Ar turėčiau išimti čiulptuką, kai mano kūdikis miega?

Jei svarstote, ar nusiimti čiulptuką, kai kūdikis miega, jūs ne vieni. Tai dažnas klausimas tėvams, todėl reikia atsižvelgti į keletą dalykų. Viena vertus, čiulptukai gali būti puikus būdas nuraminti kūdikį ir padėti jam užmigti. Jie taip pat gali padėti sumažinti SIDS riziką. Kita vertus, čiulptukai gali tapti įpročiu, kurio sunku atsikratyti, ir jie gali trukdyti žindyti. Taigi, koks yra teisingas atsakymas? Nėra vienareikšmio atsakymo, bet čia yra keletas dalykų, į kuriuos reikia atsižvelgti ir kurie gali padėti priimti sprendimą.

Atnaujinta 2023 m. sausio 26 d 10 minutės skaitymas

Apžvalga

AAP (American Academy of Pediatrics) rekomenduoja čiulptuką naudoti kūdikiams iki šešių mėnesių, kad sumažėtų SIDS (staigios kūdikių mirties sindromo), pagrindinės kūdikių iki vienerių metų mirties priežasties, rizika. (1) (2)

Tavokūdikio čiulptukas(binky arba paci) taip pat ramina juos miegant. Jei tai padeda sumažinti SIDS riziką, prasminga leisti kūdikiui jį laikyti per naktį.

Tačiau vis tiek gali kilti kitų klausimų, pvz.:

amazon servetėlių prisiminimas

Gali naujagimiai miega su čiulptukas ?

Ar turėčiau palaukti, kol mano kūdikiui sueis kelios savaitės, prieš duodamas jiems a čiulptukas ?

valio čiulptuko naudojimas trukdyti maitinimas krūtimi ir sukelia dantų problemų?

Kokias prekes galiu pasiūlyti vietoj a čiulptukas ?

Kokia yra pratęsimo rizika čiulptuko naudojimas ?

Kada turėčiau pradėti nujunkymas Mano kūdikis?

Toliau aptarkime atsakymus į šiuos klausimus.

Ar turėčiau išimti čiulptuką kūdikiui užmigus?

Ne. Tyrimai parodė, kad čiulptuko naudojimas gali sumažinti SIDS riziką jūsų kūdikio miego aplinkoje, nors tikslūs mechanizmai, kodėl taip nutinka, lieka nežinomi. (1)

Tyrėjai teigia, kad čiulptukai gali apsaugoti kūdikius nuo SIDS šiais galimais mechanizmais: (3) (4)

• Laikykite liežuvį į priekį (čiulpdami), kad viršutiniai kvėpavimo takai nebūtų kliudomi
• Suteikia mechaninę kliūtį nuo apvirtimo į gulimą padėtį
• Kūdikio klausos susijaudinimo slenksčio sumažinimas (žadinimas nuo gilaus iki lengvo miego arba iš miego iki pabudimo)
• Gastroezofaginio refliukso ir apnėjos mažinimas (galimai rimtas miego sutrikimas, kai kvėpavimas nuolat sustoja ir prasideda)
• Suteikia raminamąjį poveikį, todėl jūsų kūdikis gali nejudėti taip dažnai miegodamas (apriboja galimybę apsidengti antklode)

ĮSPĖJIMAS: nors tyrime tai minima čiulptukai gali sumažinti riziką, kad jūsų kūdikis bus uždengtas antklodėmis, nes jie nejuda tiek daug, AAP nerekomenduoja dėti antklodžių ar kitų daiktų kūdikio miego aplinka kad būtų išvengta uždusimo pavojaus.

Ar galite palikti čiulptuką, kol kūdikis miega?

Taip. Nėra jokios priežasties, kodėl turėtumėte nuimti čiulptuką iš miegančio kūdikio, nebent bandote jį atjunkyti.

Bet jei čiulptukas nukrenta nuo kūdikio burnos, jo grąžinti nereikia.

Ar jūsų kūdikis gali miegoti su čiulptuku visą naktį?

Taip. Kol jūsų kūdikis atitinka AAP rekomenduojamą amžių, nėra nustatytos ribos, kiek laiko jis gali naudoti čiulptuką miegodamas.

Visi rinkoje parduodami čiulptukai turi atitikti minimalius saugos standartus, nustatytus čiulptukų reglamente (16 CFR part 1511), taip pat papildomus reikalavimus, tokius kaip CPSIA (2008 m. vartotojų produktų saugos gerinimo aktas). (5)

Jie yra įvertinti kaip saugūs naudoti jūsų kūdikiui.

Tačiau visada patikrinkite, ar nėra pažeidimo ar nusidėvėjimo požymių.

Taip pat nenaudokite virvelių, virvelių, juostelių ar panašių priedų, kad čiulptukas liktų kūdikio burnoje. Šie priedai gali padidinti jūsų kūdikio pasmaugimo riziką.

Kodėl čiulptukai prasmingi naktį?

Nors galite prižiūrėti savo kūdikį trumpai miegant dienos metu, tikrai nėra gera idėja nemiegoti ir stebėti jį visą naktį.

abigail antriniai vardai

Mamos turi pailsėti, kad paspartintų jūsų veikląatsigavimas po gimdymo.

Išsekimas ir miego trūkumas yra vieni iš labiausiai paplitusių veiksnių, galinčių turėti įtakos jūsų atsigavimui. Tai taip pat gali sukeltipogimdyminė depresija, nerimas ir ktnuotaikos sutrikimai po gimdymoar psichikos sveikatos problemų. (6) (7)

Duoti kūdikiui čiulptuką yra vienas iš paprasčiausių būdų ramiau miegoti.

Kadangi tai gali sumažinti SIDS riziką, taip pat prasminga, kad jūsų kūdikis juos naudotų naktį, kad galėtumėte saugiai miegoti ir ramiai.

Kada verta pristatyti čiulptuką?

Žindomi kūdikiai

Spenelių sumišimas (kai kūdikis patiria žindymo problemų po mišinio buteliuko ar biskvito) gali būti viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl nesate tikri, ar duoti savo mažyliui čiulptuką.

Jei maitinate krūtimi, tai yra rimtas susirūpinimas.

Galite palaukti, kol pradės maitinti krūtimi, o jūsų kūdikis nebebusproblemų užfiksuojantprieš duodamas jiems čiulptuką. Paprastai tai įvyksta praėjus 3-4 savaitėms po gimimo. (8)

Tačiau kai kuriems kūdikiams (ir mamoms) gali prireikti daugiau nei keturių savaičių, kol jie pradės maitinti krūtimi. Viskas gerai, mama. Galite palaukti, kol jūsų kūdikiui sueis vienas mėnuo ir jis išmoks maitinti krūtimi, prieš duodami jam kūdikį.

Ar žindukai kenkia žindymui?

Tyrimai apie čiulptuko naudojimą ir jo poveikį žindymui turi prieštaringų rezultatų.

2013 m. AAP paskelbtas tyrimasPediatrijažurnalas parodė, kad čiulptuko apribojimas iš tikrųjų gali sumažinti išskirtinį žindymąkūdikių formulėnėra ribojamas. (9)

Keista, bet užuot padidinus išskirtinį žindymą, čiulptuko naudojimo apribojimai gali paskatinti didesnį maitinimą išskirtiniais mišiniais. (9)

Buteliukais maitinami kūdikiai

Jei jums reikia arba pasirenkate maitinti kūdikįmišiniai kūdikiams, nereikia jaudintis dėl spenelių painiavos.

Miego metu galite pasiūlyti mieguistumą trumpam miegui dieną ar nakties miegui.

Ar naujagimiai gali miegoti su čiulptukais?

Taip. Galite pastebėti, kad naujagimis čiulpia nykštį, jei neduosite jam čiulptuko ar čiulptuko. Kai kurie kūdikiai netgi pradeda tai daryti gimdoje.

Taip yra todėl, kad jūsų naujagimiui būdingi natūralūs įsišaknijimo ir čiulpimo refleksai, padedantys rasti pieno ar nuraminti užmigti.

Kadangi dažniausiai lengviau atpratinti kūdikį nuo baisumo, nei čiulpti nykštį, kai ateina laikas, daugelis mamų renkasi tai kaip dalį savo kūdikio miegojimo rutinos.

Kada pradėti naudoti čiulptuką, jei jūsų kūdikis neišnešiotas?

Kai kurie tyrimai rodo, kad čiulptuko naudojimas gali padėti priešlaikiniam kūdikiui greičiau pereiti nuo zondo prie maitinimo per burną. Šie tyrimai taip pat rodo, kad lopšinių klausymasis gali pagreitinti procesą ir paskatinti kūdikius ugdyti čiulpimo refleksus. (10)

Vis dėlto geriausia pasikonsultuoti su savo pediatras prieš duodamas a čiulptukas jūsų neišnešiotam kūdikiui.

Jei gaunate čiulptuko naudojimo signalą, galite pasirinkti čiulptuką, skirtą pirmagimiams arba naujagimiams, tačiau venkite tų, kurie pritvirtinti prie gyvūno iškamšos, nes tai gali kelti pavojų šiems mažiems kūdikiams uždusti.

Čiulptukų privalumai ir trūkumai

Kokie yra čiulptuko naudojimo privalumai ir pranašumai?

Daugelis tėvų jau seniai kreipiasi į dviračius, kad padėtų savo vaikui užmigti, ypač pirmaisiais gyvenimo metais.

Čiulptukai gali sumažinti staigios kūdikių mirties sindromo, pagrindinės naujagimių ir jaunesnių nei metų kūdikių mirties priežasties, riziką. (1) (2)

Šie dviračiai taip pat gali padėti kūdikiams nusiraminti ir vėl užmigti, kai jie prabunda vidury nakties.

Jie taip pat padeda nustatyti kūdikio miego ciklus ir rutiną.

Kiti čiulptuko naudojimo privalumai:

eteriniai aliejai nuo dantų skausmo

• Patenkinkite savo kūdikio natūralius čiulpimo refleksus
• Padėkite nuraminti savo nervingą kūdikį
• Skatinkite neišnešiotų kūdikių svorio augimą ir trumpesnį buvimą ligoninėje (10)
• Padėkite neišnešiotiems kūdikiams greičiau pereiti nuo maitinimo per zondą prie maitinimo per burną (10)
• Nuraminkite dieglius sergančius kūdikius miego metu arba naktį
• Paguoskite savo vaiką skausmingų ar stresinių situacijų metu, įskaitant skiepus ar kitas skausmingas procedūras (8) (11)
• Atleiskite skausmingą spaudimą vidurinėje ausyje skrisdami lėktuvu

Daugelis tėvų nori duoti savo kūdikiams čiulptuką, o ne čiulpti nykštį – įprotį, kurio atsikratyti gali būti sunkiau nei tiesiog išmesti čiulptuką.

Čiulptukai taip pat gali padėti nuraminti jūsų kūdikį 4 mėnesių miego regresijos metu, kai pasikeičia jo miego įpročiai (dėl to jam gali būti sunkiau užmigti). Naujiems tėvams tai gali būti sunku susitvarkyti, ypač jei jų kūdikis vis pabunda ir atsisako miegoti vidury nakties.

Jei čiulptuko naudojimas nepadeda, galite išbandyti kitus būdus, pavyzdžiui:

• Groja lopšines
• Vystytis (kol pradės apsiversti)
• Tam, kad kambarys būtų tamsus
• Miego asociacijų kūrimas (modeliai ar sąlygos, kurias jūsų kūdikis gali susieti su miegu)
• Nustatyti prieš miegą rutiną
• Prašau miego konsultanto pagalbos
• Trumpai snūsti dienos metu, ypač po pietų arba arti prieš miegą
• Miego treniruotė

Kokie yra čiulptuko naudojimo trūkumai ir rizika?

Čiulptuko naudojimas gali padidinti kūdikio rizikąausų infekcijos, ypač jaunesniems vaikams nuo šešių mėnesių iki dvejų metų. (12) (13)

Ilgai naudojant čiulptukus ir čiulptukus taip pat gali padidėti dantų problemų rizika vyresniems kūdikiams, įskaitant kryžminį sukandimą, atvirą sąkandį ir kitas problemas, kylančias dėl netinkamo dantų išsidėstymo. (13)

Žinduko naudojimas taip pat gali trukdyti maitinti krūtimi, ypač dėl spenelių sumišimo. Taip gali nutikti todėl, kad net labiausiai į krūtį panašus čiulptukas vis tiek skiriasi nuo natūralių mamos spenelių.

Kad išvengtumėte problemų dėl spenelių painiavos, geriausia palaukti, kol pradės maitinti krūtimi, prieš siūlydami kūdikiui binky.

Taip pat jūsų kūdikiui gali išsivystyti priklausomybė nuo čiulptuko, o tai kartais gali būti problema, ypač jei čiulptukas nukrenta ir jis negali jo rasti. Tai gali sukelti verksmo priepuolius vidury nakties.

Labai svarbu visada patikrinti čiulptuką prieš duodami jį kūdikiui, kad išvengtumėte užspringimo pavojaus dėl pažeistų dalių.

Net nauji čiulptukai vis tiek gali kelti pavojų užspringti dėl galimų dizaino ar gamybos problemų.

Pavyzdžiui,Buvo atšaukti FRIGG silikoniniai čiulptukai(taip pat žinomas kaipMushie čiulptukai) 2022 m. sausio mėn. dėl dizaino problemos, dėl kurios speneliai gali atsiskirti nuo plastikinio skydo. (14)

Žinduko saugos patarimai

• Visada patikrinkite, ar gaminio pakuotėje nėra medžiagų, naudotų gaminant čiulptuką. Venkite nieko su toksiškomis cheminėmis medžiagomis, tokiomis kaip BPA (bisfenolis-A ir ftalatai).
• Stebėkite gaminių saugos įspėjimus ir atšaukimus.
• Naudokite savo vaiko amžių atitinkantį dydį, kad išvengtumėte užspringimo ar kvėpavimo kliūčių pavojaus.
• Prie čiulptuko NETIKSITE laido ar virvelės, nes tai gali kelti pasmaugimo pavojų.
• Čiulptuką laikykite švarų ir reguliariai dezinfekuokite karštu vandeniu arba naudokite sterilizatorių (žr. gamintojo nurodymus dėl gaminio sterilizavimo).
• NENAUDOKITE čiulptuko niekuo, ypač medumi ar cukrumi. Meduje gali būti bakterijų, kurios gali sukelti toksinę būklę, vadinamą kūdikių botulizmu jaunesniems nei metų kūdikiams, o cukrus gali sukelti dantų ėduonį ir padidinti jūsų kūdikio nutukimo riziką. (15)
• Naudokite tik vientisus čiulptukus, kad išvengtumėte užspringimo pavojaus, jei gaminys suyra.
• Rinkitės čiulptuką su kvėpavimo angomis apsaugoje.

Kiek valandų mano kūdikis turėtų naudoti čiulptuką?

Nėra jokių gairių ar konkrečių apribojimų, kiek valandų jūsų mažylis turėtų naudoti čiulptuką.

Tačiau AAP rekomenduoja atpratinti kūdikį nuo binkies, kai jam sukanka šeši mėnesiai, kad sumažėtų ausų infekcijos rizika. (16)

Ar reikia atpratinti kūdikį nuo čiulptuko?

Taip. Ilgalaikis čiulptuko naudojimas gali padidinti vyresnio amžiaus kūdikių, ypač vyresnių nei ketverių metų, ausų infekcijų ir dantų problemų riziką. (12) (13)

Kada nakčiai reikėtų pasiimti čiulptuką?

Jei įmanoma, galite pradėti nujunkyti kūdikį, kai jam sukanka šeši mėnesiai. (16)

Būdai, kaip sustabdyti čiulptuko naudojimą

Sumažinkite čiulptuko naudojimą dienos metu

Palaipsniui sumažinkite čiulptuko naudojimą, nesiūlydami jo kūdikiui dienos miego metu. Galite nuraminti juos užmigdami lopšine, dainuodami dainas ar kitais trukdžiais, kad jie pamirštų savo mylimą paci.

Ištraukimo metodas: kaip atsikratyti čiulptuko naktį?

Neimkite kūdikio čiulptuko vidury nakties, jei jis įpratęs jį žįsti per naktį. Jie gali susipainioti ir verkti, jei miega su juo, o pabudę negali jo rasti.

Kai kurios mamos išbando išsitraukimo metodą, kai čiulptuką gauna sulėtėjus čiulpimui (bet prieš kūdikiui užmiegant). Tai gali būti sudėtinga ir reikalauja kantrybės, kol jūsų kūdikis išmoks nusiraminti be čiulptuko.

Eik į šaltąją Turkiją

Daugelis mamų mano, kad šaltos kalakutienos metodas yra pats veiksmingiausias, ypač kai tai daroma treniruojant kūdikį savęs nuraminimui.

Šaltos kalakutienos metodas yra paprastas: tiesiog nustokite duoti kūdikiui čiulptuką ir paslėpkite arba išmeskite jį, kad jis daugiau jo nematytų. Jie gali verkti, kai prieš miegą bando susirasti čiulptuką, tačiau jie gali rasti kitų savęs raminimo būdų ir po kelių dienų greitai pamiršta apie čiulptuką.

Nors gali būti nemalonu matyti verkiantį kūdikį, daugelis mamų sutinka, kad tai gali būti vienas greičiausių būdų atpratinti kūdikį nuo čiulptuko.

graikų mergytė

Kaip neleisti savo mažyliui verkti be čiulptuko?

Pabandykite rasti pagrindinę priežastį, kodėl jūsų kūdikis verkia:

• alkanas
• Reikia asauskelnių keitimas
• Pilvo skausmas nuovidurių užkietėjimas, pilvo pūtimas,diegliai, ar kitų problemų
• Karščiavimas ar peršalimas

Jei jie vis dar nervingi, galite išbandyti kitus būdus, kaip juos nuraminti:

• Sūpavimas
• Apkabinimas
• Dainavimas
• Juos paėmus

Kaip išmokyti savo kūdikį nusiraminti be čiulptuko?

Jūsų kūdikis turi išmokti save nuraminti, kad jis ne visada pasitikėtų čiulptuku, ypač jei jis yra vyresnis nei šeši mėnesiai.

Štai keletas patarimų, kaip tai padaryti:

• Sukurkite tamsią, vėsią ir ramią miego aplinkądarželis
• Susikurkite rutiną prieš miegą ir duokite savo kūdikiui užmigimo signalų, pavyzdžiui, išsimaudyti vonioje ar skaityti knygą
• Pradėkite miego treniruotes ir būkite nuoseklūs. Kad ir kaip būtų miela ir viliojanti lopšyje kūdikį miegoti, tai gali jį supainioti, kai jis pabunda kitoje aplinkoje (lovytėje) vidury nakties. Taigi, pabandykite išmokyti juos miegoti savo lovelėje.
• Galite apsvarstyti galimybę perkelti jų maitinimo tvarkaraštį toliau nuo miego, pvz., valanda anksčiau.
• Skatinkite juos miegoti raminančiais žodžiais arba retkarčiais patrindami nugarą.

Ką galiu naudoti vietoj čiulptuko?

Galite pasiūlyti saugos objektą (pavyzdžiui, mielą ar kimštą žaislą ir mažą, minkštą antklodę), jei jūsų vaikas yra pakankamai senas, kad galėtų turėti tokį daiktą be pavojaus uždusti, paprastai kai jam yra bent metai.

Kiek laiko trunka čiulptuko pašalinimas?

Jis gali skirtis. Tikėtina, kad nuo čiulptuko priklausomiems kūdikiams priprasti, kad jie visai nepyksta, užtruks ilgiau nei kiti.

Tačiau daugelis tėvų pastebi, kad paprastai praeina maždaug 3–5 dienos, kol kūdikis pripranta prie naujos situacijos.

Paklauskite savo pediatro

Prieš įvesdami čiulptuką neišnešiotam kūdikiui, pasitarkite su savo pediatru.

Kiti DUK apie čiulptuką ir miego režimą

Kodėl kūdikiams patinka naudoti čiulptuką?

Kūdikiai gimsta su įsišaknijimo ir čiulpimo refleksais. Tai padeda jiems rasti pieno ir nuramina užmigti. Taigi, jie taip pat natūraliai linkę mėgti čiulptukus.

Ar žindukai svarbūs?

Skaičiuojama, kad Vakarų šalyse net 75% kūdikių tam tikru metu yra pasiūlomas čiulptukas. Jie plačiai naudojami kūdikiams nuraminti ir padėti jiems užmigti. (8)

Tačiau, kadangi jie taip pat yra susiję su galimomis dantų problemomis, čiulptukai yra ilgalaikių diskusijų objektas (ar juos reikėtų duoti kūdikiams, ar ne).

Ar čiulptukai sukelia dujas?

Paprastai jie nėra laikomi pagrindiniu kaltininkudiegliaiarbadujų, tačiau čiulptukai taip pat gali priversti kūdikius nuryti per daug oro. (17)

Kaip valyti čiulptukus?

Kūdikio čiulptuką rankomis valykite muilu ir vandeniu taip pat, kaip ir jūsdezinfekuoti savo butelius.

Taip pat galite pasirinkti, kad čiulptukas būtų dedamas į indaplovę ir sterilizatorių (patikrinkite pakuotę, ar saugu tai daryti pasirinktam produktui).

Kokie kiti būdai gali padėti sumažinti SIDS riziką?

• Saugią kūdikio miego aplinką laikykite be palaidų antklodžių, pagalvių, lovelių buferių, meilių ar kimštų žaislų ir kitų daiktų, galinčių uždusti.
• Pasirinkite kietą, plokščią čiužinį. Jei įmanoma, pasirinkite akvėpuojantis lovelės čiužinys.
• Nedėkite ant kūdikio čiulptuko virvelių ar virvelių.
• Venkite migdyti kūdikį gaminiuose, kurių paviršius nėra lygus, nekliudomas, pvzlinkę pabėgiai,kūdikių rokeriai, sūpynės, nešynės,automobilių sėdynės,kūdikių gultaiir kt.

Geriausias čiulptukas naujagimiams ir krūtimi maitinamiems kūdikiams

Kai kurie išgeriausi čiulptukai žindomiems kūdikiams:

• Nanobebe Baby Flexy čiulptukas
• Itzy Ritzy Sweetie čiulptukas
• TOMY Boon JEWL ortodontinis silikoninis čiulptukas
• Ryan & Rose Cutie Pat (Slant) 2 viename čiulptukas ir dantukas
• Chicco PhysioForma mikro ortodontinis čiulptukas
• Philips Avent Ultra Air naktinis čiulptukas
• Tommee Tippee arčiau gamtos, krūtį primenantis čiulptukas
• Dr. Brown's HappyPaci čiulptukas su Lovey minkštų žaislų laikikliu
• Wubbanub čiulptukas
• „Doddle & Co. Pop“ silikoninis čiulptukas
• Nuk Airflow čiulptukas
• MAM Perfect čiulptukas

Dalykitės Su Savo Draugais: