Turėjau blaivėti, kad būčiau tokia mama, kokia norėjau būti

Šiandien yra didelė diena. Tai vienerių metų sukaktis tos dienos, kai nusprendžiau, kad man jau gana. Padėjau butelį. Išsiblaivau.

Ką? Ar nežinojai apie mano kovą su alkoholiu? Ar tai keičia jūsų požiūrį į mane? Kaip moteris? Kaip mama?

Anksčiau tai man buvo svarbu. Tai, ką tu galvoji apie mane, anksčiau reiškė viską. Ir tiesą sakant, tai vis tiek daro šiek tiek. Šią savo dalį laikiau po radaru, bijodamas nuosprendžio... gėdos... stigmatizavimo.

Aš nežinau daug dalykų. Nežinau, kaip sustoti prie vieno gėrimo. Nežinau, kada pasakyti: „Ne, ačiū, man jau gana“. Bet aš žinau, kad man geriau visai nieko. Aš žinau, kad mano šeima yra stipresnė, laimingesnė ir saugesnė, kai esu blaivus. Žinau, kad galiu pabusti žvalus ir be pagirių. Aš žinau, kad mano gyvenimas yra turtingesnis ir gražesnis blaivus .

Ar tai sunku? Žinoma, kad yra. Šiais metais buvo tiek daug bandymų. Sunku atsikratyti 20+ metų įpročio. Gerdavau, kai būdavo linksma, gerdavau, kai būdavo liūdna. Gėriau kai nerimaudavau ir gerdavau kai būdavo nuobodu.

Aš gėriau, kad pabendraučiau. Gėriau, kad pasislėpčiau. Gėriau iki sustingimo. Gėriau, kad jausčiausi saugi.

Aliejai nuo rūgšties refliukso

Dabar visai negeriu. Man teko ieškoti kitų įveikos mechanizmų. Bet aš taip pat turėjau tai padaryti išsigandusi. Aš turėjau jausti jausmus... visus jausmus, kuriuos gerdavau, kad pabėgčiau nuo jų. Nebegaliu slėptis.

Bet tai yra gyvenimas! Štai apie ką! Tai jausmų pajautimas. Tai daro tą šūdą, kuris jus gąsdina. Jaučiasi išsigandęs ir vis tiek atsistoja ir išeina.

Ar žinote, kas buvo didžiausia šių metų dalis? Kaltės atleidimas. Apgailestavimo dėl alkoholio pašalinimas. Aš nebepabundu nuo apgailestavimo. Nebežiūriu į savo vaikus su kaltės jausmu dėl mamos, kuri geria, kad numalšintų auklėjimo stresą. Jų patiriamas stresas. Į šio gyvenimo stresą aš juos įtraukiau.

Aš nesu šventasis. Aš vis dar darau kvailus dalykus. Aš šaukiu ant savo vaikų. Tiesą sakant, aš jį prarandu gana dažnai. Bet tėvams be alkoholio kursto šurmulio? Tai man neįkainojama. Aš esu a geresne mama be alkoholio. Aš esu geresnė žmona. Aš geresnis žmogus.

Ar galite sustoti prie vieno gėrimo? Aš pavydžiu tau. Ar sėdite prie vyno taurės ir jaučiatės patenkinti bei sakote „ne, ačiū“, kai jums pasiūlo daugiau? Aš galiu tik įsivaižduoti. Tai ne aš ir niekada nebūsiu. Niekada nepasieksiu laiko ar vietos, kur galėčiau saikingai gerti. Aš tai dabar žinau. Tai buvo ilga, varginanti kelionė, bet aš tai žinau daugiau, ką tik žinojau.

tėvų pasirinkimo pasiūlymo formulė

Anksčiau maniau, kad alkoholis man kažkaip pasitarnavo. To nebedaro. Tai tarnavo kitam asmeniui. Žmogus, kuris nebuvo pakankamai stiprus, nebuvo pasiruošęs visko jausti. Būti viskuo. Aš jau ne ta mergina. Aš niekada nebuvau stipresnis. Aš pasiruošęs vėl jaustis.

Bet aš nesu supermoteris. Daugeliu atžvilgių niekada nebuvau silpnesnis. Aš žinau, kad alkoholis yra mano kriptonitas. Žinau, kad nuo išgėrimo liko vienas gėrimas. Žinau, kad man liko vienas prastas sprendimas nuo viso gyvenimo apgailestavimo. Ir aš tokia silpna, kad žinau, kad negaliu liesti svaigalų. Žinau, kad turiu jaustis dar kartą. Turiu viską jausti iš naujo.

Šiandien jaučiuosi gerai. Blaivumas man tinka. Vis dėlto kiekvieną dieną nesijaučiu gerai ir vis tiek žiūriu dvigubai, kai šalia esantis žmogus užsisako Cab ar Merlot. Galbūt aš visada. Bet aš niekada nenoriu grįžti į pirmą dieną. Niekada nenoriu pradėti šios kelionės iš naujo. Pirmoji atsigavimo diena yra pati sunkiausia. Šiandien yra 365 diena, ir kiekviena diena gerėja. Aš pažadu.

Ar jums sunku sustoti ties vienu? Ar širdyje žinote, kad turite problemų, bet nežinote, nuo ko pradėti ar kada laikas? Turiu tau kai ką nuostabaus pasakyti. Galite pakeisti savo gyvenimą šiandien – dabar – į gerąją pusę. Nelaukite dugno. Nelaukite, kol pablogės jūsų sveikata, kur nors girtą nuvešite savo vaikus arba jus paliks sutuoktinis. Įveik alkoholį iki galo ir pakeisk savo gyvenimą šiandien.

Tai bus pati sunkiausia diena tavo gyvenime. Tai taip pat bus vienas didžiausių. Tai bus diena, kai nuspręsite vėl jaustis. Tai bus diena, kai nuspręsite vėl kontroliuoti savo gyvenimą. Tai bus diena, kai pamatysite savo vaikus ir partnerį su tokiu susikaupimu ir ketinimais, kokių dar niekada nepatyrėte. Niekada nepasigailėsite.

Dalykitės Su Savo Draugais: