4 geriausi eteriniai aliejai nuo sinusų infekcijos ir slogos (ir vaikams saugaus „pasidaryk pats“ inhaliatoriaus receptas)
Jei kovojate su sinusų infekcija ar perkrova, nesate vieni. Pasak Amerikos otolaringologijos akademijos, sinusitas yra viena iš labiausiai paplitusių būklių Jungtinėse Valstijose. Ir nors yra daug nereceptinių ir receptinių gydymo būdų, daugelis žmonių ieško natūralesnių galimybių. Vienas iš populiariausių natūralių sinusų infekcijų ir užsikimšimo gydymo būdų yra eteriniai aliejai. Eteriniai aliejai yra koncentruoti augalų ekstraktai, kurie buvo naudojami šimtmečius dėl savo gydomųjų savybių. Yra daugybė skirtingų eterinių aliejų, kuriais galima gydyti sinusų infekcijas ir slogą, tačiau keturi veiksmingiausi yra eukaliptas, pipirmėtės, arbatmedžio ir levandos. Eukalipto aliejus yra vienas veiksmingiausių eterinių aliejų nuo sinusų infekcijų ir perkrovos. Jis žinomas dėl savo gebėjimo atverti sinusus ir pašalinti spūstis. Pipirmėčių aliejus yra dar vienas puikus būdas gydyti sinusų infekcijas ir spūstis. Jis turi vėsinantį, gaivinantį poveikį, kuris gali padėti išvalyti sinusus ir palengvinti spūstis. Arbatmedžio aliejus yra dar vienas geras pasirinkimas gydant sinusų infekcijas ir spūstis. Jis turi antibakterinių ir priešuždegiminių savybių, kurios gali padėti išvalyti sinusus ir sumažinti spūstis. Levandų aliejus taip pat veiksmingas gydant sinusų infekcijas ir spūstis. Jis turi raminamąjį poveikį, kuris gali padėti sumažinti spūstis ir sumažinti uždegimą. Jei ieškote natūralaus būdo gydyti sinusų infekciją ar užsikimšimą, eteriniai aliejai yra puikus pasirinkimas. Aukščiau išvardyti keturi eteriniai aliejai yra veiksmingiausi gydant sinusų infekcijas ir užsikimšimą.
Atnaujinta 2022 m. vasario 22 d 6 minutės skaitymas
Kodėl žmonės kreipiasi į eterinius aliejus nuo sinusų infekcijų ir slogų
Sinuso problemas gali sukeltiperšalimas, gripas, sinusų infekcija arbaalergijos.
Sinusitas atsiranda, kai sinusai tampa uždegę ir užsikimšę.
Šis uždegimas padidina gleivių gamybą, kurios negali nutekėti dėl susiaurėjusių sinusų kanalų, dėl kurių atsiranda spaudimas sinusuose ir diskomfortas.
Gleivėse esančios bakterijos gali sukelti tolesnį uždegimą ir sukelti infekciją.
(šaltinis: Google)
Dažni sinusų infekcijos simptomai yra šie:
- Galvos skausmaiir veido spaudimas
- Bėganti nosis
- Užgulta nosis
- Gerklės skausmas
- Kosulys
- Žemo laipsnio karščiavimas
- Nuovargis
Laimei, yra keletas natūralių vaistų, kurie gali palengvinti sinusų ligą be papildomo šalutinio receptinių ar nereceptinių vaistų ir antibiotikų poveikio.
Šie vaistai dažnai sukelia mieguistumą, aukštą kraujospūdį, padažnėjusį širdies susitraukimų dažnį ir galvos skausmą.
Dėl savo gydomųjų savybių ir imunitetą stiprinantis poveikis , eterinių aliejų naudojimas gali būti palyginti mažos rizikos, natūralus ir veiksmingas būdas gydyti sinusų infekcijas ir spūstis.
ameda arba medela
Eteriniai aliejai (EO) yra labai koncentruoti aromatiniai junginiai, išgaunami iš medžių ar augalų medžiagų, tokių kaip žievė, lapai, žiedai, šaknys, derva, vaisiai ar riešutai.
Jie yra vaistažolių forma, o jų terapinis taikymas vadinamas aromaterapija.
Eterinių aliejų nauda dažnai yra geresnė sveikata ir savijauta.
Populiariausi MC mišiniai
 |  |  |  | |
| Vibrant Blue Oils Sinus Support eterinių aliejų mišinys | Amrita Sinus galvos skausmą malšinantis eterinių aliejų mišinys | Aurelia kvėpavimo sistemos eterinių aliejų mišinys | „Rocky Mountain Oils Breathe Ease Ease“ eterinių aliejų mišinys | |
| MC rezultatas | 99 % | 95 % | 85 % | 90 % |
| Terapinis laipsnis? | Taip | Taip | Taip | Taip |
| Ekologiškas ar laukinis darbas? | Taip (nesertifikuota) | Taip (sertifikuota) | Taip (nesertifikuota) | Taip (nesertifikuota) |
| Be chemijos | Taip | Taip | Taip | Taip |
| Ar galima atlikti testavimą? | Taip (susisiekite su įmone) | Taip (susisiekite su įmone) | Taip (susisiekite su įmone) | Taip (svetainėje) |
Populiariausi MC eteriniai aliejai sinusų infekcijai ir slogoms gydyti
 |  |  |  | |
| Vibrant Blue Oils Pipirmėčių eterinis aliejus | Aromaflorijos rozmarinų eterinis aliejus | Vibrant Blue Oils Arbatmedžio eterinis aliejus | Amrita eukalipto eterinis aliejus | |
| MC rezultatas | 99 % | 93 % | 99 % | 95 % |
| Terapinis laipsnis? | Taip | Taip | Taip | Taip |
| Ekologiškas ar laukinis darbas? | Taip (nesertifikuota) | Taip (sertifikuota) | Taip (nesertifikuota) | Taip (sertifikuota) |
| Be chemijos | Taip | Taip | Taip | Taip |
| Ar galima atlikti testavimą? | Taip (susisiekite su įmone) | Taip (svetainėje) | Taip (susisiekite su įmone) | Taip (svetainėje) |
Kaip EO veikia, kad palengvintų sinusus ir spūstis
Svarbu pasirinkti tinkamus EO sinusų ir spūsčių mažinimui, nes tiks ne bet koks EO.
Norėdami maksimaliai padidinti jų naudą sveikatai ir gydomąjį potencialą, norėsite ieškoti aliejų, turinčių šias gydomąsias ir gydomąsias savybes:
- analgetikas -skausmo malšinimas nuo sinusinio galvos skausmo ir slėgio
- Antibakterinis– naikinti bakterijas ir užkirsti kelią jų peraugimui į infekciją
- Antivirusinis– naikinti virusus ir užkirsti jiems kelią nosies takų infekcijoms
- Priešgrybelinis– naikinti grybus ir neleisti jiems augti
- Antiseptikas– slopinti mikrobų augimą ir palaikyti švarius sinusus
- Priešuždegiminis savybių– padėti pašalinti uždegiminius sinusinius kanalus
- Dekongestantas– sumažinti sinusų užgulimą ir pašalinti gleivių perteklių
- Febrifuge– pašalinti bet kokį galimą mažo laipsnio karščiavimą
- Imuninės sistemos palaikymas- padėti jūsų organizmui kovoti su infekcijomis
- Kvėpavimo sistemos palaikymas– padeda sumažinti spūstis ir apsunkinti kvėpavimą
- Analgetikas
- Antibakterinis
- Antivirusinis
- Antiseptikas
- Priešuždegiminis
- Dekongestantas
- Febrifuge
- Kūdikiai ir vaikai iki 6 metų amžiaus
- Nėščios ir krūtimi maitinančios mamos
- Jei turiteaukštas kraujo spaudimas
- Gali sudirginti odą (atlikti pleistro testą)
- Vengti patekimo į akis ir gleivines
- Analgetikas
- Antibakterinis
- Antivirusinis (kvėpavimo takų)
- Priešgrybelinis
- Antiseptikas
- Priešuždegiminis
- Dekongestantas
- Febrifuge
- Imuninės sistemos palaikymas
- Kvėpavimo sistemos palaikymas
- Kūdikiai ir vaikai iki 6 metų amžiaus
- Nėščios ir krūtimi maitinančios mamos
- Jei turiteaukštas kraujo spaudimas
- Jeigu sergate epilepsija
- Jeigu jus kankina dažni galvos skausmai ar migrena
- Analgetikas
- Antibakterinis
- Antivirusinis (kvėpavimo takų)
- Priešgrybelinis
- Antiseptikas
- Priešuždegiminis
- Dekongestantas
- Imuninės sistemos palaikymas
- Kvėpavimo sistemos palaikymas
- Kūdikiai iki 6 mėnesių amžiaus
- Toksiška prarijus (tik vietiniam naudojimui)
- Gali sudirginti odą (atlikti pleistro testą)
- Vengti patekimo į akis ir gleivines
- Analgetikas
- Antibakterinis
- Antivirusinis
- Priešgrybelinis
- Antiseptikas
- Dekongestantas
- Imuninės sistemos palaikymas
- Kvėpavimo sistemos palaikymas
- Kūdikiai ir vaikai iki 6 metų amžiaus
- Nėščios ir krūtimi maitinančios mamos
- Jei turite aukštą kraujospūdį
- Jeigu sergate epilepsija
- Toksiška prarijus (tik vietiniam naudojimui)
- Raudonėlio aliejus
- Levandų eterinis aliejus
- Citrinų eterinis aliejus
- Smilkalų aliejus
- Gvazdikėlių aliejus
- Kedro aliejus
- Aliejai yra stiprūs – šiek tiek gali padėti. Vos keli lašai eterinio aliejaus gali pasiūlyti daug aktyvių junginių, kurie atskleidžia daugybę gydomųjų, apsauginių ir regeneruojančių efektų jūsų sinusų takams ir kūnui.
- Jūs turite tiesioginę prieigą prie motinos gamtos vaistinės už gana prieinamą kainą, nors aliejai turėtų būti 100% natūralūs, neskiesti ir sertifikuoti ekologiški.
- Galite sukurti savo mišinius, kad sustiprintumėte ir padidintumėte jų gydomąjį poveikį jūsų sinusams ir bet kurioms infekcijoms.
- Kai juos saugiai naudojate, EO gali būti veiksminga namų gynimo priemonė daugeliui su vaikais susijusių būklių. Prieš pradėdami vartoti griežtesnius vaistus, galite juos naudoti kaip pirmojo žingsnio apsaugą savo kūdikiams.
- Aliejai yra stiprūs – netinkamas naudojimas arba bereikalingai didelės koncentracijos gali sudirginti ir netgi pabloginti simptomus.
- Deja, rinkoje yra daug suklastotų EO produktų, kuriuose pateikiami klaidinantys teiginiai ir etiketės.Apskaičiuota, kad daugiau nei 75 % viso rinkoje esančio EO yra atskiestas arba užterštas sintetine medžiaga.(4)
- EO nėra vaistas nuo visų, ypač jei patiriate sunkią ar pasikartojančią sinusų infekciją arba užsikimšimą.(Jei sergate nuolatiniu ar neįprastai skausmingu sinusitu, prieš naudodami juos pasitarkite su gydytoju arba medicinos paslaugų teikėju.)
- Dauguma EO tyrimų yra pagrįsti tyrimais su gyvūnais arba kultivuotomis ląstelėmis. Nors tyrimai atrodo daug žadantys, norint ištirti šių aliejų mechanizmus ir potencialą, reikia daugiau tyrimų.
- Būtinai ištirkite kiekvieną eterinį aliejų prieš naudodami jį sau ar savo vaikams – atsižvelgiama į daugelį eterinių aliejųnesaugu nėščioms ir žindančioms mamoms, taip patnesaugus kūdikiams ir mažiems vaikams.
- 2 lašai eukalipto
- 2 lašai rozmarino
- 2 lašai arbatmedžio
- 1 lašas pipirmėčių
- Užpildykite didelį dubenį ar puodą verdančio vandens. (Tiks ir labai karštas vanduo.)
- Įpilkite eterinių aliejų.
- Ant savęs uždėkite rankšluostį ar antklodę, kad sulaikytumėte garus.
- Giliai, lėtai įkvėpkite.
- 3 lašai eukalipto
- 3 lašai rozmarino
- 3 lašai arbatmedžio
- 2 lašai pipirmėčių
- ¼ puodelio kakavos sviesto (nešiklio aliejaus)
- ¼ puodelio jojobos arba kokosų aliejaus (nešiklio aliejus)
- 15 lašų eukalipto aliejaus
- 15 lašų rozmarinų eterinio aliejaus
- 10 lašų arbatmedžio aliejaus
- 10 lašų pipirmėčių aliejaus
- 5 lašai levandų aliejaus
- Nedideliame puode šiek tiek ištirpinkite kakavos sviestą ir kokosų aliejų.
- Sudėkite visus EO ir gerai išmaišykite.
- Supilkite mišinį į mažus stiklainius arba bet kokį sandarų indą su dangteliu.
- Leiskite visiškai atvėsti, prieš vietiškai tepdami ant krūtinės ir nugaros, jei reikia.
- Pastaba:Netepkite ant šnervių ar bet kurios vietos su gleivine.
- Pro patarimas:Jei norite naudoti mažiau rūpesčių, galite įpilti mišinio į tuščias lūpų balzamo talpyklas ir tepti tiesiai.
- 5 lašai arbatmedžio aliejaus
- 2 lašai citrinų aliejaus
- 3 lašai eglės spyglių aliejaus
- 10 lašų arbatmedžio aliejaus
- 5 lašai citrinų aliejaus
- 5 lašai eglės spyglių aliejaus
- Įdėkite visus EO ant medvilninio inhaliatoriaus dagčio ir leiskite mišiniui visiškai susigerti prieš įdėdami dagtį į ne BPA plastikinį inhaliatoriaus indelį.
4 geriausi eteriniai aliejai sinusų infekcijoms ir slogoms gydyti
tradiciniai rusiški moterų vardai
Pipirmėčių aliejus(pipirmėčių)
Mentolis, aktyvus pipirmėčių eterinio aliejaus junginys, yra sinusų čiulptukas dėl savo vėsinamojo poveikio, kuris gali veikti net kaip švelnus anestetikas.
Terapinis naudojimas apima sinusų užgulimą, sinusitą, galvos skausmo malšinimą, migreną, protinį ir fizinį išsekimą ir įtampos mažinimą.
MC geriausias pasirinkimas
| MC rezultatas | 99 % |
|---|---|
| Terapinis laipsnis? | Taip |
| Ekologiškas ar laukinis darbas? | Taip (nesertifikuota) |
| Be chemijos? | Taip |
| Ar galima atlikti testavimą? | Taip (susisiekite su įmone) |
Sauga ir atsargumas:
Eukalipto aliejus(Eucalyptus globulus, Eucalyptus radiata)
Įkvėpus, pagrindinis aktyvus eukalipto eterinio aliejaus komponentas, 1,8-cineolis, gali palengvinti uždegimines kvėpavimo problemas, tokias kaip rinosinusitas ir bronchitas. (1)
Jis taip pat gali sumažinti infekcijos sukeltą gleivių sekreciją. (2)
MC geriausias pasirinkimas
| MC rezultatas | 95 % |
|---|---|
| Terapinis laipsnis? | Taip |
| Ekologiškas ar laukinis darbas? | Taip (sertifikuota) |
| Be chemijos? | Taip |
| Ar galima atlikti testavimą? | Taip (svetainėje) |
Sauga ir atsargumas:
Arbatmedžio aliejus(Melaleuca alternifolia)
Arbatmedžio aliejuje esantys garai veiksmingai atveria sinusinius kanalus ir kvėpavimo takus, tuo pačiu sumažinant nosies užgulimą.
Terapinis naudojimas apima sinusitą, kvėpavimo takų infekcijas, rinitą, laringitą ir bronchitą.
MC geriausias pasirinkimas
| MC rezultatas | 99 % |
|---|---|
| Terapinis laipsnis? | Taip |
| Ekologiškas ar laukinis darbas? | Taip (nesertifikuota) |
| Be chemijos? | Taip |
| Ar galima atlikti testavimą? | Taip (susisiekite su įmone) |
Sauga ir atsargumas:
Rozmarinų aliejus(Rosmarinus officinalis)
ŽurnalasAlternatyvūs sveikatos ir medicinos gydymo būdaimini junginius 1,8-cineolą ir linalolį – rozmarinų eterinio aliejaus veikliąsias medžiagas – kaip turinčius galingų antimikrobinių savybių, kurios, atrodo, buvo veiksmingos prieš daugelį kenksmingų ir vaistams atsparių bakterijų ir grybelių. (3)
Rozmarino aliejuje esantys garai gali atverti sinusų takus, kad būtų lengviau kvėpuoti ir palengvinti sinusų užgulimą.
MC geriausias pasirinkimas
populiariausi vokiški moteriški vardai
| MC rezultatas | 93 % |
|---|---|
| Terapinis laipsnis? | Taip |
| Ekologiškas ar laukinis darbas? | Taip (sertifikuota) |
| Be chemijos? | Taip |
| Ar galima atlikti testavimą? | Taip (svetainėje) |
Sauga ir atsargumas:
Kiti aliejai, kurie gali būti naudingi:
Sinusų ir spūsčių EO privalumai ir trūkumai
Privalumai:
Minusai:
Kaip pasirinkti tinkamus aukštos kokybės EO sinusams ir spūstims
Jei EO naudojate medicininiais tikslais, svarbu pasirinkti aukštos kokybės neskiestas ir 100 % grynas aliejus.
Tai užtikrins maksimalų efektyvumą ir gydomąją galią.
Labai svarbu savo mažyliams naudoti tik aukštos kokybės EO, nes jie yra jautresni ir jautresni atšiaurioms cheminėms medžiagoms.
Štai septyni veiksniai, į kuriuos reikia atsižvelgti perkant sinusų ir spūsties mažinimo EO:
Pastaba: vien todėl, kad žinoma, kad EO turi tam tikrą poveikį, tai nereiškia, kad kiekvienas asmuo patirs tą patį poveikį.
Mes visi esame skirtingi ir turime savo unikalią biochemiją, kuri sąveikauja su aliejais.
Štai kodėl labai svarbu klausytis savo kūno.
Sinus Rx: 4 „pasidaryk pats“ eterinių aliejų receptai, skirti palengvinti spūstis ir nuraminti sinusų infekciją
Dabar, kai esate susipažinę su EO kaip veiksmingomis namų gynimo priemonėmis, laikas jas taikyti.
Šį eterinių aliejų mišinį galite naudoti trimis būdais:
1 – Garų įkvėpimas
Garų inhaliacinė terapija yra tiesiausias būdas aliejaus garams patekti giliai į sinusus, nosies kanalus ir kvėpavimo sistemą.
Sinus Rx mišinys:
Instrukcijos:
2 – difuzorius
Eterinių aliejų difuzoriaus naudojimas padeda išgaruoti ir išsklaidyti milijonus aromatinių mikrodalelių patalpoje, kurioje difunduojate.
Sinus Rx mišinys:
Instrukcijos:
Į difuzorių įpilkite 200 ml vandens
3 – garų įtrinimas
Šis naminis krūtinės trynimas yra geriausias būdas tepti šį mišinį lokaliai.
Šis receptas yra netoksiška alternatyva senam geram Vicks rubui.
Deja, Vicks sudėtyje yra mažiau nei palankių ingredientų, įskaitant sintetines chemines medžiagas ir net naftą. (Uh.)
Mišinys:
Instrukcijos:
4 – Vaikams saugus inhaliatorius
Šis inhaliatoriaus receptas yra pakankamai švelnus kūdikiams nuo 6 mėnesių ir vyresniems.
Inhaliatoriai yra puikus būdas nuraminti jūsų vaiko spūstis, nes jie yra netvarkingi ir nešiojami.
Mišinys:
similac reverse pro advance
6-24 mėnesiai:
2-6 metai:
Instrukcijos:
Dalykitės Su Savo Draugais:
