Nujunkymas su bananais, kai vaikas pradeda nujunkyti: geriausias amžius ir paprasti patiekimo būdai

Kai reikia atpratinti mažylį nuo kieto maisto, galite imtis kelių skirtingų metodų. Vienas iš populiarių būdų yra kūdikio nujunkymas su bananais. Taigi, kas yra kūdikio nujunkymas su bananais? Tai paprasčiausiai reiškia, kad vaikui duosite valgyti mažus bananų gabalėlius, o ne tyres ar kitą trintą maistą. Geriausias amžius kūdikio nujunkymą nuo bananų pradėti yra maždaug 6 mėnesių amžiaus. Tada jūsų vaikas pradės lavinti koordinaciją ir jėgą, reikalingą paimti mažus maisto gabalėlius ir įdėti juos į burną. Yra keletas paprastų būdų, kaip patiekti bananą kūdikiui nujunkant. Vienas iš variantų – jį supjaustyti mažais gabalėliais ir pasiūlyti vaikui lėkštėje arba dubenyje. Kitas variantas – uždėti nedidelį gabalėlį banano ant dantų krapštuko ar šakutės ir leisti vaikui jį suvalgyti. Jei ieškote lengvo ir linksmo būdo supažindinti savo vaiką su kietu maistu, kūdikio nujunkymas su bananais yra puikus pasirinkimas!

Atnaujinta 2023 m. sausio 26 d 10 minutės skaitymas

Apžvalga

Bananai yra vienas iš populiariausių pirmųjų kūdikių maisto produktų. Juose gausu maistinių medžiagų, juos galima lengvai paruošti ir jie nėra laikomi adažnas užspringimo pavojus.

Be to, daugeliui mamų patinka, kaip jos gali lengvai susidėti bananus į savo krepšį, kad galėtų užkąsti kūdikio užkandžiui.

Jei jūsų mažylis alkanas, galite tiesiog paduoti jam bananų griežinėlius, kad jie galėtų pakramtyti.

Tačiau jei nesate pradėję nujunkyti kūdikiui , jums gali kilti klausimas, kaip galite supjaustyti bananus, kad maitintumėte save.

Taip pat galbūt norėsite sužinoti, kokio amžiaus kūdikiui galite duoti bananų, ar tai nėra alergenas ir ar jie gali sukelti vidurių užkietėjimą.

Ieškote kūdikių maisto receptų su bananais? Ar reikėtų garinti bananus? Kiek prinokę bananai turėtų būti kūdikio nujunkymui? Raskite atsakymus į šiuos klausimus žemiau.

Kas yra kūdikio nujunkymas?

Kūdikio nujunkymas arba BLW yra maitinimo metodas, leidžiantis jūsų vaikui kontroliuoti savo valgymo laiką. Jūs jiems nepadedate, net jei jie valgo pirmą kartąkietas maistas.

BLW skatina nepriklausomybę ir sveikos mitybos įpročius. Galite užauginti gurmaną, o ne išrankų valgytoją, o kūdikiui vadovaujamas atjunkymas. (1)

Sužinokite daugiau apie šį maitinimo būdą mūsų puslapyjeBLW vadovas.

Pagrindinės priežastys, kodėl verta patiekti bananus, kai kūdikis nujunko

Mitybos faktai

Bananai yra įtraukti į amerikiečių mitybos gaires (2020–2025 m.) kaip vienas iš rekomenduojamų maistinių medžiagų turinčių maisto produktų, skirtų bet kokio amžiaus žmonėms. (2)

Kadangi jie yra maistingi, Amerikos medicinos asociacija bananus taip pat laiko supermaistais. (3)

Iš tiesų, bananai gali būti vienas iš geriausių pirmųjų maisto produktų jūsų kūdikiui, nes juose gausu šių maistinių medžiagų:

• Vitaminas B6
• Vitamino C
• Kalis
• Magnis
• Manganas
• Maistinė lasteliena

Viena porcija (vienas vidutinio dydžio prinokęs bananas) gali suteikti jūsų kūdikiui: (3)

• Kalorijos: 110 kalorijų
• Riebalai: 0 g
• Baltymai: 1 g
• Angliavandeniai: 28 g
• Natūralus cukrus: 15 g
• Skaidulos: 3 g
• Kalis: 450 mg

Kalis yra svarbus mineralas, kurio mūsų organizmui reikia daugeliui funkcijų, įskaitant: (3)

• Tinkamas raumenų susitraukimas
• Sveikas vandens balansas ir atliekų pašalinimas ląstelėse
• Palaikyti normalų širdies plakimą ir sveiką kraujospūdį

Kiti privalumai

• Bananų nereikia virti ir juos galima lengvai supjaustyti net be peilio.
• Kadangi jie turi storą žievelę, kurią lengva atidaryti rankomis, galite tiesiog įsidėti bananų į krepšį, kad galėtumėte užkąsti kūdikio užkandžiui.
• Bananus galite naudoti įvairiems receptams, tačiau juos galima patiekti ir žalius (su prieskoniais ir priedais arba be jų).

Kada kūdikiai gali valgyti bananus?

Bananai yra pripildyti maistinių medžiagų ir yra pakankamai minkšti, kad būtų vienas iš geriausių pirmųjų maisto produktų jūsų kūdikiui. Galite supažindinti savo vaiką su bananais, kai jis bus pasirengęs valgyti kietą maistą.

AAP (American Academy of Pediatrics) ir Dietos gairės amerikiečiams rekomenduoja supažindinti vaiką su kietu maistu tik tada, kai jam sukanka šeši mėnesiai. (4)

Tačiau kai kurie kūdikiai jau gali būti pasiruošę keturių mėnesių amžiaus.

Daugelis pediatrų ir sveikatos priežiūros specialistų rekomenduoja patikrinti, ar nėra pasirengimo požymių, o ne pagal amžių, kad nustatytų, kada pradėti duoti kietųjų medžiagų.

Jūsų vaikas turi atitikti visus šiuos pasirengimo požymius, kad galėtumėte laikyti jį pasiruošusiupirmasis kietas maistas: (4)

enfamil gentlease trūkumas

• Jau gali atsisėsti (su atrama arba be jos)
• Gali valdyti galvą ir kaklą
• Neša daiktus prie burnos
• Atveria burną, kai jiems siūlo valgyti
• Praryja maistą, o ne stumia jį liežuviu (vadinamas liežuvio stūmimo refleksu)
• Bando sugriebti smulkius daiktus, įskaitant maistą ar žaislus
• Rodo fizinį gebėjimą nuryti (gali perkelti maistą į užpakalinę burnos dalį)

Bet būtinai paklauskite savo vaiko pediatras arba a sveikatos specialistas prieš maitindami savo vaiką kietas maistas , ypač jei jie jaunesni nei šešių mėnesių amžiaus.

Ar galiu duoti savo trijų mėnesių trintą bananą?

Ne. Nerekomenduojama maitinti vaikui nesulaukus keturių mėnesių. (4)

Nors sutrinti bananai gali būti minkštesni nei paprasti nepjaustyti vaisiai, jie vis tiek laikomi kietu maistu. Jei jūsų vaikas nėra pasiruošęs kietosioms medžiagoms, jų davimas gali būti pavojingas. (5)

Ar keturių mėnesių kūdikiai gali valgyti bananus?

Taip, bet tik tuo atveju, jei jie yra pasirengę kietam maistui.

Kūdikių vadovaujama nujunkymo pradininkė Dr. Gill Rapley rekomenduoja palaukti, kol vaikui sukaks šeši mėnesiai, prieš pirmą kartą duodami jam kieto maisto. Tačiau ji taip pat pripažįsta, kad kai kurie kūdikiai vystosi anksti ir gali gimti nuo keturių mėnesių. (5)

Patikrinkite su savo vaiku pediatras ar jūsų kūdikiui saugu pradėti kietas maistas , ypač jei jie jaunesni nei rekomenduojamas šešerių metų ir vyresni.

Ar galiu duoti savo šešių mėnesių bananą?

Taip, tol, kol jie rodo aukščiau išvardytus pasirengimo ženklus.

Bananai gali būti maistingas maistas kūdikiui, kuris pirmą kartą valgo kietą maistą. Jis minkštas, todėl nelaikomas dažna užspringimo rizika.

Tačiau jei laikotės BLW metodo, svarbu nustatyti, ar jūsų vaikas tikrai pasiruošęs kietosioms medžiagoms.

Jūsų vaikas maitinasi pats ir pats nustato, kiek valgo BLW. Jie taip pat valgo pasirinktu tempu. Taigi, jie jau turi mokėti pasiimti maistą ir jį nuryti.

Net jei jūsų vaikui jau šešeri mėnesių amžiaus , būtinai gaukite iš savo signalą pediatras jiems duoti kietas maistas jei nesate tikri dėl jų pasirengimo.

Kai kurie kūdikiai, pavyzdžiui, gimę neišnešioti, gali vystytis lėčiau nei kiti. Šiame amžiuje jie gali būti nepasiruošę kietam maistui.

Tačiau jie gali pasivyti ir gali būti pasiruošę, kai praėjo maždaug šeši mėnesiai nuo termino, o ne nuo gimimo datos.

Kaip pristatyti bananą savo šešių mėnesių vaikui?

Jei jūsų kūdikis yra pasirengęs valgyti bananus, kai jam sukanka šeši mėnesiai, galite duoti jam išbandyti keletą bananų griežinėlių.

Šiame amžiuje kūdikiai sugriebia delną (suima maistą visais pirštais).

Taigi, pjūviai turėtų būti pakankamai dideli (apie 2–3 colius), kad juos galėtų laikyti delne, tačiau viršuje vis tiek liko ką nors pagraužti.

Pirmą kartą bandant valgyti bananus, gali būti gera idėja, kad tai būtų paprasta. Duokite jiems kaip žalių vaisių griežinėlius.

Taip pat galite pridėti šiek tiek kanapių sėklų, kad gautumėte tekstūrą ir kad vaisiai nebūtų per slidūs.

Kiek bananų mano kūdikis gali suvalgyti per dieną?

Kūdikiai gali turėti skirtingus apetitus ir maisto pomėgius. Tačiau pagal savo amžių jie gali valgyti:

• 6–9 mėnesių amžiaus: ⅓ vidutinio banano per dieną
• 9–12 mėnesių amžiaus: ½ vidutinio banano per dieną
• 12+ mėnesių amžiaus: 1½ vidutinio banano

Kiek bananų gali suvalgyti keturių mėnesių kūdikis?

Jei sekatetradicinis nujunkymas, jūsų vaikas gali pradėti nuo maždaug ½–1 arbatinio šaukštelio bananų tyrės ir palaipsniui didinti iki 6 šaukštų per pirmąjį mėnesį kieto maisto.

Tačiau jei nujunkymą atliekate kūdikiui vadovaujant, tada tikrai negalima pasakyti, kiek jūsų vaikas suvalgys.

BLW kūdikiai išsirenka norimą maistą iš jūsų paruoštų ir pasisotina. Tačiau gali būti sunku nuspėti, ar jie valgys visą jūsų paruoštą maistą, ar atsisakys jo pasiimti.

Taip pat gali būti sunku išmatuoti, kiek maisto jie gali suvalgyti.

burtininkų moteriški vardai

Vienas iš būdų, kaip išvengti daug maisto švaistymo naudojant BLW, yra įdėti tik kelis gabalus ant lėkštės ar maisto padėklo. Tiesiog stebėkite, ką jie mėgsta valgyti, ir pridėkite daugiau, jei vis tiek nori to paties maisto.

Bet būtinai paklauskite savo vaiko pediatras arba a sveikatos specialistas prieš maitindami savo vaiką kietas maistas , ypač jei jie jaunesni nei šešių mėnesių amžiaus.

Kiek bananų gali valgyti penkių mėnesių vaikas?

Vėlgi, sunku pasakyti, kiek kūdikis suvalgo nujunkant kūdikį. Tačiau mažai tikėtina, kad tokio amžiaus jie gali suvalgyti visą bananą, net ir mažą.

Vis dėlto gali būti gera idėja paruošti valgį naudoti vieną bananą. Dėl saugumo ir praktiškumo kūdikiui turite duoti ilgesnių griežinėlių. Tai gali padėti užtikrinti, kad jie netyčia neprarys viso gabalo vienu metu ir nesukels užspringimo.

Be to, ilgesnius pjūvius jiems gali būti lengviau suimti delnu, tada valgyti iš tos dalies, kuri kyšo iš rankos.

Kaip patiekiate bananus nujunkant kūdikiui?

Yra įvairių būdų, kaip patiekti bananus BLW. Galite išbandyti juos visus, kad pamatytumėte, kurie jūsų kūdikiui gali patikti labiausiai.

Kai kurie pavyzdžiai gali būti šie:

• Rankinis bananas (su žievele apačioje)
• Maži ietigaliai ar griežinėliai be priedų
• Supjaustykite kubeliais arba mažais gabalėliais
• Maži naminių bananų bandelių gabalėliai
• Sutrintas
• Riekelės su žemės riešutų sviestu, kanapių sėklomis ar kitais priedais
• Bananinių blynų griežinėliai
• Lygi tyrelė

Nors tyrelės dažnai siejamos su tradiciniu nujunkymu, jas galite pristatyti ir kūdikių vadovaujamam nujunkymui.

Štai keletas būdų, kaip naudoti tyreles BLW:

• Į vaiko dubenį įdėkite du ar tris šaukštus tyrės. Leiskite jiems panardinti pirštus ir paragauti tyrelės iš pirštų.
• Parodykite jiems, kaip tyrę naudoti kūdikių maistui.
• Įdėkite iš anksto užpildytąšaukštaiant savo maisto padėklo ir leiskite jiems išsirinkti vieną, kurį galėtų įsidėti į burną.

Namines kūdikių tyreles ruošti galite naudoti bananus, sumaišytus su motinos pienu ar mišiniu. Kai kuriems tėvams jogurtas taip pat yra naudingas, tačiau prieš naudodami šį ingredientą turėtumėte pasitarti su gydytoju, jei jūsų vaikas turi alergiją maistui. Taip pat galite naudoti kokoso jogurtą.

Be kanapių sėklų arba žemės riešutų sviesto (ne per storo ar stambaus) įdėjimo į bananų griežinėlius, taip pat galite leisti vaikui išbandyti keletą prieskonių, tačiau druską palaikykite:

• Muskato riešutas
• Cinamonas
• Gvazdikėlis

Žemės riešutai yra dažnas alergenas. Tačiau dabar ekspertai rekomenduoja anksti pradėti vartoti žemės riešutus ir kitus įprastus alergenus, kad jūsų vaikas nesusirgtų alergija. (2)

Vis dėlto pasikalbėkite su savo pediatras prieš supažindindami savo vaiką su bet kokiu alergiją sukeliančiu maistu, ypač jei jis buvo alergiškas.

Bananų paruošimas kūdikio nujunkymui

Ar turėčiau garinti bananą kūdikiui?

Ne. Bananai yra pakankamai minkšti, kad jūsų vaikas galėtų valgyti žalią.

Tiesiog įsitikinkite, kad pasirinkote prinokusius bananus.

Kietus vaisius ir daržoves, pavyzdžiui, obuolius ir morkas, rekomenduojama virti (virti garuose, skrudinti, kepti ar virti). Tai gali padėti padaryti juos pakankamai minkštus, kad jūsų vaikas galėtų valgyti, ir sumažinti užspringimo riziką.

Kiek prinokęs bananas turėtų būti skirtas kūdikio nujunkymui?

Bananai turi būti pakankamai prinokę, kad būtų minkšti ir lengviau valgomi. Pabandykite pasirinkti visiškai geltoną bananą, kuris lengvai atsiskiria nuo stiebo.

Neprinokę bananai gali būti kieti ir sukelti kūdikių vidurių užkietėjimą.

Jei įsigijote neprinokusių bananų (vis dar šiek tiek žalių), galite įdėti juos į popierinį maišelį kartu su obuoliu arba prinokusiu bananu, kad pagreitintumėte nokimą.

Pernokę bananai gali būti per minkšti ir minkšti, kad jūsų vaikas galėtų juos laikytipirštų maistasBLW. Tačiau nereikia išmesti pernokusių bananų, net jei žievelė pasidaro rudi ar juodi, jei vidus dar nesugadintas.

enfamil naujagimis vs papildymas

Kaip pjaustyti bananus kūdikiui?

Bananai gali būti vienas iš paprasčiausiųnaminis kūdikių maistaspasiruošti. Pjaustant net nereikės peilio.

Daugeliui tėvų lengva tiesiog įteikti pusiau nuluptą bananą savo vaikams.

Galite nukirpti maždaug 2 colius nuo viršutinės žievelės dalies, o likusią dalį palikti lengvai suimama rankena apačioje. Nulupkite daugiau, jei jūsų vaikas vis dar nori valgyti.

Jei norite patiekti be žievelės, vaisius galite ir supjaustyti. Štai keletas pasiūlymų, kaip tai padarytisupjaustykite juos pagal vaiko amžių:

4-9 mėnesiams:

• Bananą supjaustykite mažomis ietimis arba griežinėliais (2–3 colių) maždaug pirštų dydžio. Tai gali padėti jūsų kūdikiui lengviau jį paimti.
• Bananai gali būti slidūs. Norėdami gauti daugiau tekstūros, galite pridėti priedų, pavyzdžiui, žemės riešutų sviesto, duonos trupinių be glitimo arba kanapių sėklų. Šie priedai taip pat gali padėti lengviau laikyti bananų skilteles.

9-12 mėnesių:

• Šios amžiaus grupės bananą galite supjaustyti plonomis juostelėmis arba mažais kubeliais. Įdėkite šiek tiek duonos trupinių, kanapių sėklų, žemės riešutų sviesto, prieskonių ar kitų priedų, kad gautumėte skonį ir tekstūrą.

Vieneriems metams ir daugiau

• Daugelis kūdikių šiame amžiuje jau gali būti įvaldę žnyplę. Taigi, jiems gali būti lengviau pasiimti mažus gabalėlius nykščiu ir smiliumi.
• Bananą galite supjaustyti mažesniais gabalėliais arba vidutinio dydžio gabalėliais. Tačiau kadangi bananai gali būti slidūs, patikrinkite, ar jūsų vaikui sunku pasiimti gabalėlius. Atitinkamai sureguliuokite.
• Šiame amžiuje jūsų vaikas taip pat gali išmokti pats nulupti bananą.

Nors bananai nėra dažni užspringti , geriausia stebėti savo vaiką valgymo laikai kad būtų išvengta nelaimingų atsitikimų.

Taip pat pasikalbėkite su savo pediatras prieš supažindindami savo vaiką su bet kokiu alergiją sukeliančiu maistu, ypač jei jis buvo alergiškas.

Ar galiu duoti kūdikiui visą bananą?

Taip, bet būtinai atidžiai stebėkite savo vaiką, nes jis gali nukąsti didžiulį banano gabalą ir sukelti užspringimo pavojų.

Šaldyti bananai dygstančiam kūdikiui

Šaldyti bananai gali būti puikūs jūsų kūdikio dantų dygimo skausmams.

Iš bananų tyrės galite pasigaminti šaldytų popsų arba užšaldyti supjaustytą bananą.

Tai gali padėti jūsų kūdikiui nuraminti skaudančias dantenas kažkuo, kuris jam taip pat gali patikti kaip skanus skanėstas.

Maisto sauga su bananais kūdikių nujunkymui

Užspringimas

Bananai yra minkšti ir gali būti lengvai kramtyti net kūdikiams, kurie neturi dantų. Šie vaisiai nėra laikomi pavojingais užspringti. Tai gali būti viena iš priežasčių, kodėl daugelis tėvų renkasi jį kaip vieną iš pirmųjų savo kūdikio maisto produktų.

Tačiau vis tiek svarbu atsiminti, kad bet koks kietas maistas gali būti potencialas užspringti .

Taigi, visada yra gera idėja supjaustyti bananus tinkamo dydžio jūsų vaiko amžiui. Galite vadovautis aukščiau pateiktais mūsų pasiūlymais, kaip pjaustyti bananus.

Kad išvengtumėte užspringimo pavojaus, laikykitės šios nykščio taisyklės bananams ir kitam kūdikių maistui:

• Dantų neturinčiam kūdikiui kramtyti neturėtų būti per sunku.
• Vaikui neturėtų būti labai lengva netyčia nuryti visą.

Ar bananai yra labai alergiškas maistas?

Bananai nėra tarp labiausiai paplitusių maisto alergenų. Tačiau, nors tai retai, kai kurie žmonės gali būti alergiški bananams. (6)

Alergija bananams dažnai gali pasireikšti kartu su kitomis alergijomis:

• Latekso alergija
• Maisto alergijos sindromas žiedadulkėms

Latekso alergija

Žmonės, alergiški lateksui, gali reaguoti į bananus dėl abiejų alergiją sukeliančių baltymų panašumų. (6)

Žiedadulkių maisto alergijos sindromas

Žmonės, kurie kenčia nuo šienligės arba yra alergiški žiedadulkėms, taip pat gali reaguoti į bananus dėl baltymų struktūrų panašumų. (6)

Tie, kurie yra alergiški bananams, taip pat gali reaguoti į kitus vaisius ar daržoves, kuriuose yra panašių baltymų: (6)

• Gysločiai
• Kiwi
• Avokadas
• Kaštonas
• Persikas
• Alyvuogių
• Pomidorai
• Morkos
• paprikos

Dauguma bananų alergijos atvejų gali būti nesunkūs. (6)

jaukus tautinis gultas kūdikiui

Bet jei pastebite, kad jūsų vaikas gali turėti alergiją bananams, geriausia pasikonsultuoti su savo gydytoju, kad padėtų valdyti alergiją.

Kaip sužinoti, ar mano kūdikis yra alergiškas bananams?

Alergija bananams laikoma burnos alergijos sindromu, nes jos simptomai dažniausiai paveikia tik burną arba gerklę. (6)

Alerginės reakcijos gali būti įvairios, tačiau simptomai paprastai pasireiškia per kelias sekundes ar minutes suvalgius bananų.

Lengvos reakcijos simptomai gali būti šie:

• Niežti burną ir (arba) gerklę
• Niežtintis bėrimas (dilgėlinė arba dilgėlinė)
• Užsikimšusi ar sloga
• Vietinis patinimas (lūpų ir burnos)
• Dujos
• Viduriavimas
• Vėmimas

Sunkūs alergijos bananams simptomai gali būti šie:

• Gerklės susiaurėjimas
• Švokštimas
• Sunku kvėpuoti
• Sutraukti

Sunki alergija bananams itin retais atvejais gali sukelti anafilaksiją. Nedelsdami skambinkite greitosios pagalbos tarnyboms, jei pastebėjote, kad jūsų vaikas turi tokių reakcijų į bananus ar bet kokį maistą, kurį jis valgė.

Nors gali nutikti ir sunkūs atvejai, alergija bananams gali būti klasifikuojama kaip lengva.

Pagal anafilaksijos kampaniją baltymai, sukeliantys alergiją bananams, yra nestabilūs. Taigi, jie gali nesukelti sunkios alerginės reakcijos. (6)

Nors jie gali paveikti jūsų vaiko burną ir gerklę, šie baltymai sunaikinami, kai tik pasiekia skrandį. (6)

Bet jei jūsų vaikas turi didelę alergijos bananams riziką, jų pediatras gali paskirti epinefrino automatinį injektorių.

Lengvi bananų receptai, kuriuos reikia išbandyti

Bananų juostelės su kanapių sėklomis

Ingridientai

• Vienas prinokęs bananas
• 1 šaukštelis kanapių sėklų

Paruošimo instrukcijos

1. Nulupkite bananą.
2. Supjaustykite jį tinkamo amžiaus griežinėliais.
3. Prieš patiekdami pabarstykite kanapių sėklomis.

Vietoj kanapių sėklų taip pat galite išbandyti duonos trupinius be glitimo arba prieskonius, tokius kaip kmynai ir cinamonas.

Skrudinta duona su bananų priedais

Ingridientai

• Viena riekelė duonos be glitimo
• Vienas prinokęs bananas

Paruošimo instrukcijos

1. Nulupkite bananą.
2. Lengvai sutrinkite.
3. Ant duonos dėkite sutrintą bananą.
4. Paskrudinkite keletą minučių.
5. Supjaustykite juostelėmis.
6. Prieš siūlydami skrebutį kūdikiui, atvėsinkite.

Galite išbandyti kitus įdomius kūdikio skrebučio priedus, įskaitant avokadą, saldžiąsias bulves, kiaušinius ir riešutų sviestą (ne stambų ar per daug lipnų).

NUORODOS

(1) http://www.rapleyweaning.com/assets/Defining_BLW_v2.pdf

(2) https://www.dietaryguidelines.gov/sites/default/files/2020-12/Dietary_Guidelines_for_Americans_2020-2025.pdf

(3) https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/food-features/bananas/

(4) https://www.cdc.gov/nutrition/infantandtoddlernutrition/foods-and-drinks/when-to-introduce-solid-foods.html

(5) http://www.rapleyweaning.com/assets/How_early_is_too_early.pdf

(6) https://www.anaphylaxis.org.uk/knowledgebase/banana-allergy/

Dalykitės Su Savo Draugais: