Kas yra Darna? Štai kaip tapti magnetiškesniam

Kas yra darna? Trumpai tariant, tai gebėjimas užmegzti ryšį ir efektyviai bendrauti su kitais. Tai yra klijai, kurie palaiko santykius ir leidžia mums pasiekti savo tikslus. nuoseklumas dažnai apibūdinamas kaip „slaptas padažas“, leidžiantis žmonėms užmegzti ryšį ir efektyviai bendrauti. Tai yra X faktorius, dėl kurio kai kurie žmonės yra labiau magnetiniai ir įtakingesni nei kiti. nuoseklumas yra ne tik tai, ką sakote, bet ir tai, kaip tai sakote. Tai gebėjimas bendrauti aiškiai, glaustai ir aiškiai išreikšti. Tai taip pat yra gilus žmonių, su kuriais kalbate, supratimas ir galimybė su jais susisiekti gilesniu lygmeniu. nuoseklumas yra įgūdis, kurio galima išmokti ir lavinti. Jei norite tapti magnetiškesni ir įtakingesni, pradėkite nuo savo darnos.

Kai sukuriame savyje psichofizinę darną (dažniausiai sutrumpinama iki tiesiog darnos), tampame jautresni informacijai iš kitų žmonių ir mus supančio pasaulio.

Ir, ko gero, svarbiausia, tampame jautresni savyje esančiai informacijai. Konkrečiai, mes įgaliname save sukurti gilias intuicijos būsenas pagal poreikį, kada panorėję, kai pasirenkame.

– Greggas Bradenas, Atsparumas iš širdies

Darnos sąvokos supratimas gali labai pakeisti jūsų gyvenimo kokybę ir psichinę sveikatą.

Tai gali padėti geriau valdyti kasdienį stresą ir poreikius.

Tai viena iš tų sąvokų, kurią iš pradžių gali būti sunku suvokti, nes yra daug būdų apibrėžti žodį „nuoseklumas“.

Ir vis dėlto, kai tai padarysite, tai taps viena iš tų idėjų, kurios jums įstrigo, nes apčiuopiamai jaučiate ir galite išmatuoti jos poveikį savo kūnui ir protui.

Išmokę padidinti savo asmeninę darną, galite drastiškai pakeisti savo psichinę ir emocinę būseną beveik akimirksniu, niekada nepasiekdami kažko už savęs.

Pradėsite jaustis kontroliuojantys ir vėl galėsite geriau valdyti save.

Skamba kaip geras sandoris?

Panagrinėkime toliau…

Jei atidžiai įsižiūrėsite, aplink jus pamatysite įvairias darnos išraiškas...

KOHERENCIJA = SUSIJUNGIMAS

Pavyzdžiui, ar kada nors žiūrėjote aukštyn ir matėte būrį paukščių, skrendančių vieningai ir ritmingai kaip vienas?

https://motherhoodcommunity.com/wp-content/uploads/2019/12/shutterstock_v7872343.mov

O gal jūs kada nors matėte, kaip žuvų būrys juda harmoningai, tarsi sklandytų tuo pačiu metu?

Tai darnos pavyzdžiai.

Darną taip pat galima laikyti „harmoningu dažniu“ arba „rezonansine vibracijos būsena“:

Paprasčiausiu lygmeniu darną galime įsivaizduoti kaip susiliejimą su gyvenimo tėkme ir savo prigimties suderinimą su gamta.

'Gamtos prigimtis'taip pat galima vadinti„Visuotinė gyvybės jėga,“ arba„Visuotinė Prana.“

Ši gyvoji jėga ritmiškai virpa ir svyruoja.

Jei fizikai yra teisūs ir ši Visuotinė jėga persmelkia viską žinomame Kosmose, tada mes, būdami šio Kosmoso dalimi, galime suderinti savo asmeninį dažnį su šios Visuotinės jėgos dažniu.

Esame vibruojančios būtybės, todėl skleidžiame dažnius, kurie vėliau sąveikauja su kitais mus supančiais dažniais. Mes taip pat paimame dažnius per jutimus.

Pagalvok apie tai:

Šiuo metu jūsų širdis pumpuoja ir skleidžia konkretų plakimą.

Su kiekvienu dūžiu jūsų širdis sukuria stiprų elektromagnetinį lauką, kuris tęsiasi kelias pėdas nuo jūsų kūno ir veikia kitas kūno sistemas.

Jūsų kraujas taip pat pulsuoja per jūsų kūną, tiesiogine prasme sukeldamas jūsų pulsą – patį gyvo buvimo požymį.

Jei išmatuotume jūsų smegenų elektrinį aktyvumą, pamatytume vibraciją, kurią sukuria milijonai neuronų, siunčiančių ir priimančių signalus tuo pačiu metu, užsidegančią kaip mirksinčios Kalėdų lemputės.

Net mūsų ląstelės vibruoja.Daktaro Gimzewskio darbas sonocitologijos srityje yra susijęs su ląstelių virpesių tyrimu, kaip matėme šio skyriaus pradžioje.

Peržiūrėkite tai, kad klausytumėte dainos, kurią dainuoja gyva ląstelė, dr. Gimzewskio sutikimu:https://www.youtube.com/watch?v=P3cTxdGj2zI

Mes taip pat esame vibracijos jutikliai, nes renkame informaciją apie aplinką vibracijų pavidalu, kuri vėliau apdorojama per mūsų jutimo portalus.

Pavyzdžiui:

Šviesa yra tam tikra vibracijos forma, kuri atpalaiduoja šešėlius ir tampa aplinkinių dalykų forma dėl savo regėjimo.

Garsas, kaip matome dr. Gimzewskio ląstelių vibracijos įrašo dėka, taip pat yra vibracijos forma, kurią mūsų ausys apdoroja ir iššifruoja.

Kitas būdas pažvelgti į darną yra tarsi magnetinė jėga, kuri traukia kitus elementus link savęs:

Padidinus suderinamumą sistemoje, kuri yra sujungta su kitomis sistemomis, kitos sistemos gali padidinti sinchronizavimą ir efektyvesnę funkciją.

– Heartmath Institute, Širdies mokslas

Tada nenuoseklumas yra priešingas, todėl jis yra jėga, kuri atstumia arba stumia kitus daiktus nuo jo:

Darnos pagrindai:

1.) Visuotinė gyvybės jėga persmelkia viską žinomame Kosmose.

2.) Visuotinė gyvybės jėga ritmiškai vibruoja ir svyruoja.

3.) Mes esame vibruojančios būtybės ir mūsų gyvybinė jėga yra susieta su šia Visuotine gyvybės jėga.

4.) Kai mūsų asmeninė vibracija arba dažnis sutampa su Gamtos (visuotine gyvybės jėga), įeiname į adarni būsena. (Nerimas negali išgyventi nuosekliame kūne ir protu.)

5.) Psichinė, emocinė ir fizinė sveikata yra susieta su nuoseklia būsena.(Nuoseklumas padeda kompensuoti nerimo sukeltą kūno susidėvėjimą.)

Geri dalykai nutinka, kai vibruojame kartu su gamta:

gražūs muzikiniai vardai

• Nervų sistema persikalibruoja ir subalansuoja nuoseklų kūną ir protą.
• Mūsų kūno sistemos optimizuojasi ir veikia efektyviau, nes mes nebe tik mobilizuojame energiją. (Didindami darną, padidiname savo energijos atsargas.)
• Darnus protas, širdis ir žarnynas padeda statiškam nerimo triukšmui lengviau nusiraminti ir nurimti.
• Naujausi tyrimai rodo kai kuriuos pagrindinius psichologinės ir kūno darnos didinimo privalumus: sustiprintą imuninę funkciją ir hormonų pusiausvyrą.

Visata prasideda viduje.

Senovės Vedų išminčiai ir jogai tikėjo, kad mes esame Visatoje, o Visata yra mumyse:

Mes esame šios Gyvybės Jėgos bendrakūrėjai ir turime galimybę pakeisti savo išorinį pasaulį, pakeisdami savo vidinį pasaulį.

Tiesą sakant, išorinis pasaulis yra mūsų vidinio pasaulio būklės atspindys.

Mūsų pažįstama tikrovė prasideda ir baigiasi mumyse.

Darna taip pat atsiranda viduje, o paskui raibuliuoja išorėje:

Taigi, kaip pradėti didinti savo asmeninę darną?

Štai trys žingsniai:

1. Praktikuokite požiūrįdėkingumąkasdien.

2-Kvėpuotilėtai, sąmoningai ir kasdien su apatine pilvo dalimi. (Laikykitės toliau pateiktos emblemos – penkis įkvėpkite, o penkis iškvėpkite)

3- Priimkite kasdienmeditacijos praktika, net jei tai tik penkios minutės per dieną:

https://soundcloud.com/calmwithyoga/5-minute-breath-meditation

Dalykitės Su Savo Draugais: