Ką reiškia pomenopauzė? Greitas ir paprastas paaiškinimas, OB-GYN sutikimas

Jūs girdėjote apie perimenopauzę ir menopauzę... WTF yra postmenopauzė?!

vaikų darželio idėjos

Naktinis prakaitavimas ? Nemiga? Nuotaikos svyravimai? Sveiki atvykę į antrąją tiesiog bandymo išgyventi dalį. Kai pagaliau supratote, kaip mylėti nuostabų kūną, kuriame gyvenate, gyvenimas nusprendė mesti jums dar vieną vingį: menopauzę. Nors oficiali diagnozė, su kuria susidūrėte perimenopauzės požymiai galėjo jaustis staiga, tiesa ta, kad menopauzė nėra staigi. Jūsų kūnas iš esmės pradeda dirbti šio taško link kai pasieksite brendimą . Ir ši paskutinė perėjimo apeiga? Na, tai sloga. Pasisveikinkite su postmenopauze.

Tikriausiai žinote, kad perimenopauzė yra laikas iki menopauzės. Taigi, postmenopauzė yra beveik tai, kas skamba: kas atsitinka po to menopauzė. Ir šis etapas, na, jis tęsiasi amžinai - rimtai, tai nėra hiperbolizmas. Nors perimenopauzė gali trukti iki dešimtmečio , kuris tikrai atrodo ilgas AF laikas, pomenopauzinis sindromas dažniausiai tęsiasi dar ilgiau. Kol mirtis tave išskirs.

Vis dėlto tai dar ne viskas. Prisiminkime vieną įdomiausių pomenopauzės dalių: nebebus mėnesinių! Jums niekada nereikės išplauti dar vieno divos puodelio, išmesti mielą porą dėmėtos kelnaitės arba vėl atidarykite mėnesinių stebėjimo programą.

Žinoma, yra tikrai niūrių dalykų, susijusių su menopauze, bet jei artėja menopauzė ar postmenopauzė, tiesiog pagalvokite: laikas nusipirkti baltą maudymosi kostiumėlį ir išmesti tabletę (bet vis tiek naudokite apsaugą). Šiek tiek laukinis. Ei... kaip atrodo tavo 401K?

Kas yra pomenopauzinis sindromas?

Daktarė Merė Džeikobson , ilgametė OB-GYN ir vyriausioji medicinos patarėja Alfa medicina , apibūdina postmenopauzinį sindromą, sakydamas: „Pomenopauzė apibrėžiama kaip momentas, dažniausiai, tai yra 12 ar daugiau mėnesių nuo paskutinių moters mėnesinių“.

Kiek laiko trunka postmenopauzė?

Iš esmės „menopauzė“ tarnauja kaip žymeklis: tai yra tada, kai žmogui sukanka 12 mėnesių iš eilės be mėnesinių. Postmenopauzė yra viskas po to kad. Būsite po menopauzės iki paskutinio atodūsio. Tai tik dar vienas gyvenimo tarpsnis, pavyzdžiui, vaikystė, paauglystė, amžiaus vidurys ir pan.

Kokie yra postmenopauzės požymiai?

Postmenopauzės požymiai yra gana panašūs į tuos, kuriuos patyrėte perimenopauzės metu, atėmus nepatikimi laikotarpiai ; tai turėtų būti padaryta iki šiol. Kai kurie dažniausiai pasitaikantys pomenopauzinio sindromo simptomai:

• Karščio bangos
• Naktinis prakaitavimas
• Miego sutrikimai
• Nuotaikos problemos
• Fizinis ir protinis išsekimas

Žinoma, bet kokie simptomai, kuriuos patiriate perimenopauzės metu, gali išlikti ir pomenopauzės metu. Jacobsonas sako, kad galimų pomenopauzės simptomų sąrašas taip pat gali apimti:

• Nerimas
• Prasta nuotaika
• Lytinio potraukio trūkumas
• Makšties simptomai (Jacobson sako, kad tai gali būti tokie dalykai kaip „sausumas, skausmingi lytiniai santykiai“).
• Pasikartojantis cistitas
• Dažnas šlapinimasis
• Rėmuo ir vangus vidurys
• Sausa oda ir pakitusi odos struktūra
• Plaukų slinkimas

Teigiama, kad po menopauzės jų sunkumas gali sumažėti.

Kaip patvirtinti postmenopauzę?

„Menopauzė yra dar vienas gyvenimo etapas ir žymi moters reprodukcinio gyvenimo pabaigą“, – sako Jacobsonas. 'Menopauzė įvyksta, kai kiaušidės nustoja gaminti estrogenus. Paprastai ji prasideda nuo 51 iki 52 metų. Dažniausiai tai natūraliai pasireiškia vyresnėms nei 40 metų moterims, kurioms mėnesinių nėra (spontaniška amenorėja) ilgiau nei 12 mėnesių iš eilės.'

Tačiau Jacobsonas taip pat atkreipia dėmesį į tai, kad žmogui po menopauzės gali būti diagnozuota bet kuri iš šių būklių.

• Menstruacijų nebuvimas šešis mėnesius ar ilgiau, esant biocheminiams menopauzės kriterijams (FSH >40 TV/L)
• Spontaninė amenorėja ≥3 mėnesius, kai FSH >40 TV/L ir estradiolis (E2) <0,21 nmol/L
• Abiejų kiaušidžių pašalinimas (dvišalė ooforektomija) ≥6 savaites prieš atranką

Nors postmenopauzė nėra tokia nerimą kelianti, kaip galėjo jus ištikti, kai pirmą kartą ją išgirdote, ji gali padidinti sveikatos komplikacijų ir lėtinių ligų, pvz., vitaminų trūkumo ar anemijos, riziką. Šiuo laikotarpiu psichikos sveikata taip pat gali nukentėti, nes susidorojate su kūno pokyčiais. Visada kreipkitės į patikimą medicinos paslaugų teikėją, jei turite kokių nors rūpesčių.

Dalykitės Su Savo Draugais: