Kodėl aš jaučiuosi, kad turiu šlapintis kas 5 minutes?
Ar tai tik dar viena kenkėjiškos atitikties forma iš mano kūno, nes aš pasiekiau 40, ar turėčiau iš tikrųjų jaudintis? Aš paprašiau urologo atsakymų.
Mes esame draugai, tiesa? Taigi, jaučiuosi patogiai sakydamas, kad visada buvau gana produktyvus pee-er (labai mokslinis terminas). I gerti daug vandens Kiekvieną dieną mano dažnos vonios pertraukėlės niekada manęs neužmetė kaip keistai. Tačiau ... tarp daugybės mano kūno mažų kenkėjiškų laikymosi formų Kadangi pataikiau 40 yra tariamas šlapinimasis. Kaip, kodėl aš jaučiuosi, kad turiu šlapintis kas penkias minutes?
„Google“ tiesiog paliko man pusiau konviziją, kad turiu turėti retos šlapimo pūslės vėžio formos, todėl atsakingai padariau savo ir visų „Pee-Ey“ moterų, tokių kaip aš, vardu, ir aš susisiekiau su tikruoju gydytoju, kad gaučiau daugiau įžvalgos. „Kaip urologas, kasdienėje praktikoje, dažnai matau ir elgiu su moterimis-ypač jų suaugusiais metais-kurios ateina į mano ambulatorinę kliniką ar kuriems reikia konsultacijų su šiuo varginančiu skundu“. Dr Martina Ambarardjieva , urologas ir dalis Internetinė sveikatos priežiūros platforma Dr. Telx , sako man.
Perrigo formulės atšaukimas 2022 m
Taigi, būkite tikri, tai yra gana dažnas klausimas (o ne kai kurie sunkiai suprantami nepagydomi negalavimai, Whew !). Štai ką dar pasidalino dr. Ambardjieva.
Kiek šlapimas laikomas „normaliu“?
Daugelis iš mūsų greitai tai stebi, kai esame nepakankamai šlapintis . Aš turiu galvoje, kad jei jūs šlapinatės tik vieną ar du kartus per dieną, jūs neabejotinai padarėte savo „Google“ savo „Google“ apie tai, kas vyksta. Bet koks yra „Goldilocks“ skaičius, kai reikia šlapintis? Kiek teisinga?
Akivaizdu, kad kiekvieno žmogaus kūnas yra skirtingas. Tačiau, pasak Ambardjieva, yra visuotinai priimta metrika, kurią galime eiti. „Vidutiniškai daugumai suaugusiųjų laikoma, kad šlapinimasis šešis - aštuonis kartus per dieną yra normalus“, - sako ji ir priduria, kad šis skaičius gali skirtis „remiantis tokiais veiksniais kaip skysčių suvartojimas, kofeino ar alkoholio vartojimas, vaistai ir net nerimo lygis“.
Jei esate hidratacijos karalienė, tokia kaip aš (💁 🏼 ♀️), kuri geria pusę galono ar daugiau vandens per dieną, Ambardjieva sako, kad dažnas šlapinimasis „gali tiesiog reikšti, kad kūnas efektyviai apdoroja tą skystį“.
Jaučiatės, kad teisėtas turite eiti ~ nuolat ~ tikriausiai reiškia, kad vyksta kažkas kita.
Atsargiai Ambardjieva: „Kai jis tampa per didelis - daugiau nei 10 kartų per dieną, pabudimas kelis kartus naktį ar jaučiasi, kad pacientas negali sulaikyti šlapimo - laikas ieškoti pagrindinės priežasties“.
Kokios yra galimo dažnesnio šlapinimo priežasčių?
Šlapinimosi pakilimą gali lemti daugelis veiksnių, kurių dauguma yra gana gerybiniai. Kai kurios dažniausios dažnesnio šlapinimo priežastys (ypač kairios moterys), sako Ambardjieva, yra:
Padidėjęs skysčio ar kofeino vartojimas
„Kofeinas dirgina diuretiką ir šlapimo pūslę“, - sako ji. „Geriant kavą, arbatą ar energetinius gėrimus, gali padidėti šlapimo dažnis“. Oi! Bet, mums reikia, kad išgyventume. Bent jau papildomos kelionės į vonios kambarį padės uždaryti veiklos žiedą jūsų išmaniajame laikrodyje.
Šlapimo takų infekcijos (UTI)
Na, tai tikrai nėra linksmas. Į ką turėtumėte atkreipti dėmesį? „Deginimo pojūtis su skubumu ar dažniu gali reikšti A ut . Tai būdinga moterims dėl trumpesnės šlaplės. “
Hiperaktyvi šlapimo pūslė (OAB)
Kaip ir, taip, jūsų šlapimo pūslė daro prakeiktą labiausiai, gali būti tikroji sveikatos būklė. Paaiškina Ambardjieva: „Ši būklė apima staigius, nekontroliuojamus raginimus šlapintis - net tada, kai šlapimo pūslė nėra pilna. Tai labiau paplitusi moterims vyresni nei 40 metų“.
„Silpni dubens raumenys - dažnai dėl gimdymo ar senėjimo - gali sukelti neišsamų ištuštinimą ar skubumą“, - sako Ambardjieva. Ir aš, kaip tas, kuris pagimdė du beveik 10 svarų kūdikius, bijau, kad tai tikrai gali būti mano problemos dalis.
Intersticinis cistitas (skausmingas šlapimo pūslės sindromas)
Jums tikrai reikės gydytojo, kad šis diagnozuotumėte tai jums. Tai yra „lėtinė būklė, sukelianti šlapimo pūslės slėgį, skausmą ir dažnas šlapinimasis be infekcijos“.
Hormoniniai pokyčiai
„Perimenopauzė ir menopauzė gali pakeisti šlapimo pūslės funkciją dėl estrogeno svyravimų“, - sako Ambardjieva. Sąžiningai, tai seka. Perimenopauzė, ar tu negali ?
Vaistai
Ambardjieva pabrėžia, kad diuretikai (dėl kraujospūdžio ar širdies problemų) taip pat gali padidinti šlapimo produkciją.
Kada turėtumėte apie tai kreiptis į gydytoją?
Gerai, bet kokiu momentu turėtumėte padidinti savo susirūpinimą medicinos specialistui? Sunku išsiaiškinti nervą, kad būtų galima susitarti dėl „daug šlapintis“, tačiau tam tikriems ženklams iš tikrųjų reikia profesionalios nuomonės. Ambardjieva sako, kad turėtumėte pasikalbėti su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, jei patirsite:
- Staigi šlapimo įpročių pokyčiai
- Skausmas, deginimas ar kraujas šlapime
- Šlapimo nutekėjimas arba nesugebėjimas sulaikyti šlapimo
- Pabudimas daugiau nei vieną kartą per naktį šlapintis
- Šlapimo pūslės slėgis ar diskomfortas, kuris nepagerėja
„Tai gali parodyti pagrindines problemas, kurias galima veiksmingai valdyti ar elgtis“, - sako ji.
Ar jūs einate pas savo pirminės sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, ar ...?
Taigi, jūs nusprendėte, kad jūsų dažnai būtinybė šlapintis tikriausiai turėtų būti įvertintas kažkuo kitu, išskyrus jus, ir „Google“, kurią jums suteikė „Google“, 3 val. Su kuo net apie tai eini?
„Pacientas turėtų pradėti nuo pirminės sveikatos priežiūros gydytojo ar ginekologo, ypač jei simptomai yra nauji arba pablogėja“, - sako Ambardjieva. 'Jie gali paneigti infekcijas ar hormonines priežastis. Jei simptomai išlieka ar trukdo kasdieniam gyvenimui, kreipimasis į urologą ar uroginekologą yra puikus kitas žingsnis. Urologai gali atlikti specializuotus testus, pavyzdžiui, šlapimo pūslės nuskaitymus ar urodinamiką, kad suprastų, kas vyksta.'
Dalykitės Su Savo Draugais:
