Ar turėtumėte naudoti eterinius aliejus astmai gydyti?

Jei ketinate naudoti eterinius aliejus nuo astmos, turėtumėte žinoti keletą dalykų. Pirma, eteriniai aliejai nėra vaistas nuo astmos. Tačiau jie gali padėti valdyti simptomus ir palengvinti gyvenimą su astma. Yra keletas skirtingų būdų, kaip naudoti eterinius aliejus astmai gydyti. Vienas iš jų yra įkvėpti juos. Tai galima padaryti naudojant eterinių aliejų difuzorių arba užlašinus kelis lašus aliejaus ant audinio ar servetėlės ​​ir giliai įkvėpus. Kitas būdas naudoti eterinius aliejus sergant astma – juos tepti lokaliai. Tai galite padaryti praskiesdami aliejų nešiklio aliejuje ir įmasažuodami į krūtinę ir nugarą. Jei ketinate naudoti eterinius aliejus nuo astmos, pirmiausia pasitarkite su gydytoju. Jie gali padėti nustatyti, ar jie jums tinka ir kaip juos saugiai naudoti.

Apžvalga

Astma yra uždegiminė kvėpavimo takų būklė, dėl kurios susiaurėja kvėpavimo takai ir kartais taip pat yra gleivių.

Astmos simptomai gali būti pasunkėjęs kvėpavimas, švokštimas, krūtinės skausmas ir kosulys.

Astmos inhaliatoriai arba kiti vaistai nuo astmos, pavyzdžiui, geriamieji steroidai, naudojami prieš astmos priepuolį, jo metu ir po jo, siekiant sumažinti kvėpavimo takų uždegimą.

Alerginės reakcijos taip pat gali sukelti astmą.

Alergenai gali būti pelėsiai, dulkės, gyvūnų pleiskanos ir žiedadulkės.

CDC (ligų kontrolės centro) duomenimis, maždaug 19,2 milijono suaugusiųjų JAV serga astma ir 5,5 milijono vaikų iki 18 metų. (1)

Tai gali paveikti žmones įvairiais laipsniais.

Kai kuriems tai yra nedidelis susierzinimas, o kai kuriems tai yra kasdienė kova.

Astmos gydymas apima gelbėjimo inhaliatorius, skirtus priepuoliams ir simptomams gydyti, kai tik jie atsiranda, ir kontrolinius inhaliatorius, kad išvengtų simptomų ir paūmėjimų.

Pasitarkite su gydytoju dėl tinkamo gydymo kurso, jei jaučiate sunkumą kvėpuoti arba spaudžiate krūtinę.

Kadangi stresas ir nerimas dažnai sukelia astmos simptomus, taip pat naudinga išmoktistreso valdymo įrankiaiir tokia praktika kaipkvėpavimo pratimaiir meditacija.

Eteriniai aliejai taip pat gali būti naudingas būdas valdyti simptomus, kai jie naudojami saugiai ir teisingai.

Eteriniai aliejai kaip natūralus gydymas

Eteriniai aliejai (EO) yra labai koncentruoti augalų ekstraktai, kurie, tinkamai naudojami, gali pagerinti sveikatą ir gerovę.

Juose yra daug aktyvių junginių, kurie palaiko organizmo gijimo mechanizmus.

Tyrimai rodo, kad EO gali:

• Imuniteto stiprinimas
• Skausmo ir diskomforto malšinimas
• Raminantisegzemair kitos odos ligos
• Gydantperšalimo,kosulys,sinusų infekcijos, irgerklės skausmas
• Alergijos simptomų pašalinimas
• Malšina galvos skausmus ir migreną
• Palaikymassvorio metimas
• Gydant karpas
• Gydomieji vabzdžių įkandimai
• Gydant hemorojus
• Ramina artrito simptomus
• Padedasaulės nudegimaiirodos nudegimai
• Teikiantvidurių užkietėjimo palengvinimas
• Pagerina nuotaiką irpsichinė sveikata

Aromaterapija, papildomos ir alternatyvios medicinos forma, apima eterinių aliejų naudojimą gydymo tikslais.

Kai kurie astma sergantys žmonės pasirenka EO naudoti kaip prevencinės priežiūros plano dalį.

Daugelis EO turipriešuždegiminių savybiųkurie gali padėti palaikyti kvėpavimo sistemos sveikatą.

Jie taip pat gali padėtivaldyti stresą ir nerimąkolgerinant miegą.

Abu gali padėti kontroliuoti simptomus.

mergaičių vardo idėjos

Nors tai gali padėti palengvinti kai kuriuos simptomus kai kuriems žmonėms, būtina žinoti, kad EO nėra vaistas nuo visų ir jokiu būdu neturėtų būti naudojamas kaip įprastinis astmos gydymas.

Pasitarkite su savo gydytoju prieš naudodami EO astmai gydyti.

4 geriausi eteriniai aliejai astmai gydyti

Eukalipto aliejus(Eucalyptus globulus, Eucalyptus radiata)

Eukalipto aliejus yra priešuždegiminis, imunitetą stimuliuojantis ir skausmą malšinantis.

2010 m. Alternatyviosios medicinos apžvalgoje paskelbtame tyrime nustatyta, kad vienas iš pagrindinių aktyvių eukalipto aliejaus komponentų, 1,8-cineolis, gali palengvinti uždegimines kvėpavimo problemas, tokias kaip astma, bronchitas, rinosinusitas ir LOPL (lėtinė obstrukcinė plaučių liga). (2)

Jis taip pat gali sumažinti gleivių sekreciją, kuri kartais yra susijusi su astmos simptomais. (3)

Pastaba: Eukalipto negalima vartoti vaikams.

Levandų aliejus(Levandų angustifolia)

Levandų eterinis aliejus yra priešuždegiminis skausmą malšinantis vaistas, kuris taip pat veikia kaip raminanti priemonė.

Tai padeda stimuliuoti kvėpavimo sistemą.

2014 m. „Life Sciences“ paskelbtame tyrime su gyvūnais nustatyta, kad levandų aliejaus pasklidimas ir įkvėpimas gali sumažinti bronchinės astmos alerginį uždegimą.

Tačiau norint nustatyti tikslų poveikį žmogaus plaučiams, reikia atlikti tyrimus su žmonėmis. (4)

Ramunė (Kilnus himnas)

Ramunėlių aliejus yra žinomas dėl savo priešuždegiminio poveikio.

2012 m. atliktas lyginamasis tyrimas parodė, kad ramunėlių aliejus padeda atpalaiduoti bronchų astma sergančių pacientų bronchus. (5)

Pipirmėčių aliejus(pipirmėčių)

Pipirmėčių eterinis aliejus yra priešuždegiminis ir antispazminis vaistas, galintis padėti atpalaiduoti raumenis.

Jame gausu mentolio, kuris įkvėpus gali padėti suteikti vėsinimo ir raminimo pojūtį.

Susirūpinimas dėl saugos

Nors saugus ir apgalvotas EO naudojimas paprastai sukelia mažai šalutinių poveikių arba jo nėra, turėtumėte būti atsargūs dėl kvėpavimo takų ligų, tokių kaip astma.

Eterinių aliejų difuzoriaus naudojimas gali sukelti tolesnį astmos simptomų sudirginimą.

Šis prietaisas išgarina ir išsklaido į aplinką milijonus aromatinių lakiųjų organinių junginių (LOJ), pavyzdžiui, terpenų.

Šie LOJ gali dirginti kvėpavimo takus ir plaučius, o kraštutiniais atvejais gali sustiprinti astmos simptomus.

Taip pat turėtumėte naudoti tik aukščiausios kokybės, sertifikuotus ekologiškus, terapinio lygio EO, kad gautumėte visą jų siūlomą medicininę ir gydomąją naudą.

FDA (JAV maisto ir vaistų administracija) nereglamentuoja EO, todėl nėra vienodų kokybės kontrolės standartų.

Deja, dauguma rinkoje esančių EO produktų yra atskiesti arba užteršti potencialiai kenksmingomis cheminėmis medžiagomis, pesticidais ir tirpikliais, kurie gali labiau dirginti kvėpavimo takus.

Saugiausias būdas yra pasitarti su gydytoju arba sveikatos priežiūros paslaugų teikėju prieš naudojant bet kokius EO astmos kontrolei.

Kaip minėta anksčiau, EO nėra vaistas nuo visų ir neturėtų būti naudojamas kaip astmos gydymo pakaitalas.

Kaip naudoti EO astmai gydyti

Vietinis taikymas– Jei ketinate tepti EO tiesiai ant odos, būtinai atskieskite juos nešiklio aliejumi, pavyzdžiui, kokosų aliejumi arba alyvuogių aliejumi.

Įkvėpimas– Jei ketinate naudoti alyvos difuzorių, įsitikinkite, kad naudojate tik sertifikuotus ekologiškus produktus iš geros reputacijos ir patikimos įmonės, kad užtikrintumėte, jog patalpų oro kokybė išliks kuo mažiau dirginanti. Venkite komercinių oro gaiviklių, nes jie taip pat gali dirginti.

Dalykitės Su Savo Draugais: