Rožinės eteriniai aliejai: ką įtraukti į savo odos priežiūros rutiną

Jei ieškote natūralaus būdo nuraminti rožinę, tai gali būti eteriniai aliejai. Štai ką reikia žinoti apie eterinių aliejų naudojimą rožinei gydyti, įskaitant tai, kokius aliejus naudoti ir kaip juos įtraukti į savo odos priežiūros rutiną. Rosacea yra lėtinė odos liga, sukelianti odos paraudimą, paraudimą ir iškilimus. Nors rosacea nėra išgydoma, yra būdų, kaip valdyti simptomus ir kontroliuoti būklę. Vienas iš natūralių variantų yra naudoti eterinius aliejus nuo rosacea. Eteriniai aliejai – tai augalinės kilmės aliejai, kurie dėl savo gydomųjų savybių buvo naudojami šimtmečius. Yra daug eterinių aliejų, kurie gali padėti nuraminti ir nuraminti odą, įskaitant ramunėlių, levandų ir pelargonijų. Galite įlašinti kelis lašus šių aliejų į įprastas odos priežiūros priemones arba naudoti juos atskirai. Norėdami naudoti eterinius aliejus nuo rosacea, pradėkite sumaišydami kelis lašus aliejaus su nešiklio aliejumi, pavyzdžiui, simondsijų ar migdolų aliejumi. Užtepkite mišinį ant veido ir masažuokite keletą minučių. Nuplaukite šiltu vandeniu ir nusausinkite odą. Atlikite tai vieną ar du kartus per dieną, jei reikia. Taip pat į vonios vandenį galite įlašinti kelis lašus eterinio aliejaus, kad atpalaiduotumėte, ramintumėte odą. Jei pirmą kartą naudojate eterinius aliejus, pradėkite nuo nedidelio kiekio ir prireikus padidinkite. Prieš naudodami eterinius aliejus ant veido, galbūt norėsite atlikti pleistro testą nedideliame odos plote. Reguliariai naudojant, turėtumėte pastebėti, kad rožinės simptomai sumažėja. Eteriniai aliejai gali būti saugus ir veiksmingas būdas suvaldyti rožinę, kad oda atrodytų ir jaustųsi geriausiai.

Apžvalga

Rosacea yra uždegiminė odos būklė, kurią sukelia paraudimas ir pastebimos kraujagyslės ant veido. Dažniausiai tai paveikia vidutinio amžiaus moteris, turinčias šviesią odą, ir su amžiumi linkęs blogėti.

Rožinės rožinės simptomai gali būti maži raudoni iškilimai, voratinklinės venos ant veido (sulaužytos kraujagyslės), uždegusi oda, skausmas ir diskomfortas, jautri oda, kuri labai reaguoja į saulės spindulių poveikį, reaktyvūs odos priežiūros produktai ir niežtinti ar pleiskanojanti oda.

Rosacea paūmėjimą gali sukelti lėtinis ir nevaldomas stresas ir nerimas, alkoholio vartojimas ir per didelis karštis.

sinusinis slėgis doterra

Kai kurie ekspertai mano, kad rožinę sukelia Demodex erkės, kurios gyvena ant plaukų folikulų arba šalia jų. (Remiantis tyrimais, pagrindinė rosacea priežastis vis dar nėra aiški.)

Ką daryti, jei sergate rožine ir norite ją gydyti natūraliai?

Gali padėti eteriniai aliejai ir aromaterapija.

Eteriniai aliejai kaip natūralūs vaistai

Eteriniai aliejai (EO) yra labai koncentruoti augalų ekstraktai, kurių sudėtyje yra aktyvių cheminių medžiagų, kurios gali padėti odai išgyti ir gerinti sveikatą.

Daugelis EO yra naudojami kaip natūralus gydymas ir namų gynimo priemonės įvairioms odos ligoms, tokioms kaip:

• Raminantisegzema
• psoriazėpalengvėjimas
• Juostinė pūslelinė
• Gydant karpas
• Gydomieji vabzdžių įkandimai
• Padedasaulės nudegimaiirodos nudegimai
• Generolasodos priežiūra
• Anti-senėjimoodos priežiūra
• Į spuogusodos priežiūra (spuogai, bėrimai ir kt.)

Dėl savo antibakterinių, antiseptinių, skausmą malšinančių ir priešuždegiminių savybių šie EO gali būti veiksmingas rožinės gydymo būdas.

Geriausi eteriniai aliejai rožinei ir odos problemoms gydyti

Arbatmedžio aliejus

Arbatmedis yra stiprus antiseptikas, antibakterinis ir priešgrybelinis.

Žinoma, kad jis padeda sumažinti įvairius odos simptomus, įskaitant rožinę. Nacionalinės rožinės draugijos bendruomenės forume yra keletas komentatorių, kurie dalijasi arbatmedžių aliejaus veiksmingumu jų simptomams gydyti.

Tyrimai rodo, kad terpine-4-olis, aktyviausia arbatmedžio aliejaus sudedamoji dalis, gali veiksmingai išnaikinti Demodex erkes.(1)

Levandų aliejus

Levandų eterinis aliejus turi raminamąjį ir raminamąjį poveikį odai. Jis taip pat yra labai priešuždegiminis ir gali pagreitinti žaizdų ir odos gijimą. Levandos paprastai yra saugios jautriems odos tipams.

Romos ramunėlių aliejus

Jis padeda pamaitinti sausą odą ir yra pakankamai jautrus visų tipų odai.

Romos ramunėlės taip pat yra priešuždegiminės ir gali padėti gydyti odą.

Helichrysum aliejus

Taip pat žinomas kaip Immortelle, šis aliejus yra veiksmingas priešuždegiminis ir žaizdų gydantis vaistas.

enfamil be laktozės

Tai taip pat galinga antimikrobinė medžiaga, kuri gali padėti išlaikyti odą švarią ir spindinčią.

Geraniumo aliejus

Šis aliejus yra turtingas antioksidantų ir taip pat veikia kaip sutraukiantis tonikas ant odos. Sutraukiančios medžiagos priverčia odą susitraukti, kad sumažintų raukšlių atsiradimą, o odos atspalvis gali pagerėti.

Kiti aliejai, kurie gali būti veiksmingi rožinei ir kitoms odos ligoms gydyti:

• Smilkalai
• Sandalmedis
• Pipirmėtė

Kaip naudoti eterinius aliejus rosacea

Visada praskieskite eterinius aliejus nešiklio aliejuje, pavyzdžiui, kokosų aliejuje arba avokadų aliejuje.

Į 1 arbatinį šaukštelį nešiklio įlašinkite 2–3 lašus EO.

Įpilkite erškėtuogių aliejaus ir vitamino E aliejaus kartu su aliejumi, kad gautumėte papildomą drėkinamųjų riebalų rūgščių dozę. (Daugiau žr. toliau pateiktus odos priežiūros receptus.)

2 „pasidaryk pats“ eterinių aliejų mišiniai rožinei ir sveikai odai

Complexion RX sutraukiantis

Sutraukianti priemonė padeda riebiai ir į spuogus linkusiai odai, nes sumažina riebalų gamybą, sutraukia poras, atkimša poras ir valo odą.

Ko jums reikės:

• Vidutinio dydžio tamsaus stiklo butelis su sandariu dangteliu saugojimui (pageidautina purkštuvas)
• ¼ puodelio distiliuoto vandens
• ¼ puodelio hamamelio
• ¼ puodelio obuolių sidro acto
• 1 puodelis alavijo sulčių
• 7 lašai levandų aliejaus
• 7 lašai arbatmedžio aliejaus
• 7 lašai smilkalų aliejaus
• 3 lašai šalavijų aliejaus
• 3 lašai citrinų aliejaus

Sumaišykite visus ingredientus ir sudėkite į butelį.

Laikyti vėsioje, sausoje vietoje ir atokiau nuo tiesioginių saulės spindulių.

Tepkite po veido prausimosi/valymo priemonės.

Naudokite vatos tamponą ir gausiai užtepkite visą veidą ir kaklą.

Leiskite jam gerai išdžiūti.

Po to tepkite serumus ir drėkinamąjį kremą.

Nedelsiant nutraukite vartojimą, jei pasireiškia nepageidaujama reakcija.

Kasdienis veido aliejus

Užpildykite mažą tamsaus stiklo buteliuką su lašintuvu:

tamsūs vardai ir reikšmės

• 10 lašų smilkalų eterinio aliejaus
• 10 lašų levandų eterinio aliejaus
• 10 lašų pelargonijų eterinio aliejaus
• 10 lašų Ylang ylang eterinio aliejaus
• 10 lašų romėnų ramunėlių aliejaus
• 2 šaukštai argano aliejaus
• 2 šaukštai jojobos aliejaus
• 2 šaukštai frakcionuoto kokosų aliejaus
• 2 šaukštai vitamino E aliejaus

Norėdami gauti geriausius rezultatus, sutraukiančiąją priemonę pirmiausia užtepkite ant švarios, ką tik nuplautos odos.

Užtepkite bet kokius serumus ar drėkinamuosius losjonus, o tada paskiausiai tepkite veido aliejų.

Naudokite kasdien – ryte ir vakare.

Susirūpinimas dėl saugos

EO yra labai koncentruoti ir stiprūs.

Šiek tiek nueina ilgą kelią.

Visada praskieskite juos prieš tepdami tiesiai ant odos.

Atkreipkite dėmesį į fototoksinius aliejus, tokius kaip citrina, greipfrutas ir apelsinas.

Naudokite juos atsargiai ir atsargiai, nes galite patirti alerginę reakciją ar sudirginimą, jei esate saulėje.

Jei pasireiškia nepageidaujama reakcija, nedelsdami nutraukite vartojimą.

Kad būtumėte saugūs, prieš tepdami veidą aliejumi, atlikite pleistro testą ant rankos.

Jei po 24 valandų nereaguojate, tęskite.

Patikrinkite kiekvieno aliejaus, kurį naudosite, kontraindikacijas, nes kai kurie aliejai netinka kūdikiams, mažiems vaikams ar nėščioms moterims.

retai vartojami mergaičių vardai

Visada rinkitės sertifikuotus ekologiškus, 100% terapinės klasės aliejus, kad išvengtumėte suklastotų produktų ar kenksmingų cheminių medžiagų poveikio.

Pasitarkite su savo dermatologu prieš naudodami bet kokius eterinius aliejus nuo rosacea.

Dalykitės Su Savo Draugais: