Eteriniai aliejai nuo saulės nudegimo: išbandykite šį „pasidaryk pats“ raminantį odos Rx purškiklį

Vasara reiškia linksmybes saulėje, tačiau kartais tai gali sukelti skausmingų saulės nudegimų. Jei ieškote natūralaus būdo nuraminti odą, išbandykite šį eterinių aliejų purškiklį. Šį „pasidaryk pats“ receptą lengva pagaminti ir jį galima laikyti šaldytuve iki savaitės. Ko jums reikės: - 1/4 puodelio alavijo gelio - 1 valgomasis šaukštas hamamelio - 10 lašų levandų eterinio aliejaus - 5 lašai ramunėlių eterinio aliejaus - 5 lašai pipirmėčių eterinio aliejaus - Stiklinis purškiamas buteliukas Nurodymai: 1. Sumaišykite visus ingredientus stikliniame purškimo buteliuke. 2. Gerai suplakite, kad susimaišytų. 3. Naudodami, purškite ant saulės nudegusios odos. 4. Pakartokite, jei reikia, kad palengvintumėte.

Kas nemėgsta gero įdegio ar saulės nubučiuotos odos, ypač vasarą?

Nors vitamino D suvartojimas yra būtinas sveikatai ir gerovei, per didelis saulės poveikis dažnai gali sukelti saulės nudegimą, ypač jei esate šviesios odos atstovas.

Svarbu apsaugoti odą dėvėdami aukštos kokybės apsaugos nuo saulės priemones su dideliu SPF skaičiumi ir nepamirškite laiko, kurį praleidžiate tiesioginiuose ir intensyviuose saulės spinduliuose.

Laikui bėgant per didelis UV spindulių poveikis gali pažeisti jūsų odos DNR ir netgi sukelti odos vėžį.

Saulės nudegusios odos simptomai yra šie:

• Šilta oda
• Raudona arba rausva oda
• Patinimas
• Pūslių atsiradimas
• Galvos skausmas
• Nuovargis
• Galvos svaigimas

Natūralūs vaistai nuo saulės nudegimo ir eteriniai aliejai

Taigi, ką daryti, jei persistengėte degintis saulėje?

Yra daug vaistų nuo saulės nudegimo, pavyzdžiui, alavijo, obuolių sidro acto, vėsių vonių, po kurių naudojamas drėkinamasis losjonas ir net hidrokortizono kremas, padedantis numalšinti skausmą.

Jei ieškote natūralių priemonių, eteriniai aliejai gali būti naudingas priedas.

Eteriniai aliejai (EO) yra labai koncentruoti augalų junginiai, gaunami iš medžių dervos, žievės, gėlių, riešutų, sėklų, lapų ir stiebų.

Terapinis EO taikymas vadinamas aromaterapija ir dažnai naudojamas dermatologijoje gydyti įvairias odos ligas, pvz.egzema,aknė, Ir netgigalvos odos priežiūra.

eteriniai aliejai susikaupimui

Kaip EO nuramina ir gydo saulės nudegusią odą

EO yra daug aktyvių junginių, kurie, kaip žinoma, sąveikauja su kūnu ir skatina teigiamus pokyčius, tokius kaip greitesnis gijimas ir infekcijų prevencija.

Dėl savo veiksmingumo EO taip pat naudojami į pagalbąstiprinti imunitetą,gydyti galvos skausmus,valdyti alergijos simptomus, irnuraminti peršalimąirkosulys.

Naudodami EO kaip saulės nudegimą mažinančias priemones, norėsite naudoti aliejus, pasižyminčius šiomis savybėmis:

• Priešuždegiminis– saulės nudegusi oda yra uždegusi oda, todėl jos raminimas ar vėsinimas yra labai svarbus norint pasveikti ir sumažinti diskomfortą.
• Antiseptikas– svarbu, kad pažeista oda būtų švari ir be bakterijų ir kitų mikrobų, galinčių sukelti infekciją arba lėtesnį gijimą.
• Skausmą malšinantis – Akivaizdu, kad kuo stipresnis saulės nudegimas, tuo jis skausmingesnis, todėl skausmą malšinančių aliejų naudojimas visada yra privalumas!

4 geriausi eteriniai aliejai saulės nudegimams gydyti

Nors šiuo metu yra mažai tyrimų apie EO veiksmingumą gydant nudegimus, žurnale „Journal of Pediatric Nursing“ paskelbtame tyrime buvo tiriamos dvi jaunos merginos, kurių nudegimų tipai, ligos istorija ir gydymas buvo panašūs. (2)

Viena mergaitė buvo gydoma papildomu EO mišiniu, o kita mergina buvo gydoma tik standartine priežiūra.

Tyrimas parodė, kad mergina, kuri vartojo EO, nesusirgo jokiomis kraujo infekcijomis ir jai buvo diagnozuota tik viena ligoninėje įgyta būklė.

Ji taip pat buvo PICU (vaikų intensyviosios terapijos skyriuje) viena diena trumpiau ir ligoninėje praleido keturiomis dienomis trumpiau.

Nors tai yra daug žadanti, reikia daugiau kokybiškų tyrimų, kad būtų galima nustatyti tolesnius specifinius gydymo mechanizmus.

Toliau pateikiami keturi geriausi EO nuo saulės nudegimo variantai:

Pipirmėčių aliejus(pipirmėčių)

• Skausmo malšintojas
• Antibakterinės savybės
• Priešuždegiminės savybės
• Antiseptikas
• Antimikrobinės savybės
• Anestetikas

Pipirmėčių eterinis aliejus yra stiprus skausmą malšinantis vietinis anestetikas, kuris gali padėti sumažinti saulės nudegusios odos diskomfortą.

neįprasti graikų mergaičių vardai

Jo pagrindinis aktyvus junginys mentolis suteikia vėsinimo pojūtį, kuris ramina odą.

Levandų aliejus(Levandų angustifolia)

• Skausmo malšintojas
• Antibakterinės savybės
• Priešuždegiminės savybės
• Priešgrybelinis savybių
• Antiseptikas
• Antimikrobinės savybės
• Žaizdų gijimas & randus mažinančios savybės

Levandų eterinis aliejus yra švelnus jautriems odos tipams, be to, yra stiprus nudegimų ir kitų odos žaizdų gydantis.

Yra žinoma, kad pagrindiniai jo aktyvūs komponentai linaolas ir linalilacetatas mažina uždegimą ir padeda pagreitinti žaizdų gijimą, tuo pačiu sumažinant randus. (1)

Ramunėlių aliejus(Matricaria chamomilla, Chamaemelum nobile)

• Skausmo malšintojas
• Antibakterinės savybės
• Priešuždegiminės savybės
• Priešgrybelinis savybių
• Antiseptikas
• Antimikrobinės savybės

Ramunėlių eterinis aliejus yra švelnus daugeliui odos tipų, taip pat labai gydo ir maitina odą, žarnyną ir net nervų sistemą.

Žinoma, kad tai padeda sumažinti skausmą ir diskomfortą bei pagreitinti gijimo procesą.

Arbatmedžio aliejus(Melaleuca alternifolia)

• Skausmo malšintojas
• Antibakterinės savybės
• Priešuždegiminės savybės
• Priešgrybelinis savybių
• Antiseptikas
• Antimikrobinės savybės
• Žaizdų gijimas & randus mažinančios savybės

Arbatmedžio eterinis aliejus yra labai stiprus antiseptikas, todėl jį reikia naudoti atsargiai ir jokiu būdu netepti tiesiai ant odos, neskiedžiant nešiklio aliejumi.

Tai gali sukelti papildomą dirginimą jautriems odos tipams.

Atsargiai naudojamas arbatmedžio aliejus gali pagreitinti gijimo procesą.

Kiti galimi naudingi aliejai:

• Geraniumas
• Smilkalai
• Helichrysum

EO naudojimo nuo saulės nudegimo privalumai ir trūkumai

Privalumai:

• EO yra galingi – truputi labai daug. Jums tereikia kelių lašų gerai praskiesti ir tinkamai užtepti ant odos ir leisti aktyviems junginiams veikti savo gydomąją magiją.
• Aukštos kokybės EO, kurie yra 100% natūralūs, užtikrina, kad visos jų gydomosios ir gydomosios savybės veiktų jūsų odai.
• Jei EO naudosite atsargiai ir vartosite juos atsargiai, greičiausiai nepajusite jokio šalutinio poveikio, pavyzdžiui, išsausėjusios ar sudirgusios odos.
• Galite maišyti ir maišyti kelis aliejus, kad padidintumėte arba sustiprintumėte jų odos gydomąjį poveikį.

Minusai:

• EO yra stiprūs – naudojant juos netinkamai arba per daug, gali sudirginti odą arba pablogėti nudegimas.
• Daugelis rinkoje esančių EO produktų yra atskiesti, suklastoti arba užteršti potencialiai kenksmingomis sintetinėmis cheminėmis medžiagomis, todėl prieš tepant tiesiai ant pažeistos odos svarbu atlikti išsamų tyrimą.
• EO nėra nuo visų vaistų. Jei turite didelių nudegimų ar nuolatinių simptomų, prieš naudodami bet kokį aliejų lokaliai kreipkitės į gydytoją.
• Turite žinoti kiekvieno naudojamo aliejaus neigiamą galimą poveikį ir kontraindikacijas. Pavyzdžiui, daugelis aliejų netinka nėščioms ar maitinančioms moterims arba epilepsija sergantiems žmonėms.

Kaip pasirinkti tinkamus aukštos kokybės EO, kad sumažintumėte saulės nudegimą

Svarbu tiksliai žinoti, į ką atkreipti dėmesį renkantis geriausią ir aukščiausios kokybės EO.

Tai ypač pasakytina apie terapines priemones, pvz., gydant saulės nudegimus.

Atminkite, kad jūsų oda yra didžiausias jūsų organas ir viskas, ką ant jos užsidėsite, prasiskverbs į jūsų odos ląsteles ir galiausiai pateks į jūsų kraują.

Jūs nenorite, kad žemos kokybės aliejai su abejotinomis cheminėmis medžiagomis išplautų į jūsų kūną tokiu būdu.

Štai 7 veiksmingi žingsniai, kad išsirinktumėte geriausius savo odai skirtus aliejus:

1. Ieškokite sertifikuotos ekologiškos terapinės klasės eteriniai aliejai .
2. Patikrinkite, ar buvo atliktas bandymas.
3. Tyrinėkite įmonę.
4. Patikrinkite etiketę.
5. Patikrinkite kainą.
6. Patikrinkite lotynišką pavadinimą.
7. Pasitikrink su savimi.

Kaip saugiai naudoti EO vietiškai

Kaip minėta, tepdami tiesiai ant odos, visada tinkamai praskieskite aliejus nešiklio aliejuje ar kitoje priemonėje.

Tai ypač aktualu, jei turite jautrią odą, nudegimą ar atvirą žaizdą.

Taip pat verta atlikti pleistro testą nepažeistoje vietoje ir palaukti 24–48 valandas prieš klijuojant ant pažeistos vietos.

Padarykite šį „pasidaryk pats“ raminamąjį odos Rx purškiklį, kad greitai sumažintumėte nudegimą

• 1/2 puodelio alavijo gelio arba sulčių
• 2 šaukštai obuolių sidro acto
• 4 šaukštai frakcionuoto kokosų aliejaus arba alyvuogių aliejaus
• 1 valgomasis šaukštas vitamino E aliejaus
• 4 lašai levandų aliejaus
• 4 lašai ramunėlių aliejaus
• 4 lašai pipirmėčių aliejaus
• 2-4 lašai arbatmedžio aliejaus

1 – Dubenyje sumaišykite alaviją, obuolių sidro actą ir kokosų arba alyvuogių aliejų ir plakite arba naudokite elektrinį maišytuvą mažu greičiu maždaug 1 minutę, kad gerai išmaišytumėte.

2 – Supilkite vitamino E aliejų ir eterinius aliejus į ne BPA plastikinį purškimo buteliuką (geriausia tamsus stiklas).

3 – Jei reikia, purškite ant pažeistos vietos.

piktų raganų vardai

Dalykitės Su Savo Draugais: