Ar šalia darbo jėgos? Viskas, ką reikia žinoti apie gimdos kaklelio pažeidimą (ir išsiplėtimą)

Arielis Skelley / „Getty Images“

Kol pasieksite trečiąjį trimestrą , galite būti įsitikinę, kad patiriate ilgiausias nėštumas istorijoje. Ir nors tai tikriausiai netiesa, tas namų ruožas gali jaustis kankinančiai ilgas. Tačiau šis dalykas yra toks: kaip tik jūs ruošiatės savo mažam grynuoliui, jūsų kūnas ruošiasi darbui ir gimdymui, kad galėtumėte susilaukti to brangaus kūdikio. Enter, gimdos kaklelio išnykimas (ir jo pusbrolis, išsiplėtimas).

Jūs tikriausiai esate susipažinę su kai kuriais ženklais, kurių galite tikėtis arčiau gimdydama savo mažylę , Kaip Braxton Hicks susitraukimai ir dažnesnis šlapinimasis . Kokia tu tikriausiai neryškesnis apie yra išsekimas - ir suprantama, nes nebūtinai to gali pamatyti ar jausti. Taigi, pažvelkime į išnykimo apibrėžimą, kaip jis matuojamas ir dar daugiau.

Ką reiškia gimdos kaklelio išnykimas?

Laikas greitai atnaujinti anatomiją! Jūsų gimdos kaklelis yra ilgas, siauras apatinės gimdos galas, jungiantis gimdos ertmę su makštimi. Tai kartu su jūsų makštimi yra vartų sargas tarp jūsų kūdikio ir išorinio pasaulio. Ne nėštumo metu jūsų gimdos kaklelis paprastai būna uždaras ir tvirtas. Jis taip pat yra pailgas, jo dydis yra maždaug nuo 3,5 iki 4 centimetrų. Tačiau kai prasideda ankstyvas gimdymas ir prasideda susitraukimai , jūsų gimdos kaklelis pradeda retėti. Jis palaipsniui tampa minkštesnis ir trumpesnis. Už Mayo klinika , tas procesas yra žinomas kaip išnykimas.

krūtis kaip paci

Ką reiškia 70 procentų išnykęs?

Efektas matuojamas procentais. Kai pasieksite 100 proc. Išnykimą, gimdos kaklelis bus pakankamai praretėjęs gimdymui. Taigi, jei tavo akušeris sako, kad esate 70 ar 70 proc. ištremti, tai reiškia, kad esate maždaug trys ketvirtadaliai kelio, kol būsite pasirengę pristatymui.

Ką reiškia išnykęs 80 proc.

Panašiai, jei esate 80 proc. Išnykęs, tai reiškia, kad esate 80 proc. Liko tik 20 procentų daugiau, mama!

Kas yra išsekimas, palyginti su išsiplėtimu?

Jums gali būti įdomu, kodėl beveik visada girdite išsiplėtimą, kai vyksta diskusija apie išnykimą. Na, todėl, kad jie iš esmės yra žymių komanda, kai reikia paruošti gimdos kaklelį, kad vaikas galėtų praeiti. Kai gimdos kaklelis suminkštėja, jis vis tiek turi atsidaryti, tiesa? Ta dalis yra žinoma kaip gimdos kaklelio išsiplėtimas. Nors išnykimas matuojamas procentais iki 100, išsiplėtimas aprašomas centimetrais nuo nulio iki 10 - 10 yra visiškai išsiplėtę. Kai esate 100% išnykęs ir išsiplėtęs iki 10 metų, atėjo laikas kūdikiui nusileisti (* cue the Kaina teisinga balsas *).

Kokie yra gimdos kaklelio išsiplėtimo simptomai?

Jei patiriate gimdos kaklelio išsekimą, gimdos kaklelio išsiplėtimas nėra toks toli. Per šį laiką svarbu atkreipti dėmesį į savo kūną, o išsiplėtimo požymių supratimas suteiks jums pakankamai laiko patekti ten, kur reikia, kad gimtų jūsų kūdikis (nesvarbu, ar tai būtų gimimas namuose, ar ligoninė - ar jūs, mama ).

Žaibiška makštis

Ne, tai nėra superherojus, bet ar ne taip skamba? Šviečianti makštis yra tada, kai jaučiate aštrų makšties skausmą. Taip atsitinka todėl, kad jūsų kūdikio galva kreisuojasi į jūsų dubenį. Jų miela maža galva remiasi į jūsų nervus, o tai ir sukelia skausmą.

Nugaros skausmas ir mėšlungis

Esate nėščia ir tiesiogine to žodžio prasme visur skauda, ​​tai kodėl šis simptomas skiriasi nuo įprasto nėščiųjų antradienio? Na, kai mėšlungis yra labai mažas (pvz., Tiesiai virš gaktikaulio), tai ženklas, kad laikas.

Kaip jaučiasi gimdos kaklelio išsekimas?

Jūs pats savaime nejaučiate išsekimo. Tai pasakę, kai kurie žmonės teigia patyrę netaisyklingus, nemalonius susitraukimus, kurie yra stipresni nei Braxton Hicks, bet ne tokie stiprūs kaip darbo susitraukimai . Tačiau galite pastebėti kelis galimus išnykimo požymius ir simptomus:

Gleivinės kamščio praradimas

Nėštumo metu gimdos kaklelis buvo veiksmingai užsandarintas gleivių kamščiu. Kai kūnas pradeda ruoštis gimdymui, gimdos kaklelis išnyksta tiek, kad gleivių kamštis atsilaisvins. Kai jis praeina iš makšties, tai vadinama tavo pasirodymu. Jei jis nuspalvintas krauju (kas yra normalu!), Tai vadinama jūsų kruvinu šou. Kruvinas pasirodymas gali pasirodyti kitu laiku, nei likusi jūsų gleivių kamštis.

Ištraukimo mygtukas

Net jei nepastebėsite savo pasirodymo, tikriausiai pastebėsite, kad apačioje vyksta daug daugiau. Kai jūsų gimdos kaklelis plonėja, tikėkitės pamatyti daugybę išskyros iš makšties .

Lašas

Dabar, kai jūsų gimdos kaklelis retėja, kūdikis gali pradėti judėti. Daugelis moterų teigia, kad ruošdamosi gimimui kūdikis nukrito žemiau į dubenį. Net jei negalite tiksliai nustatyti šio tikslaus jausmo, galite pastebėti bendrą padidėjusio jausmą diskomfortas dubens srityje kai kūdikio galva stumia žemyn gimdos kaklelį.

Kiek laiko po išnykimo prasideda gimdymas?

Mes negalime pateikti jums galutinio laiko plano, matydami, kad kiekviena moteris ir kiekvienas nėštumas yra skirtingi. Bet maždaug nuo devinto nėštumo mėnesio jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas pradės ieškoti įkalčių, kurios galėtų padėti susiaurinti galimą laiką. Be to, kad apčiuopiate pilvą, taip pat reikia patikrinti gimdos kaklelį, kad pamatytumėte, koks esate išnykęs.

ugnies vardai berniukams

Nors techniškai galite patikrinti, ar gimdos kaklelis nėra išsituštinęs, daugelis moterų nesijaučia tai darydamos. Be to, tikriausiai geriausia palikti savo praktikui, tiesa?

Ar galite greičiau išsekti gimdos kaklelį?

Kadangi gimdymui būtina visiškai išnykusi gimdos kaklelis, galite pabandyti paspartinti reikalus. Visų pirma, prieš išbandydami bet kokius galimus brandinimo metodus, pirmiausia turėtumėte pasikonsultuoti su savo akušeriu ar sveikatos priežiūros paslaugų teikėju:

• Lygiagrečiai kojas : Jei pirštai bus lygiagrečiai, gali atsiskirti sėdimieji kaulai, kurie atveria dubenį. Kai taip atsitinka, tai priverčia kūdikį atsidurti tinkamoje padėtyje, o jūsų gimdos kaklelis labiau išnyksta.
• Naudojant gimdymo rutulį : Kitas būdas atidaryti dubenį ir paskatinti atsikratymą yra sėdėti, siūbuoti, atšokti ir (arba) sukti klubus ant gimdymo rutulio.
• Važiuoju : Turėjai žinoti, kad tai ateina. Esmė ta, kad spermoje yra prostaglandinų, kurie padeda sušvelninti gimdos kaklelį. Premija: orgazmas sukelia gimdos susitraukimus, kurie taip pat prisideda prie išnykimo. Taigi, gaukite savo nėštumo lytis įjungta, jei esate nusiteikęs.
• Atsipalaidavimas: Šiuo atveju juokas tikrai yra geriausias vaistas. Pradėti gimdyti gali būti šiek tiek baisu, tačiau streso kontrolė gali pagreitinti išsiplėtimą. Dabar yra laikas apsupti tuos, kuriuos myli ir kurie priverčia nusišypsoti. Taip, mes suteikiame jums visišką leidimą išvaryti savo niūrią, nerimą keliančią seserį iš kambario! Pasakokite anekdotus ar prisiminkite juokingus įvykius. Jūs netgi galite užsukti į filmą, pažiūrėti mėgstamą „TikToks“ ar klausytis „stand-up“ komedijos tinklalaidės. Darbas yra pakankamai įtemptas, todėl pabandykite pasijuokti ir atsipalaiduoti.
• Spenelių stimuliacija: Štai dar vienas būdas tapti linksmam. Tai nėra tikras metodas (jo negalima daryti, jei turite didelės rizikos nėštumą), tačiau jis padeda išsiskirti oksitocinui, kuris sukelia susitraukimus. Nors tai nėra tiesiogiai susijusi su išsiplėtimu, ji gali pradėti darbą.
• Ricinos aliejus: Išgerkite apie vieną – dvi uncijos ricinos aliejaus. Taip išsiskiria prostaglandinas, kuris gali suminkštinti jūsų gimdos kaklelį. Būtinai negerkite per daug.
• Masažai: Kartais geras giliųjų audinių masažas gali pakelti oksitocino kiekį, o tai gali paskatinti jūsų gimdymo susitraukimus. Tiesiog įsitikinkite, kad pirmiausia gavote gydytojo patvirtinimą.
• Nakvišų aliejus: Ši žolė yra žinoma dėl to, kad suaktyvina jūsų prostaglandinus, kurie taip pat minkština gimdos kaklelį.

Kai kuriais atvejais jūsų gimdos kaklelis gali neišnykti iki galo, tačiau jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas turi pagrindo manyti, kad jums ir kūdikiui yra naudinga viską judėti toliau. Tuo metu jie gali nuspręsti sukelti darbą .

Dalykitės Su Savo Draugais: