiai. Baisus klausimas, kiek tu turi vaikų? dažnai sukelia kaltę dėl to, kad nepriskaičiuojate nuostolių, arba 60 sekundžių rašybą, į kurią įtraukiame kūdikį, tačiau iš esmės turime paguosti klausytoją dėl to, kad mirė mūsų kūdikis. Mes turime dvi mergaites; pernai taip pat netekome mažo berniuko. Tai buvo širdį draskanti, bet mes gerai ir dėkingi už savo šeimą ir kaimą bei laiką, kurį turėjome su juo. Žmonių atsakymai po to buvo tokie gydomieji. Kai kurie tik sako, kad jiems gaila; kai kurie klausia, ar gali apsikabinti; kai kurie dalijasi savo sielvarto istorija, kuri dažnai sukelia ypatingą ryšį. Naudinga tik leisti pokalbiui įtraukti mūsų mažylį be didžiulės spragos ar temos pakeitimo, tarsi nebūtume turėję to iškelti. Kaip tėvai, mes nuolat kalbame apie savo vaikus. Kaip negalėtume įtraukti ir šių kūdikių?
Jei reikia, įtraukite brolius ir seseris. Draugai įtraukė mūsų dukras į meilės dušą, kartais dirbdami amatais ar būdais prisiminti savo mažąjį broliuką. Dar viena atnešė mūsų seniausiam sielvarto rinkinį su spalvinimo knygelėmis, žurnalais ir kitais terapiniais žaidimų žaislais, kuriuos ji atvirai mėgo apdoroti.
Priminkite tėvams, kad jie būtų geri ir švelnūs sau. Patarimai judėti toliau nepadeda.
Įsiregistruoti. Vėliau. Po kelių mėnesių. Po daugelio metų. Klausia, ką jiems reikia susidoroti. Klausia, ką jie jaučia. Klausimas, ar jie nori kalbėtis, ar blaškosi. Klausimas, ar jiems reikia pagalbos. Įsiregistruoti.
Praneškite jiems apie kūdikio įtaką jūsų gyvenimui. Praneškite jiems, kad laikote jų kūdikį širdyje. Žinoti, kad jų mažylis svarbu ne tik tau, bet ir kitiems, yra ir gražu, ir gydu.
Labiausiai širdį draskančios istorijos yra tos, kuriose liūdintis tėvas jautėsi vienas. Kai mūsų pasaulis griūva, dažnai aplinkiniai žmonės padeda pasiimti plytas ir po gabalėlį švelniai vėl sujungia mūsų širdis. Tai nebus tas pats, ir mes to nenorėsime, tačiau į tą atstatymą įtraukdami ritualus, priminimus ir meilės šiems kūdikiams ženklus vėl pradedame jaustis sveiki. Aš tiek kartų sakiau, girdėjau ir mačiau, kad tuos, kurių negalime laikyti ant rankų, mes laikome širdyje. Kai kuriomis dienomis, žinant, kad kiti švelniai saugo mūsų kūdikio atminimą, viskas gali pasikeisti ir priminti, kad jų pėdsakas galėjo būti nedidelis, bet berniukas, ar tai buvo galinga.
Dalykitės Su Savo Draugais:
